良し悪しではないショートアーム&ロングアーム　#野球 #野球上達 #ピッチングフォーム #ピッチング #球速アップ

ピッチャーをやっていると、ショートアームとロングアームのどちらで投げるのかを迷ってしまうことがありますが、選び方はやりやすさやそれぞれのメリットを見ながらで良いと思います。どちらが悪くてどちらが良いということではありません。

ロングアームというのは、セットした直後の動作で腕を時計の振り子のように動かして一度肘を伸ばし切ってからテイクバックに入れていく投げ方のことです。

一方ショートアームはセットした直後、スローイングアームの肘を直角にしたままテイクバックに入れていく動作のことです。

それぞれのメリットとしては、ロングアームは投手特有の投げ方となり、細身の投手が腕をしならせて伸びのあるボールを投げやすくなります。長いイニングを投げる先発投手により合った投げ方です。

そしてショートアームは筋肉量が多い投手が、コンパクト動作で制球良くバネを使って投げやすくなり、どちらかと言えばリリーバー向き。でももちろん体格によっては先発でもOK。

イメージとしてはロングアームが弓矢ならば、ショートアームはクロスボウといったところでしょうか🏹🎯

それぞれ典型的な選手としてはロングアームは岸孝之投手、ショートアームは大谷翔平投手が参考になると思います。

これは本当に良し悪しではないため、ご自身の筋肉量や柔軟性、そしてどちらのメリットを考慮したいか、そして実際に比べた時の投げやすさ（慣れは考慮せずに）で選んでしまって良いと思います。

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