良い構えを作るポイント #野球 #バッティング

良い構えを作るポイント #野球 #バッティング

良い構えを作るポイント解説。ステップ ハボは肩幅よりも両足1速基準に広げます 。手筋はなるのではなく、背骨が一直に なるようにピント伸ばした上で膝と股関節 を曲げて側への前傾姿勢を作ります。手の 位置は傘を持つ位置から半径30cm以内 に収めるのが目安です。私の場合は 15cmほど斜め上で構えます。