2019/02/02宮本ヘッドコーチ直々ノック！特守を受ける村上宗隆と宮本丈@浦添キャンプ

2019/02/02　浦添キャンプにて
守備に戻っている時歩いているように見えますが、宮本ヘッドコーチから３０以上休憩無しでノックを受けておりました。
大部分をカットしておりますので、サボってるように感じるかも知れませんが、ずっとこの動きを何十分も続けて疲れている状態だったのは素人から見ても分かりました。

最初は正面の緩いゴロから始まって、段々と左右に動かされるようになり、強いゴロや厳しい箇所にノックを打たれます。
足が動かなくなったら、また緩いゴロを繰り返して体力の回復をはかり、また強いゴロを打っておりました。