【バッティング】元ヤクルト・西田明央さんにバッティングの極意を教わるんじゃい！ - NPBHUB

【バッティング】元ヤクルト・西田明央さんにバッティングの極意を教わるんじゃい！

そうす。にこう体を大きく使えるのかがボール飛ばすことなんで。オーす。おしゃ、おしゃ、おしゃ、おしゃ。お [音楽] おお。おはようございます。おはようございます。はい。今日は今日はですねはい。バッティングをおしに来ました。おお。これ明らかだってバッティングセンターすよね。溝の口まで来ましたよ。貸切りじゃないですか?あさん、ここね。さんがモンスターに来ました。あさんが貸し切ったんすか?ここもちろんすごいな。だけどマジで貸し切りじゃはね、いつももう1人で下手くそなスイングをはい。やってるしかないからはい。あのね、もう今日はプロの人にかっこよくあの打てるように教えてもらおうと思って。ご指導。そう。スペシャルだよ。スペシャル。へえ。抑えてもらって。抑えてもらってなのではい。絶対にうまくなって帰ろうと思います。じゃあこれあれすね、バッティング悩んでる人が見たら有料チャンネルになるわけじゃ。だいぶいいと思う。有料コンテンツに。はい。はい。じゃあこの超素人の下手くそがどこまで行けるのかっていうような、今ちょっとやってみてくださいよ。いや、やってくださいよ。横から取りましょう。はい。一応やってみてください。あ、や、ま、あ、後でじゃあそれははい。じゃあまたよろしくお願いします。お願いします。はい。どったですか?なんかめちゃめちゃでかい人いますけどすごいでしょう。はい。ま、言わなくても分かるかもしれないね。はい。初めまして。はい。え、昨年まで東京ヤク来ると座らずに、え、で、え、 14 年間プレイしてました西田明久と言います。よろしくお願いします。よろしくお願いします。すいません。今日ありがとうございます。本当にありがとうございます。もうこんな機会をいただけるなんて。いや、思いっきり貸し切りですよ。はい。さんね、私が貸切ってるわけじゃないですけどね。いや、もう本当嬉しいけど怖い。今日のあさんの目的はえっとねはい。かっこいいフォームとはい。ちゃんとバットに弾が当たるようにしたいです。はい。で、西田さんを召喚したわけですか? はい。教えてって。こんなバカみたいなできないやつのために。ありがとうございます。ありがとうございます。はい。そして早速さのフォームはい。そうですね。じゃあまずフォームからはい。僕もちょっとここでレッスンあの使わせてもらってるんでちょっとうまくなってもらわないとあのね営業妨害になるんでしっかりさんの宣伝にもなるわ。そうですね。はい。1 は最後に1 個も当たらなかったらもう本当すいません。アイムユニバースプロデュースのえムユニバースバッティングモンスターで僕もレッスンさせていただいてますので是非皆さんお越しください。よろしくお願いします。よろしく。じゃあまず構えから行きましょうか。はい。じゃ、普通に、ま、あの、いつも通り構えてもらって、言われると思った。はい。通り構えてください。こう構えてもらってで、スイングしてください。うん。やめ。もう、もう1回いた。オーケーす。普段なんかこう言われてることとかってあります?周りの人からとか言われてることはこっちの足に体重乗っけろって言われます。お、いいすね。こうやってなっちゃうから。はいはいはいはいはい。で、も振って終わった後にこっち行くんですよ。こうやって足にね。はい。体重移動しちゃうすよね。そう。そう。それでこっちなんですか?ずっと。そうですね。基本的に右バッターはあの右足に体重乗せて、ま、この頭の位置足の上にこの股関節があって、その上に頭があるんですよ。ここが一直線の状態で、この状態で足上げても足上げなくてもこの場で右足を軸に回転して欲しいんですよね。そうですね。で、その時に注意して欲しいのはこう足回します。