『進化を続ける44歳』石川雅規 167cmでも長くプロで生き残る秘密【ピッチャーズバイブル】 - NPBHUB

今回は古田さんも現役時代にバッテリーを組んだことのある石川雅規さんの投球術です。
プロ野球選手としても特に小柄な167cmながら、200勝に迫る活躍をできる理由は、
その柔軟な考え方と器用さに秘密がありました。

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00:00 フルタも初耳！石川雅規グローブのこだわり
01:11 増え続ける石川の変化球フルタも舌を巻く器用さ
05:01 『得意球が投げられなくなる』理由を考える
08:13 球界最年長の男が行っているトレーニング方法
10:48 「肩はお腹から生えている」というイメージが大事
15:24 大谷＆ダルビッシュも気を遣う『食事法』の重要性
18:07 終わりかと思いきや…石川雅規からの逆質問が続く
20:30 前田健太も投げている「曲がらない変化球」の使い方
21:29 これこそ石川長寿の秘密飽くなきピッチングへの探究心
23:29 一部で話題になった『パックル』は古田直伝だった
25:10 インタビュー直後早速投げ始める石川雅規

#ヤクルトスワローズ #パックル #ワンシーム

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グローブのこだわりもしあったらこだわりですかやっぱ小さくてこうフィット感とその操作性プラスやっぱ癖とかが出るのでうん小さいけどその割に深いっていうのがすごく好きですねどうしても1個癖消すとまた違うとこ出てきちゃうんでねよく言われるよね青いはなんかリア青いのはあの僕 1月22日が誕生日なんですけどもそのバースデーカラがアギ色っていう色なんですけどもまはい 58年生きてきて初めて聞いたサギ色ていうのがあるんですよ青青こ青に近いのでそれに1番近い色があの水野さんはこれだったのでうん割れ目っていうか縦閉じすか縦閉じお閉じは僕ずっと縦閉じが好きなんですけどもとる取取るのと投げるの使い方がちょっと僕違いまして取る時はこうこういう風に取りたいんですよでも投げる時はこう行きたいんででここがやっぱりこう折れちゃうのが嫌なのでこう縦閉じにしてますねはい力が入りやすいというかねはい投方も違ったもんねサマちゃんの時はねもっとテイクバック大きくてもうガってこうひねっていたのではいでも年々ちょっとこうできなくなってきてるんでちょっと変わってますけどみんなそうだもんねま実際弾も早かったしねもうちょっと早かったまんでそれビュンって感じやったからたでも朝のすごいのやっぱりこう俺らが適当にうんリクエストすることをなもう次の年には用意してたもんないやもうどうにかしてマッターしようとずっとこうやってありましたそうね結局大きい進化っていうのはまアマチュア振ってくれるんだけどプロに来たら結構見逃されんだよねはいそうですね止まってこうやって見逃されるからなかなか振ってくれないっていうま最初は振ってくれんだよね知らないからはいはい 1周2周回ってきたら誰も振らなくなってきてはい苦しいなってきてねだからもうちょ早くこうポンって落ちる同じように投げれるのから投げれるやろって俺は簡単に言うんだけど普通のピないんだけどこの人は次の日のキャンプでえこれぐらいですかみたいな感じでうんいキャンプとかな必死にやってきましたこれぐらなこれぐらいですかてああもうちょい早い方がいいとかさ適が言うからさサイン出るもんなはい練習しとかないとなサイン出すんすよ忘れた頃にパンて出すおっていうここ今ここで投げるっていうサインをね出すんすよそうはいだからだからね本当に練習しなくちゃいけないしはいマスターも早くなると思いますよはい試合でこそな生ける

