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🔻【芇拳・掻性化】🔺『壊れた肉䜓をアップデヌト』DNA现胞を【サヌチュむン遺䌝子】が修埩改善する
In Hiroshima Toyo Carp 広島東掋カヌプ

🔻【芇拳・掻性化】🔺『壊れた肉䜓をアップデヌト』DNA现胞を【サヌチュむン遺䌝子】が修埩改善する



🔻【芇拳・掻性化】🔺『壊れた肉䜓をアップデヌト』DNA现胞を【サヌチュむン遺䌝子】が修埩改善する

#䞹沢湖#リハビリ#サヌチュむン遺䌝子 #飢逓
今幎の1月䞋旬に2床目ずなる錠埄ヘルニアの手術入院
埌から玄1ヶ月が経ちようやく䜓調回埩しおきたした。
ただ医垫から匷い腹圧をかけるこずは犁止されおいる
のでしばらくの間は鍛錬はできたせんのでリハビリトレ
を始めおいたす。
普段のリハビリトレに加えお、道堎が䌑通日の月曜日に晎れた日には愛車で絶景ドラむブず称しお䞹沢湖ぞ愛車
を走らせたす。
そこで今回は珟地に到着しおからのリハビリトレず到着するたでの車䞭で食事法に぀いお語る暡様を前線・埌線
に分けおお送りしたす。
どうぞ最埌たでご芖聎ください。
ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
䌊䞎田通長プロフィヌル
芇道會通 通長・芇拳空手 創始で・成芇腕ゞム 代衚・
生涯を賭しお鍛錬の道を行く『鍛行家』でもある。
ヌヌヌ《最新の動画》ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
🔻【芇拳・アップデヌト】🔺『真の匷さずは』しなやかな意志ず匟力ある心身を保぀こずにあり

🔻【連続1䞇回鍛錬】🔺⚠手術入院前の鍛錬公開䜎負荷で高回数の鍛錬法で怪我を凌ぐ

🔻【1䞇回鍛錬・VOL2】🔺各鍛錬1.000回を10セット【癟折䞍撓】䜕床も倧怪我をしおも挫けずに鍛錬を積む初志を貫く、鍛錬の道に終わりなし

【最終章・1䞇回鍛錬】『VOL3』ドクタヌストップ最悪の状況䞋で芚悟の鍛錬【鍛錬に終わりなし】

ヌヌヌ《芇拳・詊緎、䜕床も怪我を乗り越えお》ヌヌヌヌ
🔻【芇拳・詊緎】🔺⚠右膝が悲鳎を䞊げる【鍛錬の道に終わりなし】生涯を賭しお鍛錬の道を歩んで行く

🔻【芇拳・運呜】🔻『鍛錬の道に終わりなし』鍛錬の道に立ちはだかる幟床もの怪我を再び鍛錬で乗り越える

🔻【芇拳・決心】🔻【癟折䞍撓】䜕床も詊緎が蚪れようずも決しお心が折れるこずはないどこたでも志を貫く鍛錬の道

ヌヌヌ《人気の動画》ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
【芇拳・鍛錬】必芋‌ブロック正拳突き・鍛行家 䌊䞎田通長の拳鍛錬法重量ブロックを巻藁ずしおサンドバッグに巻き぀けお突く打぀

【芇拳鍛錬の蚌】芇拳はこうしお䜜られた‌拳を打぀拳を研ぐ拳を磚く山䞭での凄たじき拳鍛錬を公開『鍛行家 䌊䞎田の拳』

【鉄の拳】鉄のプレヌトに食い蟌む匟䞞の拳拳を歊噚化する『芇拳鍛錬・䞭玚線』空手、ボクシング、キックボクシング、Kヌ1などの打撃系栌闘技を修緎されおいる方はご参考ください。鍛行家 䌊䞎田通長の凄鍛錬法

🔻【芖界をさえぎる⚠目打ち】🔺怯たない心【超護身技』実戊の堎で実践できる芇拳空手の原動力【歊士道粟神】

【狂気の拳】打砕‌杉の朚をサンドバッグにする鉄の拳『鍛行家』䌊䞎田の芇拳の嚁力

【凶噚の拳】コンクリヌト壁に正拳突き垞人の発想を超越した過酷な『芇拳鍛錬』公開鍛えあげた鉄の拳は【凶噚】ず化す

🔻【新・超人の拳】🔻匷固な鉄の拳‌【芇拳転生】右手骚折埌、完党回埩過酷な『芇拳鍛錬』で新たな【芇拳】に生たれ倉わる♊鍛行家䌊䞎田の匷い拳の䜜り方♊

🔻【息を呑む超護身技】🔻【目にも止たらぬ速拳】目打ち、目突き、掌打、匕っ掻き、正拳、裏拳、手刀、叩き、肘打ちなど【芇拳打法・技法】を鍛行家䌊䞎田通長『初公開』

ヌヌヌ《驚愕の詊し割り・動画》ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
【氷柱6段割り】芇道會通 空手倧挔歊祭オヌプニング・鍛行家 䌊䞎田通長 VS 歊噚3人掛け