そん時にこの上半身もこうやって一緒に回っちゃうと、えっと、バトスイング起動がもうこっち側しか触れなくなるので、ま、動きとしては足が回ってからまだ肩が回らずに足が回ってきて下から順番に回ってくるような。つ先なんだ。体重つ先こっちの足。あ、そうですね。になってます。この親指のこの机の母子ってあるじゃないですか。はい。その母子球でこう地面をぐーっと捉えるような感じですね。そうでそん時にこのちょっと女性なんでね、あの男だと思ってください。右そうですね。まずじゃあこのこの姿勢で右足を回してってください。そうですね。そうです。そうです。そうです。そうです。そうです。股関する説内戦します。きしたことない。そうです。内線していって、その時にこっちの左の腰がこうくって上がりやすいので、それをこう気をつけながら右足の股関節だけ内線させる。こんな動きする。そうですね。そこからそこから順番に下からお尻が回っていってで、肩が出てくるのが最後でこそうですね。そうです。で、やっぱちょっとバ [笑い] めっちゃ難しい。こっち。そうです。型がもう右肩が出てくるのが 1番最後。こっちがもう出ちゃうとこっちがもう出ちゃうと絶対ダメなのでこう回しながらゆっくりそうです。やっぱちょっとバットのバット長くて先が重たいのでどうしてもこうやってバットヘッドって言うんですけどヘッドがこうやって下がりやすくなるのでなるべくこの平行にあ、こうなんだ。はい。だ、ちょっとこうまたま、スイングの軌動としてはちょっと肩幅より広く持ってもらってこういうこういうイメージですね。そうです。体にこう腕が巻きつくような。そうです。アイスをもうちょ前出てきてもらってこそうですね。そうです。そん時にこの軸がぶれないようにブーンブンでバットのヘッドが落ちないようにそうです。で、そのまま下も回していきましょう。ぐーンぐそうすね。 [音楽] [音楽] 全然平行にならないな。いや、そう。いいですよ。この型が肩がこうやって出てこないように手で手で手でそこだけでも疲れそうすね。バッティングって結構しんどいしんどいものなんでだ楽して打つとやっぱうまくならないですね。はい。いつもでもバッティングセンター行った後筋肉痛なるんですけど。ああ、いいんじゃないですか。ただ多分無駄なとこに力入れてるだけでちゃんとできてないんですよね。もう今日はこの右足だけついって帰ってもらってで足りない分を左あの左足はあのウェイトで追い込んでください。よし、じゃあもう早速でいきましょうか。初め 100kmから行きます。 100kg。はい。ちょっと待って。いいすよ。やば。よいしょ。できれば振り終わりしっかり止まってもらえれば止まる。そうです。こっちに行くちゃね。さっきのあの右足のこの内線だけ意識してください。もうずっと右足軸で回る。難しい。そうです。左の腰上がらないように。した。 [音楽] 難しい。見え。全然見てない。うん。ま、ま、でも綺麗なスイングですね。体重移動だけかなっていう感じはします。いつもなんかこいつ。あ、はい。はい。はい。はい。あ、あとすっごいこっちの足のにめちゃくちゃぶつかります。玉そうですね。 [笑い] いつもバティング潜っコボコ自分の体にぶつかれるなって。なんで爪が朝だらけになっていつも帰る。全然当たらん。いや、全然大丈夫すよ。そこからなんだよ。ま、1 つ、ま、足に当たるっていう話出ましたけどはい。足に当たるのはやっぱこうやって右肩がこうやって出てきちゃうので、そうするともう自分の足に向かって振ってるようなもんじゃないですか。うん。こうやって右肩が出ると本当は右肩が出にこのバットをセンターの正面に向かってポーンと掘り投げて欲しいんですよ。そうですね。だ、たさん今の場やってこっちに自分の体の後ろ側に向かってこうやってスイングしてるのでそうするとここで捉えるから右肩出てくる。打ち損じたら足に当たるだ。これ今ま今この振り終わりこうやって左足に体重乗っかってるじゃないですか。もっともっと後ろにはい。