からはいほんと23満塁とかで今まで1回も出てなかったいきなり出るとかあるのここでですかっていうでもそれがプロ野球なんだよねはいそうそうそう普通に言っては勝てないからなそうなんだよね同じ相手とやってるしねうん違うちゃうもんね違うことやっていや取ってるわけじゃないよ取ってるわけじゃないけど僕バッターのシンにも分かるからあこういう監督なってピッチャー苦しそうにこの監督なったらもう最後これしか来ないよねっていうところでま違うの出すんですよボールなるかもしないけど投げてみろバッターも狙ってないからまそれは大体うまいこと行くんですけどねこっちは知らんぞいって投げてるもんねいやもうドキドキっすもいいのかなっていういやでもその後カットボールもそうですはいあとはもうちょっとシュート気味のシュートですねはいやカット覚えたのま最初は大きかったですねねやっぱり右バッター右バッターやっぱそう気になってくくれるとまたそ外もまたこう広くなったのでそこで 1個やっぱりちょっと良くなって今度それだけん左にすごい打たれたのでフシュートどうだっていう風におっしゃってくれたんでもうなんか見よ見真似ですけど色々やったですねそのカットボールもさ覚えてでもうちょい食い込んだ方がいいよねって言ったらもうちゃんとその練習してきてうんだからもう何年か後にはね2年に1回ずつぐらいはねちゃんと新しい技術どんでくれてはいでね高橋吉信にくそでっかいホームラ撃たれたのよで結構高しのカカモだったのこの人何はなくてもだるはいでもさ俺この吉聞いたらさお前のこと苦手やったらしいよ本当ですかうんうん撃たれたイメージしかなかったですけど俺も撃たれたイメージしかないからさだからシュート投げろて言ってはいシュートがそんなにギンてくじゃなちょっと沈むのよほ高橋はこうやってブーンってフルスインクすんのにバチャバチャパチャってファストコっと思んだはいそう面白いなはいボールの上をこうそうそうそう自分捉えたと思って振ったら多分ぴょこっと下がっててファーストコばっか打つのよで面白くなってきてさ途中からさスライダー投げたらそのからホームラそうですはいすっげえホムのタイな本人はなんか嫌やったらしいあ本当ですかうんだからあれが多分はい見た目とスピードが合わないって本にそんな表現してた多分あのシュートのこと嬉しいすうんもう吉信に打たれて打たれてしょうがないから抑え方がわかんなかったですねわかん

なかったもう何投げても打たれるからそういう意味でと器用だと思うよそうですねまでもやっぱ色々やらないと生き残れないってのはすごくあの教えていただいたのでなんとかしなきゃってのは常々うん何かいいのないかなとは常未だにそうですけど考えてはいますねはいうんどうですか今も色んな球投げてるんでしょやっぱりねそうですねまシュートもそれこそフルさに言われてこう今やったんですけどまたこう操るのがすごく難しくなってきたので今ともさんとワンシームとか色々あの情報くださるので今色々試してますねいいねでまやっていかないなまそんなに弾が早くないからやっぱり両サイドねこういう感じで割れていかないと苦しいもんねちなみにそのシュートが調子が悪くなるとかっていうのはこの玉が年々ダメになるとかっていうのはあるあるですかありますねありますね肉体が変わってくるのもあると思いますしえ肩肘の可動域ここの手首ここの筋肉が張ってくるとどうしてもこっちが入ってしまうんでまた変わってくると思いますうんはい同じようなり方しててもあのうまく手のひらがあのバッターの方に向いてない時があると思うんですよそれで変化は変わってきますねそんなイメージない分かります僕はあのやっぱりまシュートもそうですけどこう年々こうひねる球がすごく難しいなって感じてはきています若いとひねるの得意でもあったんですけど手の水分量が減ってきてさ滑るんじゃないのカサカサなってきてそこはまあのグリップが落ちるんです化粧水でもって若い時あいつ曲がってたんななっているよなカーブとかでもそうですねやっぱり年々経年劣化はしていくんではいそれに対応していかないといけないのかな思ったより肘が伸びなあの曲がらなくなってきた伸びなくなってきたというところでうんそこのポジションが変わってくる可能性もあると思うんでそこはもうそ年に応じてえ対応していくしかないかなという風に思いますねあとは年々気合いが必要だよなそうですね年取れば取るほどもうええやって終わったら終わりやからなもうここでまだ行ってやるぞっていうなはいはいそうですそれは大事だよね負けないっていうねそうですね僕もあの昔カーブは得意だったんですけどあのスライダー覚えたらカーブ消えちゃったですねうんうんやぱ手組角度か何かなのかわかんないですけどもはいカーブって難しいよねカーブものすごい難はい難わかるわ俺もう1年目一応カーブ投げてた投げてどいいカー投意外とカーブ自信あっ

