【守備職人への道】守備の天才・源田壮亮を教えた男が語る「捕球の本質」上手い選手は“この動き”を絶対にやらない。【前編】

【守備職人への道】守備の天才・源田壮亮を教えた男が語る「捕球の本質」上手い選手は“この動き”を絶対にやらない。【前編】

ゆっくりぐらいの意識でどいいぐらいのパ力感でいけると思うんで、身の中にやっぱグローブが入ってるようなイメージで基本ずっと追います。行きながら合わして合わしてどうやって取ろうかなっていうのを探りながらなるべく右の近くに左足を置いとくようなイメージ。ランナー走ってるんで絶対自然と動きて早くなるんで。 はい。 本日はよろしくお願いします。 お願いします。 お願いします。 早速なんですけど、その使用されてるグローブは これ現打にもらったやつです。 もういいすね。 さすがウダさんのシということ。 取りづらいすけど。あ、 そうすね。足開いてますね。 あ、全然これ まだわかんないすよ、その感覚。 よいしょ。あがん。 曲がる。 はい。 キャッチボールで1 番こだけはほんまに大事にしてるみたいなところてあります? キャッチボールは はい。 もう1番は回転。 回転。ボールの回転。 回転ですね。あとはま、 やっぱしっかり握らないと ボールって曲がるんで、このしっかり握って はい。はい。 で、ま、回転のいいボール はい。 相手が取りやすいボールを低く伸びるようなイメージで はい。はい。はい。はい。 やってます。 落ちないボールっていうか はい。縦の回転方でことです。 盾、盾回転で。 うわ、ほんまや。ま、やっぱり相手の胸 そうですね。胸に はい。ま、トヨタでも、え、コチされてたと思うんですけど はい。 やっぱりそこは共通認識で綺麗な球を投げるというところと、 そうですね、綺麗な、ま、回転はまず はい。1 番大事やと思ってて、あとは はい。 やっぱみんななんとなくキャッチボールしてると はい。 こうラインがこうずれながらこう はいはいはいはい。投げたりするんで なるべくしっかり え、直線上に戻って投げるっていうのは ああ、なるほどなるほど。 意識をさしてます。 どうしてもみんなこうずれてこう投げたりして引っかいたりするんで 基本っすぐ はい。はい。 まっすぐラインに右足がこのラインに 来るように置くようにま、く意識して はいはいはいはいはい く節を向けてあげる間に なるほど投げるやっぱり足使ってってことですね。 そうですね。足の力でこう 水進力をこう持ってくようなイメージで なるほど。横の力を乗せるみたいな はい。 あかん。よく小学生とかって上から投げろとか [音楽] 叩くように投げろとかっていう指導者が多いと思うんすけど、そこに関してはどう思いますか? ま、上からなんすけど はい。この位置って頭の位置で こう変わるんで はいはいはいはいはいはい こう頭倒れたら手て下がるし はいはいはい 勝てたら上がるし はい だからあんまり上からってイメージはなくて上から投げてるんですけど うん勝手にそこに来てるみたいな そう頭ば絶対こっから横から横からというか はいはいはいはい これも横じゃないと思うんすよ下がってるから あなるほどなるほど 下がってるだけで はいはいはいはい これが倒れるだ っていうイメージですか? ま、一概に横があかんよとかいう話ではないですよね。 そう、そうですね。特にヤシはもうこ取ったらこの位置で はいはいはいはい。 高さで変わるんで はい。 あまりそこは そんな意識してないしさでま、変わるっていう。 うん。はい。はい。はい。ほ。 [音楽] ナイスボール。 いや、行けますね。 いや、ナイスボール。 今頑張ってんで。 今無理して掘ってるから。 握り替えとかには握り替えは手で早くするしようとすると絶対合わないから うん。 やっぱ足、足を早く出せば自然とこう握り替えれるんで 足をこうはい。運んできて 早く 早くっていうイメージ手だとやっぱ難しいと思います。 右足が結構キーポイントでしたね。 右足ですか? うん。 そうすね。 タッチボールの時右足の意識 さっき言ったんすけど はい。 大体 こう真っすぐのラインがあったらみんなこう下がっていくに連れてまどんずれていくんすよ。こうラインがずれて はいはいはい。こうやって掘ったり こっちにずれながら掘ったりするから はい。 だから合ってなくてラインがこう引っかいたりとか はい。 なるんで、ま、なるべくこのライン上にしっかり右足 うん。ふん。うん。 く節をこうライン上に向けるというか はい。 で、上げたら絶対自然とまっすぐ入れるんで はい。 