「柔道の技をかける時のコツ」年齢を重ねスピードも力も落ちてきたのでどうしたら良いのかという質問の答え。参考になればと思います。

「柔道の技をかける時のコツ」年齢を重ねスピードも力も落ちてきたのでどうしたら良いのかという質問の答え。参考になればと思います。

はい5番でございます日本武道学者の吉田 ですえ柔道されてる方から質問がありまし たのでえお答えしたいと思い ますまある程度年配の方ではないかと思う んですけどもま力もスピードも少し衰えて きたのでえ私の で何か参考なることがないですかという 質問でし たえまず3つあったんですけど腰を曲げて 思の状態で組み合って引き合う 姿勢とと相手に背中を抜けて手を使って 後ろの相手を前に引き出す姿勢要はこう こう引き出して背い投げとかっていう例に あげてます ねえ相手と向い合って片足で技をかける 姿勢大外狩りとかそのなんかコツはあり ませんかってことなんですけれどもえ まず腰を曲げて思の状態で組み合ってま よく柔道の選手がとかって互い に今日ですねあまず彼高生なんだけどね体 の小さくてねあの柔道はやってるんであの やったことない人よりはいいのかなと思っ てそれで今日ちょっとモデルに使ってます けれどもまずなんかそれ地体って書いてる んですけど私ちょっとそれ知らない言葉は ね多分このこうやってやってよく見るよう な形だと思うんですねこってお互いにこ手 取り合ったりしてなんとかこうやった時に 相手突っ張ってくっていうのかなこすごい 突っ張ってこにぶつかるかおにこうやって なんと前出ようとしたらここで突っ張って こう手を切ってなんと自分の方やろうと かっていうのはこれは あの大外狩り もうあの同じことだと思うですこうやって やり ながらこういう風に入ってくみんなこう やって突っ張っててこれ入っていけないお 互いに入ろうとするとみんな突っ張って ここで 結構 ね保護生すとも力そこそこね本当にパって 入っていこうとすると必ずぶつかってね ここで例えばここ足かけていこうとすると 力が入ってこう必ずこ止め止められます よこれは あのちょっと難しいと思うんですけども私 の本に書いて28のロリジェッて書いて ますけど意識が 普通は一般的に は前と前でぶつかっちゃうんですよだから お互いに意識が互前同士だからここね意識 が前あるとこっち側に行こうとすると こっち側反応してかってなって全然こう 例えばすかにやってこうやって止められ ないんですよねこうやって両方でだからお 互いにそれやってやってくからだんだん 引けてこんなのがくると思うんですけどね これ私もあの生徒にしかやったことないん で外に出て10やってる一般の人にかけた こと空手やってる人間はかけたこと何回も あるから空手やってるのもねあの結構 そこそこ力はあるんだけど柔道やってる人 にかけたことはないんで果たして私が通用 するかどうかわかんないんだけどもま そこそこ一般人の大人空手やってる大人に はかけてます そのやり方っていうのはまこれ意識関係 あるんでちょっと難しいと思うんですけど も背中 ですここ で自分 の前で行くぞ行くぞでこやってやるとお 互いぶつかって前に行けないのがお互い やりやるでこっち側を受け入れて背中で 受けるみたいな 感じこうでもいいし普通昔の重度ってこう でよね今はたにこうやっ ちゃう多少こうやってても背中は丸めない で必ず背中は真っすぐにした方がいいと思 ますまず腰は膨らましてうんこ我慢の姿勢 でそのまま腰曲げるのはどうかいいかも しれないけども全部丸まってるとダメだと ここに空間できちゃうん で大切なのはここを増す背中真っすぐ そして意識が背中そして相手と相手は前に 一般的に来て意識前にあるからそれ をこっち側が意識なくすると正面の意識 なくする消すっていうのかな 受け入れすると今最初正面と正面やきます ね入っていこうとする とこういう風に止められるんですよ 絶対にで力とスピードある方が勝つてま それが例えばこの状態で同じがっちり 突っ張ってんだけどこれで受け入れて こっち側何も実態をなくするたらちょっと オーバーなんだけど受け入れて背中認識 完全にやってこっちは もう抵抗するすべが分から ないそういう状態でこっち側なんか虚にし てこっちが実だけこっち今胸は虚にする そしてこの状態で入っていくとそのまま すっと入ってきます普通 はこの まま実体がある と入ってくことも止め られるでこっち去にしてま10意識は10 Dです背中10こっち0この状態で 受け入れる相手を全部受け入れるんだって 気持ち 吸い込むんだっそして背中で受け取るそう する と較て簡単に入り ますこの状態でも真っすぐですこ背中 まっすぐそしてこの状態でってやってても そのままスっと入ってき ますここで意識前に持ってきた瞬間に点 入っていけない ですでから全部の技この状態でこのスかれ てもとにかく入んなきゃなんないの全部 相手ごとボンと受け入れちゃうわけこっち 巨にし て背中を実に する10Dです28っていう本人は書いて ます けどそういう練習ですね入っていく時 に虚にしてゼロにして 吸い込む吸い込むと結構入ってきてます その練習しか私はちょっと今思い浮かば ないです ねあともう1つ背い投げ です背い投げだとこれまたちょっとね体 固くなっちゃったこれて1本強いてみいや この状態でえパの見てる とこうやって原理としてはテコの原理で こっち側足で上げるそしてこの状態もっと 実際これをね膝が下につくぐらい低くなっ て相手を巻き込むっていうのがいような見 たことありますけど もこの状態で原理はこうきて低くなって 引き寄せて上げて転がしていく とと思うんですでもその場合はこうやって いく とここでこの力が入りますそれによって 相手逆た時にここ で返されますねこうね相手が体でかから 特にねこうやった時に 反発まうまい人はこれ反発する前にも下 までソンと落ち ちゃうでスピードが早くて技が切れてねで も実際は原理としてはこうやっといても 跳ね上げるこっから跳ね上げてこ落とす とていう形ですでも私のやり方をどうする かていうとあのこれと同じですこうやって がっきに支えるねこれ前に何回もやって ますけどこれが一般的な性をのケリやと思 ます私のやり方はどうするかというと体を まっすぐ落とすだけです これこの原理です これだと逆を視点ができるです よだから体をまっすぐに 作る大だと持っててこれできりこってやっ ていくらでもこう楽に刺されるでもこれで 持っててこれだ と支えるのがすごい大変になるこの原理 ですね この状態で視点を作らないでまっすぐただ 落ちるだけ ですこれは視点全く作らないただここで ちょっとでもこういうの出たら視点作っ ちゃうんだね相手もそこは頼ってきますん でただまっすぐ落ちるだけです相手の懐に 入ったらまっすぐただ落ち落ちるだけ 真っすぐここで落ちた ですその時とし て注意点は腰をちょっとでも剃っちゃうと 視点はできますだ腰は剃らない私が言っ てる あのあのなん体感の絞りってやつですね 膨らましてね肩甲骨は開いた状態そして へこまして顎はちゃんとね顎を引いた状態 このまままっすぐ 基本的に膝から下まっすぐ膝から上だ膝 から上まっすぐただ落ちるわけですま最後 くらいこうなるでしょう けどそれがあと体重を使うという方法だと 思いますまた何か質問ありましたらえ質問 ください今日は以上ですありがとうござい ました

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