たけどスライダーよりも今でカーブも投げて今もカーブばっかりだほんのむさん野村かんとか後ろでさえカーブ投げんなこいつ言うて笑顔偽やってそうまっすぐまっすぐカーブやったのはいほ途中からなんかだんだんあまってきた1回うなってからスライダがビュンビュン曲れててさえだカーブが多分ちょっとウォーミングアップじゃないけどまそこまで腕らんでからねちょっと腕の位置の確認ぐらいですねカーッ投たカーブピてカーブ投げる最初良かったんであそうなんですねうんでもプロ野球ってだんだんカーブ投げれなくなるよねあのカーブ消えるか消える感じはありますねカーブピッチャーってあんまりいなくなるよねだからよっぽどじゃないとカーブ打ちやすいもんバタにとてもそよっぽどの本題今僕のも今中ぐらい大きいとかはいタワーカーブそうそうはい今でいうあの俊ペータ君ぐらいねはいはいはい彼あれしかないですもんねフォークないク取るからねはいあ大したもんですねよっぽどすごいなとかうん星野さんのカーブはここ出ましたもんねバったのそうだから人人よりもっと遅いや1回待って打ったらまだなのってこうこんな感じだからそうですま特徴がないとなかなかしんどい吸収でありますよねそうね滅多に入んないしねなかなか難しい吸収だよね難しいですあとはどうですかなんかなんか長くやる個室教えてよコツですかまずはトレーニングって何してんのトレーニングですかトレーニングはあのやっぱり年齢を重ねて出力体の力が落ちてくるのでやはり重い重量負荷のスクワットだったりデッドリフトですねうんもちろん深くはフルはやらないんですけども結構重りの180kmぐらいやったりとかですねや重いのやるんだ重いのあって出力を出しながらでもあの鍛えるだけじゃダメなので可動域出すために股関節だったり強迫周りだったり肩甲骨のポジションをこういいとこに落として体感を使いながらこう電電大根みたく使いたいので体感はいねま体そうそういうトレーニングをこうセットでやってます鍛えるだけではなくてそを野球にこう落とし込むかっていうのがすごく難しいので重いのとその動きを出すトレーニングをま年齢によってですけどすれ変えてやってますその何その分かんないけど電電大子は体操いや体操じゃないですけどイメージはなんかゴムかなんか引きながるってこともう結局自分の体をこう体感をこう体感のクロースラインを使いたいのでこういう風に使いたいのでうんうんうん結局下半身の

力をこう伝達してこういかにここのここに持ってくるかってイメージあるのでうんやっぱこう年齢と共にこう下半身のこう伝達が急に体感使えないのでここでプツっと切れて腕だけ投げてたんですよやっぱり釣こ近年はそれこう伝わるようなトレーニングって意味でそのまイメージと投げ方として電電大子っていうだけでやっぱ体感を使いながらうんあの手足は自由に動くっていうようなそういうどんなだちょっともうちょっと具体どんなトレですなんかダンベルもんてこんなことするとかそういうこといやそういう意味じゃもうこう体感を鍛えなこうあこういうトレーニングとかあそういうのでああとかですねこうなんですいここういうおあそういうことこういうトレーニングとかですねあとかま色々あるんですけどもそういうのやるとやっぱこう重いのとは違ううんうんちゃんと動動きな動かないと使えないので股関節の可動域を出しながら体感をひねてみたいな感じですねそうねあとやっぱ強周りが硬いとそうですねやっぱ点もしないですし肩肘に来るのでその可動液を出すようになトレーニングだったりとかこうそうですね色々やってます伝達ですね股関節の力をしっかり強化としてリリースに繋げていけるよこにここにパチっとこうそうですね伝わるかっていうのを考えてやってますはいなんかでもそのピッチャー結構いるよねその斜めにこう下柳とかも言ってたけどこう斜めを意識してなんかやったらいいやそれも間違いないですよはいここを肩だと思って投げたがいいですねここが型この辺を型だと思うはい型分かるよねそういうことでしょまそう足もここら辺から入ってるんでそうそうちょ足がここで肩がこ肩が下のはいそうこっから振っていった方がいい足はこ足が上足もこいなんか足イメージですよだからこのこっちのつま先からうんこの指のつま先がこう1本みたいなイメージですねはいでここのここを型のイメージでここしっかり振っていくあここで投げるってイメージを持たねはいなるほどなるほどなるほどここ型すここ型はい足肩と足俺の体イメージすイメージイメージ超気がこれになるですイメージがトレーニングもそれに応じたなんかその連動させるのがやっぱりいいってこと僕連動だと思いますやっぱ結局鍛えてついても使えなかったり意味ないので僕らはこう見せる筋肉ではないのでどうやってこう野球儀にこう繋がるだやろうっていう風に考えてはやってますけどもそれ若い時はあんまりなかっ

