Hokkaido Nippon-Ham Fighters 北海道日本ハムファイターズ Hokkaido Nippon-Ham Fighters 北海道日本ハムファイターズ 【簡単護身術】腕の力は要らない！腰の回転で危機回避する方法 #martialarts #大東流合気柔術 #扶桑会 #合気道 #護身術 #aikido #daitoryu #karate #空手 2024-11-14