なるべくしっかりこうくを抜けていく。 こうよくやっぱ右足決めるってよく はい。 守備で効くんですけど、これってめちゃめちゃ大事って感じですか? はい。そうですね。大事だと思います。地面をうまく使えたら はい。 強く掘れるんで。 うん。うん。 ここがやっぱ緩いと上でふわって掘っちゃうんで。 はい。 こうしっかり強くでぐってこう。 ここちょっとグって入ってくような。 そう。はい。 もうこれはゴロを取ってからの早一緒ですか? そうです。はい。 じゃあ、そんなに上振らんでも蓋でこうくんっていけば上って勝手に触れるんで、あんまりこっちばっか意識するとやっぱ リきんだり はい。はい。 するんでやっぱこっちはあんま意識しないです。 あ、そうなんです。 下をこう持ってけばあとは下の力で腕がこうベって触れるような ええ イメージですかね。僕 ちょっとこれ後でめちゃめちゃ聞きたいんですけどうまい方みんな下で投げるっておっしゃるじゃないですか。 はい。 あんまりまだ僕ピンと聞えてなくてですね。 うん。 下で投げるっていうのは知ってるんですけど。 はい。 下で投げるって何なんだみたいな 難しいすよね。 はい。 バッティングもやっぱ下使えっていうじゃないですか。言います、言います、言います。 やっぱそれと一緒でやっぱ地面をどんだけこうまく使うかやと思うんで。 うん。うん。 地面もやっぱ道具なんでここをしっかり使って はい。こう 地面も道具初めて聞きました。これはな 確かにそうですよね。これをどう使うかってとこですよね。 たバッティングとかも 僕もその下使えってあんまイメージわかんなかったんですけど はい。 例えばロンティとかでちょっとこう潜って はい。 こうやって振れば絶対人から下から動くんすよ。 はいはいはいはい。 こうやっていって手から出ないんですよ。 あ、確かに確かに。 イメージつきやすいのはこうちょっとこう潜って振れば絶対下からガンってけくんで。 これは早急の時も 若干こう入るぐらいのイメージってことです。 そうですね。しっかりこう乗るというか はいはいはい。 股関節に頭が乗るようなイメージ。 うん。うん。うん。 で投げる。 それを補給の早流れでもしっかり作っていく。 そうです。はい。 ちょっとそれ後ほどドリルみたいな形で 何かそちらも教えていただいてもいいですか? はい。わかりました。 一旦今からノックを一緒に 受けさせていただいてもいいですか? はい。お願いします。 お願いします。 お願いします。 はい。お願いします。 僕が1 番かはちょっとわかんないですけど、ま、大事やなと思うのがボールとの距離感はい。 ほう が僕は大事やなと思ってて はい。 分かりやすく言うと、えっと、バントとかって よくあのボールバット目の はい。はい。はい。 距離感っていうか はい。 結構変えるなとか はい。言われます。 言われますよね。 で、あれも刺されるから 近くなって うん。うん。 やっぱ怖さが出たり、あと、ま、落ちる変化球とかも 手だけでいいっちゃうんで、ま、四角になっちゃうから はい。うん。うん。 だからやっぱ失敗する確率が はい。 高いと思うんで。で、守備も一緒でこうは追わないですけど はい。はい。身の中にやっぱグローブ が入ってるようなイメージで基本ずっと追います。こうやって。 あ、 ずっと グローブは実際そこには出さないけど。 ここには出さないけど、もうここで取りたいんですよ。全部ここで。ここで シングルも下がっても 何があってもここで取る意識で イメージがなくてもここにグローブがあるっていう感覚で追いかけるとこです。 そうですね。 なんでさっき言ったようにバントと一緒で こっから入っちゃうと四角になっちゃうんですよ。 はい。はい。はい。 だから見えないんで。見えないしやっぱ足も出にくいんで はい。 なるべくここで取れるように はい。 詰まると思ったら足で下がる。下がって 作るみたいな へえ。 イメージでだ。ノックとかでも 手前に して このままオアして っていう練習とかもやらします。 へえ。もう距離感をちゃんとここで取るために 一旦ここで追いかけるっていう。 そうですね。 はあ。野球うまくなりたいな。 アメイジングでは打撃限定バイブルを公式ラインから配布してるよ。ぜひチェックしてね。 うん。チェックしてみよう。 ま、特に僕もあの型がそんな強くなかったんで やっぱり取り方が はい。 うまくいかないとやっぱ動き止めちゃうと投げるの苦しかったんでなるべく動き止めないようにこの辺で取れたら 足の出すスペースがあるんではい。はい。はい。はい。 