たわけいや若い時全然考えなかったですただウトやりゃいい走りゃいいと思ってたんですけどもやっぱ30歳近くなってこれだったら40枚多分できないと思ってそそれよくわかんないけどなんとか理論とかあるわけそすごいトレーナーがそういうの好きな僕は今あのトレーニングあの見ていただいてるの森永さんのトレーニングあのウィダインラボともう1つ青木だったり村上が行ってるトレーニングがそこで見ていただいてるんでそれがすごく面白くて僕やっぱり年々やっぱり半の怪多くなってきたんですけどもそこでトレーニングし出してから足のあの怪我っていうのは本当に不安がなくなったのですごく状態は良くなったと思いますはいちょ俺も腰痛いからちょっとそこ教えてくれるいやもうすごくいいと思いますまゴルフぐらいしか使え連動ね連動すま彼多分その股関節がうまく使えてなかったんでああいう股関節の稼動液を出すトレーニングうん覚が多分強が普通に使えてるうんだからこっちがロスしたでしょうねうんえて投げ始めればもっとリリースで力るんじゃないかっていう理論だと思いますだからあんまり片肘でビンて投げてるとま怪我も多いしこ怪我防止にもあるとことよねそうはい調子いい時な肩使わないで投げてるイメージですねああここでしょ肩まそうですで足もここなんで肩と足しかないんですけどまでも本当に肩を使わないで投げるようなはいへえあんま振らなくて弾がパチンていくようなイメージはありますねはいそういうのやってからやっぱ自分でも体感は変わってきてあるはいでそれはでもさなんかわかんないけど野球以外にもさ生きていく上で必要だよね俺たちもさ俺たちもってま5つしかれへんから言うけど年取ってきてさこれから歩いたら走たすのも大変じゃんなんかそういう連動して体動かしてたらもっともっとあなた楽に歩けますよっていうだそういうこうなんちゃら体操とかなんか本出せば僕が僕が出すんですか動ここから片体操どんなイメージわかないですいいあとはどうですかなんかこうよくさピッチャーやったらさあのチューブトレーニングみたいなとか軽いやつでなんかやるとかウォーミングアップガテラってのはい僕そんなにインナやらないですねあ僕はなんか結構あの上とトレーニングしてるとインナーも使ってると思うていう感覚なのでベンチプレスとかもやっていいって感じベンチプレス僕

あんまり上半身はうんあのやっても自分の自重のプッシュアップくらいで後ろの方が結構メインにうんあと懸垂やるようになったら肩の状態すごいいいすあそうはいへやっぱ肩甲個後金だよねはいはいいいポジションに入って上がるので体感抜けるとそれも上がらないのでぜなんか一石に勝かなっていううんへえ肩甲骨がいいポジションにあるとやっぱ肩も痛くなくなるのでうこれ光るはいここっちよりもここっちでやってますはいあそうへえこれ体感抜けるとうわって上がらないんですけど使い方うまくなるとすっすすす上がるのでうんあそう意外と初心に帰って懸垂いいなっていういいのやっぱり先人の知恵だないや懸垂いいなと思いましたはい懸垂何回できます反動なしフルちょっと負けてていいちょっと曲げてていいすよ5回ぐらいでき5回いけますマ何回できんのマもうこれくらいだこれくらいだったらもうもう結構いけますねフルだとやっぱま10 回くらいはでも10回は行けると思います食べるもんとかはいや食べるものやっぱり年々このやっぱ大社も落ちてきてる感覚があるのはい控えるとかも増えてはました今ちょっとやっこないもやってたんですけどもちょっとこう血糖値測るあの機械をつけてたりとか何を食べたら上がるのかとかどういう順番で食べてどれくらいの食事を始めて340分経って例えば糖質っていう白ご飯食べると上がりづらいとかですねそういうのやってこうあ面白いなっていうのが分かったので結局太るも痩せるも何を食べるかによるのでそうそこはストレスた程度に気をつつけるようにはしていますやっぱ体重増えるとやっぱり膝とか足にやっぱ来やすいのでうんそこはこうウェイト管理というのはすごく意識します逆に言うとその野菜を食べるようになったとかそうですね野菜もちろんずっと取るんですけども今までなんか油はやめようと思ってたんですけども最近やっぱり良質の脂ってすごく大事なのでうんやっぱりしっかりとした油物も油物って言い方も変ですけどしっかり取るようにはしてますあそうなんだそういうもんなんだはいなんかその糖質ちょっと落とした方がいいとか健康その内臓にもいいとかっていう人もいるじゃないですかそういうんじゃなくてもそういう1番は血糖値を見る感じ血糖値のが急上昇とこう下がるのが良くないのやっぱ上がって下がる時に疲労感だったり眠気とか多分太りやすいと思うのでま別豆乳病とかではないんですけどもその大体