もう右足あ、左足なしで右足だけで打つって。あ、そうですね。うん。フィニッシュはずっとこの左のこの前、これ筋肉的になんて言うんすか? 等筋。首筋。右の前も首筋にずっと体重が乗ってるようなこの体重のかけ方ですね。これを支えてんのは、ま、親指のこの母子球、母子で支えて、この前の首筋に、え、力を感じる。そうするとこうやって前に行かないじゃないですか。そうですね。で、注意しのがこの左の腰がこうやって上がりすぎないように平に。そう、今日はもうこの賞金パンパンに腹らして変えてください。めっちゃ足弱いから多分もう次ぐらいで死ぬかもしれない。そうですね。そうですね。うん。あとはこの左膝こうやって、ま、曲が、曲がりすぎちゃうのでバーンって突っ張っちゃっていいです。そうです。突っ張ってバットをポーンとセンターからこっから見たらあの第 1あの赤い丸あるじゃないですか。はい。あそこに向かってバットをポーンと掘り投げるような。そうです。ほらそうですね。そのイメージバットの軌動はあの赤マークに向かってバットのこのヘッドを向けてあげる。こちょっとこっち側なんですかね。もそうですね。も、もうたさんのスイング今もう全部こっから見たらあ、ちってました。あのはい。N アセットぐらいまで本当背中の方までそっちに打つんかなっていうような普通機能なんで、あの赤のマークを目がけて打っていてください。で、もうその右の首筋にずっと力を感じながらそのまま関節を内線にしていく。この左の腰上がらないようにですね。そう、そう、そう、そう。難しい。そう、そうです。で、こっからこうやって向こうに離そうと思ったらもう右手が伸びちゃってこれ以上もうどっちも行かなくなるんで、前に行かなくなるんで当たってあ、もう伸びないなと思ったら離しちゃって大丈夫です。うん。こっち離れるのはいいんですか? 全然離れても大丈夫です。ただ、あの、当たる前にこうやって話さないでくださいね。しっかり当たって、当たって、もうこれ以上伸びないよっていうので右て話してもらえればイメージは、ま、あの、赤のマークに向かって右手をボーンともうパンチ、パンチ打つような感じですね。こうやってなる癖もあるんですよね。こっちの肘があんまり開けない方がいいすね。ね。はい。体、体が、あ、手が体からこうやって離れて伸びちゃうとどうしても早い球になってくるとこ負けちゃうのでなるべく力抜いても手は極力使わない。足で打ちましょう。足で打つ。はい。足で打ちます。ということでもう1 回行きますよ。もうどんどんもうこんなんは体で覚えてもらうしかないんで僕結構あのスパルタで厳しいで有名なんで怖いよ。なら帰えるかもし。よしじゃ行きますね。できるまでやってもらうのが僕のスタンスなんでいきましょう。おお、いいっすね。オケーす。あ、いいでもいいっすよ。スイングはかっこよくなってます。おいしょ。おいしょ。おほい。でもまだ前に行っちゃうな。いやいやいやいやいやいや。後でちょっと動画で見返してください。すごいかっこいいっすよ。おいしょっちゃっていいす。肩が出ないようにだけしてもらえれば。オッケー。まあまあでもいいすよ。おいしょ。わお。おいしょ。うわ。おっしゃ。ナイスバッティングです。ホームランすね。ホームランった。偶然。いや、でもすごい変わりましたよ。スイングは体の使い方。体の動きがどうなってるのか全然わかんないですね。いや、でもやっぱそのトレーニングしてるだけやって体の使い方すごい上手なんで、そうやってこう 1回言っただけでその体の使い方できるっていうのはすごいっすね。こうなってるよね。でも終わった後ちょっとそう。うん。じゃ、こうやってなるとどうなるかって、この頭の位置がこうやってずれるじゃないですか。もうこうなった時には本当はここで本当はここで打ちたい。