【甲子園V】慶応期待の新入生合流！加藤右悟&清原＆佳門に石橋・入江＆聖光学院・竹田 - NPBHUB

【甲子園V】慶応期待の新入生合流！加藤右悟&清原＆佳門に石橋・入江＆聖光学院・竹田

終わりますさんから褒められたら俺らってって腰上げて連携すると足出るよ感じでてれみんなね結構ねあきれあのあり方れこっこいいここい [音楽] シト1が200m行きますらしくてメール来たよた [音楽] 今日なんか問がありますか問は一今日があの当初のなんて言うますか期限と言いますか今日でキャンプメンバーねうん大体大きく分けてヤシは3番バッテリーは2半に分けたんですけどこっから3日間見てうんまた買えますじゃあ今日ま今日からも日間であれしてキャンプに入ってくってような感じですかねでごめんなさい最初の3日間で最初メンバー決めますはいうんだ今日大体分けてるんだけどうんまだ当然この3日間の敵によってはねうんあの新1年生も入ってうんま徐々にですけど新チムね新チームが始まるなていう感じですねまやっぱ1生入ってくるといいすよねなんかこう雰囲気が前向きになるうんテストもあって1年生も入ってきていよいよ2025年のような感じですかねおしてうん加藤元気やニコニコしてるそれをタにしたべる考そこに真なんかれないし [音楽] コ攻めすぎ [拍手] 大丈夫こ例えば走り方1つ取ってもこれで量こなして経過のねリスクも高まりますもんねちゃんとしないといいいい走り方しないとねうん効率的に走っとかないとパワープレイでやってるとやっぱりそれはダメージ来ますよそうですねうんやっぱまこれがシーズンって考えたら本当そうそうなると思うよまなか堀さんがそのゴダさんの走り方もそうですしねトレーニングの体感もそうですやっぱりリニかなっててる基礎をまず作ってでやらないとそうそうそうからそういうなんか本当スケリンググってまたただ学生ってやっぱ事業あるからねうんやっぱその社会人とかみたいにこうきっちりとそれだけに時間をかけれるわけじゃないんでうんあの野球だけにねあの非常に難しいとこあるんだけどうんうんまでもそうだってもやっぱこうベストの形ってのこう示しとかないとねうんもったいないんで選手も知識としてやっぱそういうのを持ってた方がいいしねうんなんかできると思う将来もうんやっぱねやってみないとわかんないんですよこれって自分でやってみて体ねこうで見持っていろんなこと体験するから言えるわけで常ます最後まで最後まで拍数もったいないよし15秒ります15秒るよ [音楽] より4倍して120120 です 20あの新関数ってななんで管理しなじゃない何本っていうなんで100m100 10本とかね50m20本ってなんで発生するかっていうとまその間の強度もそうなんだけどその間の時間っていうは大事なんねその急速時間っていうだから最大力で例えば200mだったらこれだったら全力で走全力で32分ぐらいで走ってま早い選手28で走りますで今ウ歩行急速だね歩行急速で心配機能も少しなん鍛えながらあの血ねある程度回しながらただ心拍さ下げていこういうのはこれ39ウクで帰ってますでさっきのインターバルインタポ差であれば18秒ま速さ16秒ぐらいでくだだろなで帰ってくる時これはジギ急ジグで急速するだからあんまり心拍数下げない状態で次に映るだ強度はその高くないからそうやってだからあの強度に対して本数セット数っていうのはその間にどんだけ回復させるのあるいはそんなその間にどんだけのトレーニング効果を上げるのっていうことに繋がってくだから急速の仕方が大事完全急速な作業急速作業急速でもウォークなのかえロングなのこれもこれも含めたのトレーニングなんでやっぱそこの意識をもうちょっと上げて [音楽] 欲しい2人ずつ行こう2人ずつ [音楽] セみこ鍛えてのせの [音楽] せ本 [拍手] はいはいはいせーのせーの [音楽] 股関節だよ結のした結した結のした [音楽] [音楽] 3254 323214 54321 54321 54321頑張ると言われたらやるしかないね [音楽] れ [音楽] 54さんござあござた [音楽] 5421 けけレトのこよよさろよししよさよしさろよよ [音楽] ますよしいよいさよしさろ [音楽] しれすぎてなんかいるってのは知ってるあ知ってるあ [音楽] あれきパワポジションキープしてから行きましょうありがとうございごすいませんあの [音楽] T [音楽]

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