100から140ぐらいの間の血糖値でこううまいことやってるとで自分なりのこの辺がこういう食べ物食べたちょうどいいていとこういう順番に食べたら意外と上がんないとか意外と分かるのでそこちょっと気にするようにはしましたそうするとやっぱり良くなったんですかま結局こう1つの知識として入れときたいってのがあるのでうんうんま結局ストレス貯めないたに食べるのも僕ら楽しみでもあるのでそこはうまいことこう折り合いつけながらやっていきたいなと思ってますけどうんでもやっぱそういうのつけてやって健康に気つけた方がいいよなあの僕も実はこれあのヘルスウォッチすれあそう実はもう50も超えたんでそろそろ自分の体気をつけなくちゃいけないなと思っそろそろ真中につけさせなかんそうですね彼ちょっとねあのだいぶ血糖値高いかもしれないですねただただ筋肉量はあんの筋肉量は筋肉筋肉量あるんですか筋イボではかったら俺全然多いそうなんですかうん彼アルコールがね多分プロテインなんですよはいあれだけ飲んであれだけ食って筋肉であるんだよだからあれ田舎の体なこの辺のただ脂肪じゃないんだよ違うんですね筋肉や筋肉ケとか確かにお尻すごいですねすごい出てけどあ筋肉や筋肉しあれあ見えてそうなんですねはいありがとうございましどうあざすフルさんがピッチャーと対戦してて急速差で1番いい急速差ってあるんです例えば真っすぐが145kgの人がいたら理想はスライダーがどれくらいでカーブがどれくらいでっていうそのこれくらいだと最高のバランスだなてあのねみんなが投げるぐらいのスピード感が1番落ちやすいなんでかていうとも慣れてるからあもうもうかかまっすぐ145大体これぐらい 1231231223で大体そのスライダー投げるピッチ大130km ぐらいやったらいや130kmねあ止まってこうねはい止まってこうねっても体に染みついてるからだから急にカットボールとかが流行り出したらみんなが対応できないのそ間やからはいはいだからそれよりもちょっと曲がるとか逆にちょっと遅いスライダとかなるともう1つまたなかんから青て泳がされたり逆に曲がった方がただなんだけど曲がるのが早めに見えてくれたらこれはこれで打ちやすいのよねだからさっきの話やけどやっぱま1番いいのはねま同じ軌道に乗ってきて色々ビュンビュン途中から曲るっていうのが

うちに同じ感じでっていうですそうスピード感よりも同じ同じラインにこうピッチャーで結局まリリースポイントがあってストライクゾーンのま線があるわけやんか1回そこに乗ってくれたら打ちにくいねうんそこあそこに乗ってきたらフローと思わけやそっからあっちたこっちったりするからもうあとはなんとか合わせるだけみたいになっちゃうからそっから出てきた方が打ち合せ実はと自分の色今経験して球でこう来たらこう来るっていう感じ振るんですよねそうそうそうそうほとんどの人間がピッチャーとの間にこうゾーンがあんのよねそれをこう俺はレーンて言い方するんだけどレーンの人もおればこうここにストライクも9マスある人もいるしだそこにここに乗ってきたらこの辺ここに乗ってきたらこの辺っていう感じで見てるそれと違うことができたら打ちづらいってことです同じように見えたらうちそっから外れてきたりとかこうこう来たらそれに乗ってきてくれたら打ちやすいっての分かってよく片口のカーブとか腰とかいいんだけどそそれが一番打ちやすいのねもちろんスライダーやったらねだからスライダー片口から行って曲がらない時みんな打てないですもんね逆に打てないね片口来たと思ってちょこれがここに来たらまっすぐ来んのにこう振りにったらこっち来る時食なってガシャンつまる時あるや抜けすら危ないけど抜けすぎたらいいんだよそうそうそうそうだ今で経験とは違うとこにるからないえそこここに来る予定やんて感じやのにこ普通に曲がらず来たっていうのはを投げたいすマッ4いいねまっすぐ投げてたまにリムとこう垂れるじゃないですかあれを意図的に投げたいですねああ和し東方やな来ゴっていうジがあの確かに楽天の辛島たまにやってたよあそうなんですよえこうやって投げるんですかいやまっすぐで抜いてるだけらしいピンそれで真尾するんですかうんピンで垂れていきるサドこポチポチとかあどういうことでこうなってですかどうなやろなまでもやっぱり目にかかってないとそれはありえるよね一応かかってたら一応このストレートスピンかかってるからちょっと浮力が多少あるよなこれなくすわけだからまフークボールもそう実際に3シームスシーム3シムてどこですか知ら今言あるじゃないこれ4シームでしょこれシムでしょでこれワシワシムでしょ3 シどうやって投げるすかま言ったもんがっ