ここのポイントで打ちたいと思って打ちに行ってるんですけど、体がこうやって頭が前に行っちゃうともうその分自分の体の近くに入ってきちゃうので、だからこうあれ思ったよりこう上に上がるなとかボールに自分から寄っていかないように本当にこの頭の位置っていうのがすごい大事になってくるんで 1級1 級ま、ちょっと感覚が早いんでちょっと慌たしいですけどしっかりとこのこの足の上にしっかりとこう立つで立って足を前に出すでもその時 [音楽] ね、ずっとこの右の下置きにずっと乗った状態でセットします。そうす。これがもう本当基本なんで。で、だんだん売っていくうちにこの足がどんどんどんどんこの体の外側にこうやってなっていってないまま乗れないから力出そうと思った時にこうやってやっぱ前に行っちゃうんですよ。そうすよ。だからもずっともうこれ多分 20ぐらいなんで20ぐらいずっとこのもう右足1本で立てるぐらいのこの力加減この乗せ具合でずっとこの回す回す回す回す膝を伸ばす左膝を伸ばす曲げすぎないそうですねその時に右肩が出ないようにそうすそうこれ10 回行きましょうか?はい、戻して。はい。股関節だけ。はい。内線だけ。右足だけます。はい。そうです。1 戻す。もう回し切ってください。 2。そう。はい。戻して。はい。回し切る。 3。そう。いいすね。はい。 4。そうです。はい。 5。そう。はい。 6。はい。7。はい。戻して。8。はい。はい。9。あとあと1回。ラスト 10。オッケーす。それぐらいやっぱこう右足きついすか?まさかまさかバッティングセンターでこんなね、しんどいことするとは思ってなかったと思いますけど。でもやっぱそれぐらい右足て大事なのではい。はい。優しい先生だと思ったら全然優しく [笑い] なかなか前から来るボールで意識するっていうのは難しいんでちょっと近くします。近くする。はい。これあのT バッティングって言うんですけどはい。その右足の体重のかけ方だけを意識してずっとこの右足首筋に乗せる左足の前にこうやって体重が乗りすぎないっていうのを意識する方が一緒に出ないバッティングで本当にいろんな動きを一ぺにやらないといけないんでうんそうですその状態でちょっと打っていきますね。ま、狙うのはあもめっちゃぶつかりそう。も怖い。あの、アイムユニバースでアイムユニバースに目かけて売ってください。オッケーすか?行きますよ。 12 やば。このえっと Tバッティングのはい。基本はトスする人がこうやって後ろ引いた時にこのもう打つ準備を始めます。うん。打つ準備をしてこうやって前に来る時には打ちに行く準備をするっていうのがです。今もう全くたさんこうやってもう動きがないので動きがない状態からいつもできない。こうやってやっちゃうとやっぱこう力出せない分どこで補うかってつったらこの体重移動でこうやって補おうとするんで左足に体重が乗っていきます。だもう少し手は楽に構えてていいすよ。この手でタイミング取っても全然いいですし、引いた時に手をちょっとこう動かしてあげて後ろに。あ、そうですね。オッケー。いきます。 12 もっと強く振ってくださいね。回す。そうそうそうそうすます。 12 そうす。回します。 12 ラそう。 12早いすね。タイミングが全然わかない。そうです。難しいですよね。本当は。ま、こういう置きティとかがあるんで、ここに置いたボールを自分のポイントを掴むっていうので練習本当にバッティングよくなりたければこのオキティっていうのを打ってるんではい。そうです。自分の打ちたい力 1 番強く触れるポイントっていうのを見つけて欲しいんでうん。そこまで右足で我慢するっていうボールが来るのをずっと右足で待つ。もうすごい右足大事なんでめっちゃきついです。もうすでに。はい。よし。そうです。そうです。もう右足だけで回ってください。さあ、どんどん行きますよ。はい。さ、前、前に行かないっす。前に絶対行かない。よいしょ。おいしょ。ちょっとよいしょ。どうした?右足によっしゃ。めでも大丈夫す。だいぶ右足に乗れるようになってきてるんで。おし。おっしゃ。ナイスバティンす。そうすね。振った後止まれるようによっしゃ。