この辺で取って足を出す出して運ぶ。 うん。うん。 みたいなイメージですね。 あ、そう。 ちょっと一旦この中でここを出しながら追いかけるっていう練習を実際に見させてもらってもいいですか?はい。分かりました。 お願いします。 イメージは、ま、こうは追わないけど はい。 手を置いといて、ずっとここに置いといて、いて、 もう一切引かないんすね。 引きたくないっすね。 なるべく絶対球によってあるんで、 こっからもちろん投げる練習も必要やし、 基本は僕は流れの中に投げたいんで はい。 なるべくこうこの辺で取りたい。はい。 ええ、 いや、本当ですね。ずっとこれ一定ですね。 なるべくここの辺取りたいですね。 ちょっと僕やってみてもいいですか? はい、お願いします。 これなんか癖でこうなりそうな気するんですよね。お願いします。 ああ、うまい。 こういう感じですか? そういうイメージです。 ええ、これって取るじゃないですか?取った後のグローブってどこに来るのが正解なんですか?よくなんかこうベルトに持ってこいとか 胸に持ってこいとかここで握り替えろとか 色々言われると思うんですけどうん。 僕はすけど はい。 自然に当たったら蓋してあげて はい。 これ握り返していくんで はい。 自然にこう上の方っていうか胸たりに持ってきたら絶対勝手に割れるんで はいはいはい あまりこっちに持ってくるのが引くとかってのはないです。 あ、そうなんです。 ただ実際こう吸収してこうこういうイメージは持ってますけど そん中でも勝手に割れたら投げるっていうイメージです。 あ、そういう無理やり持ってこない。握り返する時間をここで作ってあげて うん。ふんふん。 投げるみたいな 勝手にこ そうですね。割れると思います。 割ってくるっていう。あ、そういう感じなんですね。 もうちょっとノック拝見させてもらっていいですか? ちょっとこ3優感気味で はい。え、もう 3 優もこういう感覚なんですね。ですね。だから結局取るまで はい。 取る形決めないんでちゃんと合わしてった中で はい。 あ、また割れるなとか はいはいはい。 行く中であ、シングルの方がいいなって決めていくんで はい。 頑張って合わして、合わして、合わして はい。最後に決めるっていう形は そうことなんですね。 はい。取る寸でまで取り方は決めないような。 はい。あ、そうなんですね。 え、今のとかもそうですもんね。もうこうグって入るのもギリギリで入いなと思って [音楽] はい。 出てえもだこっち打球で打球跳ねてるからシングルとかもうそういうのではないんです。 そうですね。ま、基本的に はい。やっぱ弱いだけは行きますけど、 行きながら合わして合わしてどうやって取ろうかなっていうのを探りながら へえ。 出ていくような そういう感じなんですね。 行ってからじゃなくて行きながらね はい。 どこやろうなって探しながら でそれは常にこうイメージの中にここにグローブがあって そうですね、ま、今こうやって追いましたけど はい。 なるべく体から離さない。もうこの辺で はい。 ずっと追ってるようなイメージです。こうやって へえ。へえ。やっぱ 手が離れちゃうとは多いな。時に はい。 外から 入れてこないといけないんで なるべく手は離さずは このまま へえ。もうそれはもうこっちに結構走らなくちゃいけなくても そうですね。 なるべくこのままこう入っていくようなイメージですか。 基本構えたら 手ってこの辺にあるんで絶対。 そうですね。確かに この辺で追うイメージずっと。 へえ。 じゃあもう落とすだけなんで。 あ、そういう感覚なんです。 体が浮かん限り はい。 はい。 手は上がらないと思います。 ああ、確かに。このままいれば勝手に落ちてますもんね。 はい。絶対そう。 3 勇間のちょっと走らなくちゃいけない打球のこの追い方見させてもらってもいいですか? はい。ちょっと追わないといけない。 はい。最優願いします。はい。 はい。変わらないっすね。ずっとこの辺にありますね。 ですか?ずっとありますよね。めっちゃずっとここにしかないす。びっくりしました。もう 1回いいすか? はい。 僕今びっくりしました。本当はこうやって追ってますよ。今はこうやっておったけど イメージはここにあると思って ええ、 この距離ではい。いや、ずっとある。ずっとある。今日撮影になるにあたって 現打さんの師匠って聞いたんですよ。 どんなこと教えられたんですか?実際に 現打は 色々あるんですけど、 打球を追う時 なるべく体を はい。 こう振って欲しくないんですよ。こうやって横にこうやって はいはいはいはい。 