#サンスポ #防災 #備蓄食 #震災 #神戸学院大学 #フェリシモ #防災女子
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こちらひキニを使った炊き込みご飯とカレ を使ったムシパンネストローネを使った リゾットでございます全てポリ袋調理で 作っています簡単に災害地でもカセット コロとボンベがあれば簡単に作れるような レシピ ですミネストローネのリゾットです冷凍の ほれ草とコーンとあ水とコンソメとを入れ てい ます 空気を抜いて寝 からねじります回答せずにそのままちゃん でできますん でこんな感じ ですこのひきご飯はえっと宇宙食ヒ一袋と お米を1号とえっとネギですねえっとネギ とえっとカリだしもえっと本末のカリだし も入れておりますはい ますでお水を入れてで予選でえっと25分 から30分ほどでえっとムシが10分 ぐらいではい出来上がりますあと1分 ぐらい [音楽] でむしと言っても真黒の中なのでそのまま 置いとくだけでむし形になりますこちらが ぼっかけむ列 ですこの牛筋ぼかと卵3つとネギを1つみ 入れて混ぜ合わせて湯煎します煎は15分 しますカレームスパはこの三生チキン カレーとホットケーキミックスを使って 作ります湯煎は20分ですペシさんの チョコチップのえっとクッキーを粉末状に 砕いてそれをホットケーキミックス 100g水100g入れた後にそれを入れ ますでえ20分 このようなパになり [音楽] ます1つ1つによって やい作業摂取しやすい栄養30 ぐらい甘い 甘い袋にホットケーキミックスと今回は あのチョコクッキーを砕いて入れたんだ けどそれを沸騰したお湯で20分加熱する だけでできるも [拍手] ですおいしいおいしい母さんも食べてみて どうぞ食べて みよ 美しいですありがとうございますやっぱ 災害時ってストレス溜まっちゃうと思うん ですけどその時でも甘いもの食べて 乗り切ってもらえたら高校の時に環境防災 化っていう防災を学んでる学科だったん ですけどそのまま大学でも防災を引き続き 学んでたんですけどその時に先輩の方から
声をかけてもらってで今いるみんなも 声かけられ声かけてもらって入ったって 感じででそこでなん活動が多いのでそこで 発信していけるっていうことで始めました ま今後大きな災害が起きてくるのでその時 でもその職に困らなというか自分の好きな ものを災害時でも食べれるようにってい ことでは続けていきたいって考えてます 被災地に行ってないから被災地のことを あんまり分からないんですけどでもできる 支援っっていうのを直接的な支援はまだ先 になるかもしれないけど関節的な支援募金 活動であったりはできるのでそういうこと を私たちがしっかりやっていって阪神青大 震災経験してないんですけどその時にして もらった恩返しができるようにしたいと 考えて ます
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