もうその右足さえちゃんと使えれば形はなんだっていいんで、もうボールを強くぶっ叩いてください。そうです。よいしょ。あ、さあ、どの高さに来てもバットをぶつけるそうです。さ、左足に乗らないように右足に力感じながら、足きつ。オッケー。1回1 回休憩しましょう。オッケーすね。足きついぞ、これ。ま、だいぶこの足の使い方良くなったんで、後はちょっともう手がぐーってちょっと硬いので、もうちょっとこの広いところに出てきてもらって、ちょっと、ま、傾斜になってますけど、もう思いっきり体もう全部使って大きく振ってください。そうですね。この時もしっかりと右足に少し感じながら大きくそうです。もう手離しちゃっていいすよ。大きく足上げてる。ああ、そうですね。いいですね。そうす。にこう体を大きく使えるかがボール飛ばすこなんで。オッケーす。当たった。全然違う。全違。めっちゃめっちゃ真似してるんだけどね。一緒にならないね。あ、でもだいぶだいぶ力抜けてきました。もう上半身もう手の力なんて全くいらないんで。へえ。そうす。もうどっちかったとこのお腹と足と足、この体感こでバッティング。もうスイングします。もう手はでも手は本当にバットやって軽く握っとくだけでいいんで。そうするとこのバットのこのヘッドそうですね。ヘッドがこうやってバとか遊んでくれるんで、これ利用しながらポーンと [音楽] このリズムでこう1 回前に倒して戻ってくるからスイングできるっていうの。そう、そう、そう、そう。そん時も今こうなるじゃないですか。右足す。楽しない。そうそうそうそうそうそう。お、いいすね。もう 1回行きましょう。大きく体を使う。そう、そう、そう、そう。に行くな。やっぱりほら、もうこうやってちょうどいい傾斜があるんで、ちょっとこっちまで降りてきましょうか。すご、こう、ま、こういう左足上がりのはい。停車になってます。これはやっぱこうやって前普通に足ついたら先に左足の方が先につくのでそしたらこの右足に乗せる感覚が掴みやすいかなと。このこの傾斜に沿ってこの軌動でスイングしてもらっていいですか? そうすね。そうす。今のこの体で大きく使って右足に体重を乗っけたまんまそううっすね。この後ろに倒れそうなのを足の裏でそうです。それをしっかりとこの右足の募集で踏ん張る。フラフラバトに持ってかれてしまう。左、もう左の足の裏、もう足の裏で地面しっかり捕まえてくださいね。足の指、もう指も使って全部で地面を掴む。捉えて踏ん張る。そうす。難しい。落としきついんで。はい。左足曲げない。はい。左曲がってる。なんでだろう?なんで曲がるの?足こんなにできないんだ。お、そう、そう、そう、そうす。後ろにちょっと行くぐらいの感じでもいいってこと? いいですね。それでもいいです。そうです。また意識できなければもうこの右足だけで 1 本でンって振ってください。で、止まってください。止まれない。そうそう。そんだけ体重度が前に移動してるんすよ。だからこの軸足でポーンって止まれるように前行くのやっぱり。そうす。右足だけで。あ、ほら、すごいね。そうっす。耐える。お、おしゃ、おしゃ、おしゃ、おしゃ、おしゃ、おしゃ、おしゃ。お、さすがパワーでやってる感じですね。 [笑い] パワーでやってる。あ、でもそうですね。もうそれを、もうそれを感覚的に身につけていくしかないのでやっぱこう、あ、これだなっていうコツを掴むために野球選手で練習するので。そうです。で、その時にこの左の腰が開かないようにちょっと足前出すぐらいの方が肩が抑えられるかもしれないですね。振り振った時に足を前に出す。そうそう。そしたら味方出てこないのであーて話しちゃっていいすよ。そう、そう、そう、そう、そう。さんのバットのこっちまでよいしょね。はい。全然音ならない。なるべくそのお尻も開かない。そうそうそうそうそうそうそう。筋トレより辛いぞ、これ。よし、あと2 回行きますか。お、いいっすね。今のいいです。ああ、ガ耐える。よし、オッケー。