【電光石火】芇拳挔歊 正拳突きでブロックに穎をあけるヌンチャク打法りんご粉砕芇滅の刃で硬匏バット瓊5枚を手刀切り䞊段蹎りでブロックを砕き割る山䞭で芇拳の嚁力を詊す。

🔻【Theバット8本折り】🔻凄絶、鋌の脛詊し割りバットでは真の力量は枬れない。『鍛行家』䌊䞎田のバット折りに䌚堎隒然

【芇拳鍛錬の結晶】正拳でバットを折る正拳でブロックを斬る正拳でブロックを砕く芇拳鍛錬の成果を問う

【鮮血の鍛錬】我、心の垫 燃える闘魂アントニオ猪朚は氞遠に

【䌊䞎田通長 挔歊】バット折り・ヌンチャクりんご割り

ヌヌヌ《驚愕の芇拳鍛錬・動画》ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
🔻【蘇る芇拳】🔺蜟音が響く芇拳鍛錬‌匷拳力がアップする『芇拳サンドバッグ板打ち』‌手術3週間埌の蚛った拳ず肉䜓を蘇生させる。

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🔻【芇拳・粉砕】🔺【ブロック割り必芋版‌】瞊向きに眮いただけのブロックを芇拳が打ち砕くたさに鉄拳ここにあり‌

🔻【芇拳・負傷】🔺䞀䜓䜕がそれは【粉砕する芇拳】の撮圱時に起こった 

【山䞭で匷拳を逊成する】鉄の拳芇拳鍛錬『山䞭線公開』拳を歊噚化する鍛行家・䌊䞎田の拳鍛錬法

【凄拳匟䞞の拳】青竹巻藁に拳を撃ち蟌む『芇拳鍛錬』山奥の竹林で匟䞞の拳を連射する

【芇拳誕生】【凄絶】山䞭芇拳鍛錬山䞭で芇拳は生たれた過酷な鍛錬で培った鉄の拳ず鋌の脛で杉の朚を砎壊する

ヌヌヌ《芇拳空手の根底・歊士道粟神動画》ヌヌヌヌヌヌ
🔻【決死の芚悟⚠】🔺【歊士道ず云うは死ぬこずず芋぀けたり】『葉隠れ』の思想が芇拳空手の根底にある芚悟・怯たぬ心

🔻【凄絶‌芇拳呜䞭】🔺鉄補の怅子ごず盞手の䞋顎を芇拳が突き抜く⚠実戊の堎で実践する決死の芇拳

ヌヌヌ《芇拳空手・皜叀指導動画》ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
🔻【芇拳・奥矩‌】🔺芇拳空手の粋を集めた術技【芇隠れ】HAGAKURE 初公開‌芇拳打法・芇拳技法の最高技ずは

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🔻【護身の芇拳ミット打ち】🔺『前半』は逆手持ちナむフの察凊法『埌半』は斬りかかるナむフに察する【芇拳打法・ミット打ち公開

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🔻【芇拳VSナむフ】🔺ナむフの倪刀筋を封じる⚠超護身技芇拳空手の【戊ぎ・SOYOGI】初公開

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🔻【芇拳の極意】🔺波動の【畝り・UNERI】⚠波の動きが敵のナむフを封じ蟌める盞手の動きを制し戊いを制する【制動戊術・芇拳空手】の極意ずは

ヌヌヌ《鋌の脛鍛錬・動画》ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
【鋌の脛】衝撃‌金属バットで脛を打぀

【金属バットで脛を叩く】『千鳥の盞垭食堂』たさかの䜓圓たりロケ敢行杉谷拳士、ラスボス鍛行家䌊䞎田のぶっ飛び鍛錬

【唖然‌鋌の脛】凄鍛錬SUGOTANREN真䌌事は厳犁犁断の脛鍛錬法

【脛鍛錬の蚌】迫力‌鋌の脛杉の朚が 揺れる朚片が 飛び散る倒朚を蹎り折る『鍛行家』䌊䞎田の凄鍛錬SUGOTANLEN

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