プロ野球選手の食事情 山﨑武司ホームラン王の秘訣はダイエット？ 【ザ・伝説の野球人大全集】

いまでこそトレーニングの一環として考えられている食事。
プロ野球で結果を残してきた一流の選手たちは、
食事や体重管理をどのように行なっていたのでしょうか。

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00:00 OP
00:24 身体を大きくするためにどのくらい食べた？
01:33 現役時代の山﨑武司は、毎朝“3合メシ”
02:18 「喉元まで食べた」広澤克実の食事情
04:10 山﨑武司 星野監督から-20キロのダイエット指令
07:18 入院生活を経験した山﨑武司の体重事情

#プロ野球 #山﨑武司 #食育

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お前3月キャンプまで20時って出して来い 全然食べてないしまじで俺めっちゃ食べた [音楽] このクラスはでめちゃくちゃ食ったと思いますよ食育って言葉がなかったしなかったんでご飯ですよとかああいうものでしか令和もう僕は毎朝 [笑い] 40個の平均の体重110です110でお前そんなないもん何言っても80ちょっと感じです初めてでしょ今も110やるな110 kg だそう頭でかいよね [笑い] 96荷物届いたら名刺の広澤克実さんとちょっと短く持ってると [笑い] 多分あのちっちゃい頃に正座しなかったとか言っちゃい頃から7日だったのはあのちっちゃい頃から和式のトイレなんか入ったことないと買ったらもしかしたら古いもあと3センチが出なかったあとここまで食べたくないうさぎ跳び案内とかそれともやったやったしてたまに滅多には無かったほら in [音楽] の長されたら巨人の星の影響で彼女と予想されなければ23船長を嫌ってるをもっと大きくならない原因の一つ何だって阻害する暇とかも良くないそんなに怒るのさせられたでね俺は90センチだって俺大谷翔平があったかもしんない [音楽] 風呂入って痩せろって言われたこととかがいましたねあの星野仙一さんの第二政権の時に忘れもしない95年にまた復活したそしてで秋のキャンプの時に監督してばれて秋のキャベツ市秋のキャンプ終わって監督に産まれたらお嬢さんにおい お前2月のキャンプまでに20kg [笑い] [音楽] [音楽] せこい以上って終わったんだけど出てこんでも飯は最小限そしたら一気に痩せてくると風邪引くよ風邪引いてで2回目に風邪引いた 3kg [音楽] [笑い] [笑い] 痩せるんて最後の最後の時にももう4キロ痩せなかったあと16キロの空の4キロの壁が痩せれなくてで1月の15日ぐらいでそうやと思って風邪ひく風呂は入ってあったかくして1月寒いですかで外にずっと裸のまま入ってやっぱ風邪ひく人工的なイヌザメを作って次の日風邪引いて熱出てそこで4キロ痩せてと言ってキャンプと2月1日に星野さんの前で体重計に乗って計測させられてたらその年その年ホームラン王ですかそれは良かったので皆が病気になったとか [音楽] 訳しても打てなくなるんじゃねーかっていう風に言ったんすけどめちゃくちゃ走れと遊ぼう人生の中で一番走れますのでバッティング練習行ってと思いのほか飛ばないことなかったので全然違和感だけありましたね逆になスピード感が出たとこに卵肉が取れた時にも多少落ちたけど筋肉も落ちたと思うんですねでも本当にあの20 km でホームランを撮らせてもらいましたから今さ下はおたっけの位百今やって今この体重でこの歳で実験ときつい [音楽] いや僕あの実は11月頃なって入院したそうでは何にもあの症状などずっと8日が病院に元気だったんですけどちょっと黙っていてせっかくだから病院食だけで行ったら8日かでも9月なさそう 病院のご飯だけで完食もせずにて書いたらもうお尻とかがやばいのこのここの横かもしわしわになってお年寄りがね病気して寝込んで入院して歩けなくなるって言うのがちょっとだけわかった空とかもねへこむでしょでも宮原よりも足足とか太ももとか半身があと少しでも足の筋力落ちる時だから皆ダイエットは絶対良くない [笑い]