ナイストレーニング。大丈夫ですか?今日のトレーニング師匠1 回で20球ですけど。1 回多分20級ぐらいだと思います。まだ60級しかやってないですね。 69で先生嫌いになってきたぞ。まだまだっすね。やっぱ多い子は本当に 200球ぐらい平気で打つので。45 分とかでよし。今でもろんなこと考えてるからめっちゃ疲れる。いいぞ。おいしょ。お、おしょ。これもういいんじゃないか。おいしゃ。あ、今ちょっと左足行きましたね。前に。オッケー。オッケー。オッケー。オッケー。すごい。おっしゃ。オッケー、オッケー、オッケー、オッケー。いいっすね。うん、うん、うん、うん、うん。しっかり回し切る。そう、そう、そう。あ、今の高いんで気にしないでください。大丈夫です。よっしゃ、しましょう。ます。よいしゃ。さあ、頑張ってください。踏ん張る。はい。おいしょ。おっしゃ。うん。おいしゃ。イメージですよ。いい意識でちょっと良くなってきたような感じはするんですけど。本人なんか本人的な感覚的にはどうですか? 感覚的にはだいぶ変わった気はします。うん。だいぶこの左足の、えっと、この体重移動も少なくなってき、この前に乗りすぎるっていうのも少なくなってきましたし、だいぶ回るようになってきました。で、あともう 1 個付け加えるとしたら、ま、まずこの立つ石だんだんだんだんこの回そうと思って、このつ先がこっち向いてきちゃうので、そうするとも体もどんどんどんどんこっちに向いてくるので、基本的は一しっかりとつ先はこの前に向かってしっかりとまっすぐ立つ。はい。で、振ります。回るようになりました。ま、たさん、このかが上がりきってない状態なので、ちょっとこの後ろに体が残りすぎちゃう。うん。なのでこのしっかり乗せます。回します。で、このかが上がっていく。しっかり子球で地面を抑える。そうすると多分この前ものかかり方が多分変わってくると思うんですよね。ちょっとこのけた状態だとこの上の方にかかってくると思うんすけど、これか上げてあげると少しこの下の方にかかってくるので、この下の方に力がそうですね、かかるようなイメージでそん時にすぐこうやって行きたがるんで。そうそうそうそうそうそうそうす。かしか上げちゃいましょう。かと上げちゃいます。そうす。ぐわぐー。ぐーっと地面、地面ぐっと子球を押し込むぐらいの感じで回してあげると自然とかが上がってくるんで、これ多分こうやって普通にこうやって回すだけだと上がらないんですけど、ぐーっと地面をこう潰しに行くような感じで。そうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそう。きつい。くそ、今の。ます。

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⚾️西田さんInstagram https://www.instagram.com/n.akio30?
🏟️バッティングモンスター詳細⤵︎
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🟥武井藍パーソナルトレーナー(福井県出身)
https://www.instagram.com/ai_takei_1209?
・YouTube用アカウント
https://www.instagram.com/ai.takei.vlog?

全日本極真空手選手権優勝
パワーリフティングの元日本記録最多保持者
「女ランボー」として多数メディアで活躍し
総合格闘技やフードファイター、役者活動等
異色の経歴を持つ

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takei.aich.1209@gmail.com (筒井宛)

🟩カメラマン
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