【振り返り】ファイターズのキャンプで教わったトレーニングのカギ「力の集約」

ファイターズに移籍してから過ごした初めての春季キャンプが無事に終わりました。
キャンプ中の取り組みをすこし振り返りつつ、今トレーニングで重要視している「力の集約」について語っています。

※2月26日公開のつもりで動画を撮影しましたが、編集や内容チェックに想定以上の時間を要してしまいました。公開日(2月28日)と少しラグを感じてしまうかもしれませんが、ご了承ください。