なるべくこうまっすぐ真っすぐ体は あ、 取れる取れる範囲は このまま生体で追っかけるような感じですか? はい。こっち もちろん強い打球の 抜ける打球は 横向いておりますけど はい。 取れる範囲のゴっていうのはなるべくこのままっすぐっすぐまっすぐ へえこっちも一緒でこうやって追っかけるようなイメージで そうすねなんでつったら はい こうやって横に追っちゃうと はい 絶対遅れるんすよ。 はい。最後入るに 最後そうまっすぐ追えばこのまま作れるんで 確かに だ無駄を無駄をなくすっていうか 刺さりにくくなったりもするっていう感じですね。 そうですね。 あんまりこう僕はすけど結こうやって撥に見て はい。 こうやって追う人いますけど はい。はい。 こうやって追っちゃうと最後入れる時間が絶対入ってくるんで はい。はい。確かにそうですね。 なるべく僕は右足の横から出す。 へえ。ちょっともう 1 回いいですか?右足を横から出すですか? はい。 はい。 これあの打によって変わりますけど 僕結構見てるとみんな 右足の後ろから 左足がこう はいはいはい。 出てくる選手多いんですよ。はい。はい。 もちろん打球によっては絶対あるんで はい。 ダメじゃないですけど 僕はなるべく歩く時って足踏んだら絶対左が出るんで はい。はい。 横におる時も絶対右踏んだら左がすぐ出てくるんで。 はい。はい。 なるべく右の近くに左足を置いとくようなイメージ。 あ、そういうことなんですね。そうするためにはこういう動き方になるってことですか? そうなんすよね。 こういう動き方にならないってことです。 はい。ちょっとそれ踏まいもう 1回3優見させてもらっていいですか? はい。なるべくこのまま追います。 まっすぐりでお願いします。 はい。 はい。 いや、ほんまにすごいすね。 こい。 ほんまにそうですね。 それを はい。 取れる範囲なのに はい。 こうやって折っちゃうと はい。 こっから入れてくる時間絶対遅れるんで。 はい。 その分ランナ進むんで。 はい。 なるべくまっすぐっすぐ へえ。 この形を早く 作るっていう 作るようなイメージです。 あ、すいません。ありがとうございます。 いや、 なんとなく湧きます。 分かります。めちゃめちゃ湧きます。めちゃめちゃスムーズじゃないですか?え、僕っくりしました。もう有限実行感がえぐすぎてでやっぱここのグローブの本当この位置が一切ぶれないし自分の体から手が離れていかないですね。 [音楽] そうだ。原度が追う時に離れるんでパッて はい。 離れちゃうと絶対外から降ってこないと取れないんで。 はい。 まずだからその体の向きっていうのは、ま、指導したりとかはしましたね。 あ、そうなんですね。 あとはやっぱ取ってからこうこうやって渡すんで、あいつボール はい。はい。 早いんすけどやっぱジャックル多かったんで はい。 なるべく取ったら はい。 もうこのまま返さないで面を麺をずっと打球来る方に向けてくようなイメージでこう取らしてました。 [音楽] あ、こういう感じってことですか? へえ。そしたらあんなにうくなっちゃったんですか? そうですね。 元からめちゃめちゃうまかったんすか? うまかったっすね。うまかったけど はい。 やっぱ速さがあったんでスピードが はい。 パンっていうプレイ はい。 ていうプレイが多かったからジャックルとか多かったし うん。うん。うん。 だ、絶対普通にやっても早いんでゆっくり動くことをなんか覚えさせたような 感じですね。 ゆっくり動くこと ですか? 早く動いた方がいいんじゃないですか? 早く動かなくても多分ランナー走ってるんで絶対自然と動きて早くなるんで はい。はい。はい。 逆にゆっくりゆっくりぐらいの意識でほどいいぐらいのはい。 パ力感でいけると思うんで。 そういうことですね。むしろ練習ではゆっくり動くような そうですね。 ま、丁寧にですね。もう1個1 個もう取って 見て取って握ってステップして見てっていう動作を はい。1個1 個ゆっくりするようなイメージ で練習するような感じですか? はい。イメージはもうこう止めてまっすぐでこうやって追ってるようなイメージです。 脳みたいな感じですね。 そう。 なるべくずっと最初から最後まで同じ力感で 行くイメージす合わしながら合わしながら跳ねる跳ねる跳ねる。 あ、大丈夫やなってとこまで行くみたいな。無駄も省いてけば一発 アウトなったり できちゃうわけ。 そうですね。 [音楽]

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