ちゃうあ3シムや大体どこでもい1シムも意味わからへんやシームはここっすねえここここっすうんうんうんどういうことなんでワンなのこういう回転す1本があの空気抵抗でえなってるからこれをワンていうわけみいな感じですねマサさんワンシーム確か去年でしたっけなんか結局使ってるんすか今すごい練習してるんですけどいい感じです今うん練結構結構面白いし変化してくるへえま結局今ブルペンでバッターいないんでうん結局自己満ですけどま早く投げてみたいなねピチャピッチそういうのあるよなバッターがちょっと見やがったそれがいいんだもんね結局は一時期良かった時あるんすよワンシームがはいそささっきの吉のじゃないですけどうんもうインコースにポっと落ちるんですよでサンて打ったらあと取れたと思ったらファスセこで1試合だけかな試だけよし来たと思ったんですけど次からまたバよかった今今3シームのヒントえたかもしんないから3シスシームのヒント初めて聞たスシあの弾何ですか九州は言ったもんがちやからったもそうですねナックはどうですかいやナック練習は正直してます僕ええでもとさん見たうまいこといかん僕一応ちょっと練習したん僕こっちで今こうやってるんですけどこれはすごいなあれ引退ジでも投げたんでしょ戸田で僕すかはいでも本当にストライク入んないですよ本当にストライク入んないですこれすごいっすよウェイクフィールドすごいなすごいすへすごいっすねうんマニキュアとかやれば固められないですかああでもナックル投げる人は絶対しないともう爪めちゃくちゃ痛い日本のボールはまちょっと柔らかいんですようんでもアメリカのボールもっと硬いんすよもうすごいすよあんな投げれないですアメリカのボール6ははい僕ちなみにこれあのタオさんに教えてもらいましたこのへタオさんに爪を立てる系ねタオさん得意だったって聞いてですねなんこうやってかける人とちょっと立てる系といるよねかけるとうんちょっと昔はなんかけるて言ってトップスピンかりすぎではい回転にするにはもうここうやって押した方ですねうん俺パックだけどパンボールトパークと1本だけ中指 1本パックルルルンですけども使っていいよパック1回やってみやっスリーシームとパックルスリーシーパック行きますすパック俺どうやって投げるんすかこのまま投げてちょっと弾くのちょっと弾くのでパックなるんすか

パックなうわって揺れてくるからキラぐらい投げれんちゃこれ本当ですかなパックパック初めて言いましょうんパックなんかヤルの [笑い] ピッチで俺YouTube見てるやつがあれパックですよパック握る時大変やなちょっと待ってちょちょそんな難しいパックるだけくるのが難しいやろパックのパックの指が初めてやりましたこれうんできない中指で中指超えるだけで俺結構投げ慣れてるからどこに投げてんすか結構投げてここまで器用に投げる選手も少ないですいやいないですよヤクルトで言うとも石川と小川少いですからねいろんな九州を投げわけんのはまだからもう何年も45まで現役でいられると思いますしま年々あの彼は変化を恐れないんでまいろんなことやってくれるんでまそれがあの何歳になっても成長してるんだろうなっていうに思いますよ結構意識してるんですかやっぱ200 いやもちろんす何がはまるかわからないのでもしかしたらこれからちゃ勝つかもしれないそうそうそうそう俺がちゃんとこうブレーザーかけに行くからはいお願いします頑張りますありがとうござましたすいませありごパックねありがとごうくなっためちゃびっくりした前久しぶりにやったってなんかいる石川さんあいやいいよ大丈夫まだまだ大丈夫まだ大丈夫丈だパックパックスシームえまた増えた普通の回けたら変な弾真ん中から何系すか何系すかおお盾に投げたサイドスピッチかナップルじゃないよなじゃないナックルじゃないかって言ってるけどいやまナックルの間すぎでしょ白かもしんない正解は何が正解あ俺別そんな使いててもんでもないからああでも初めての感覚かもしれないこ遊びが大なんですかそうですねよしゃ面白いスパック