片手バックを振り切るのが怖い、当てるだけになってしまう、スピンをちゃんとかけたい、そんなお悩みを解決すべく、浅沼コーチが恐怖と戦いながら今日もがんばります!

使用ラケット:Babolat ピュアストライク100 16×19 グリップサイズ2
使用ガット :Babolat RPMブラスト125 or RPMパワー125 (52ポンド)
グリップはショットによってやや変えていますが、基本的にフォアはイースタンとセミウエスタンの間。バックはバックハンドイースタンです。

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#テニス #シングルバック #片手バック

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相手のボーナス本気でから退くと手を振る ような動きになってしまいます [音楽] プードゥドゥ pou dou dou の 瞬間というのはウー [音楽] ドゥ 2分 [音楽] ん me ぞ [音楽] ブーバー し梅雨よ はいまあ39回打ってみたいと思います [音楽] [拍手] 2 [拍手] ああああああ ああああああ ああああああ ああああああ goo ああああああ 2 よしくん はいでは雰囲気って入るシングルバッグの ポイントを解説していきます まず一つ目がテークバックのタイミング それからテークバックのターンの大きさ これがあの非常に重要です玉が出た瞬間に すぐに 方の向きが変わることが大事でそれから ターンの大きさですこれが下半身ず上半身 のギャップができるようにしっかりと左手 右腕をグーッと大きく引いていくことが 大事ですバックハンドっていうだけに背中 バックが相手に を向けられるぐらいしっかりとしたターン でゴールを見ます gooこうやって形をグーッとに入ること でインパクトする場所までの動きを長く とれますから長く取ることで ラケットの動きを直線的な動きではなく 曲線を書いて下からボールを 迎えることができますしから迎えることで 電子ピンがかかりやすくなりますし ゆっくり動き出せるのでタイミングを しっかり取ることができます

はぁ 開いていく gackt ね大きな par 彼を相手に向けるほど ターンしっかりと作ります goo 様のパックのフェルトわかった刺激2 方を素早く植えて やり手で穴は大きく 聞いておきます2 ボールが飛んできて正しくと 当たる瞬間はラケットヘッドが本体を回し たいのに腕を振るような動きになって しまいますそれから下半身の上半身の ギャップがないパターンこの場合もここ からスイングを作ろずっと を正面に向いてラケットヘッドが インパクトで走るいうよりは インパプレイ 腕を振るような横ブリのあたりになって どうしてもそこから振って入れようと思っ ても強くなるほろ 飛んでいってしまいます こばたくなる出来なくないように 先に方を入れてテークバックを多く ん 後ろで ラケットが下から上に インパクトで走れるようにん 1回2時間を作れるようにん していきます 続いてのポイントは腕を振るんではなく ラケットヘッドを盾に 振るうというところです手首をぐっとこう 固定している状態で売り切れと言われると ん ウッド部ようなアタリになってしまいます なので腕じゃなくてラケットヘッドが下 から上に振る必要があるんですけどその 方法を説明していきたいとおもいますまず テークバックでラケットは被害て弾いて ますから立ってますけど この次の瞬間スイングが始まるときには グリップの位置よりもラケットヘッドを 後ろに落とす必要があります そしてインパクトの時にはその落ちた分を っての握りで 元の位置に戻し ここで先ほど行ったターンの大きさがあれ ば 曲線を書くことができます時間を使えます ここがあると後ろジャケットが落ちて インパクトで腕を振るんじゃなくラケット

ヘッドをかけに振り上げるスイングができ ます 処理一瞬 その1よりもラケットレッドが落ちて 2 インパクトでは その最初の高さに戻してやる 上に振り抜くっていうよりも戻しローな 意識でその後二に上がってくるだけデート や 腕は俺は惰性で上がっているものだと思っ てください 勢が決定てが落ちてくー 落ちた分がインカップデー 手戻ってくるようなインパクトの仕方です イメージ的には横向けのラケット上に手の 中で 振ってあげるようなイメージです そしてパワーは体につきん はぁ それからもう一つ 体が回るときにそのまま回り続けてしまう と腕が止まらずら決定とが上に上がる前に 横に抜けていってしまうので左手を しっかり後ろに残して体の開きを抑えます で体の開きが収まると方を引く動作が 止まるので 腕ラケットの順番で 縦にヘッドを降りやすくなります やりて後ろに掃除残して 万枚出したんだよねぇー ヘッドが落ちている ほむ1戻るこそ 左を図りと 後ろに残してあげます ああああああ はぁはい続いてのポイントは感心です [音楽] 皆さんラジオ体操の手足の運動はご存知 でしょうか [音楽] この動きが非常に重要です ちょうど 踏み込んでこの足が しっかり突っ張るときに腕がこう振り 上がるこの ラジオ体操と同じ曜日です これをどうしても 入ってしまったままだと上の加速ができず に体が流れたり結局腕を打っていくような 動きになりやすいのでしっかりと踏み込ん だこの足でブレーキをかけてつま先を 突っ張ることで体の開きも治って上方向に 腕ラケットの順番でええええええ降り やすくなります

日本だ後に足を はぁ 出版力で 腕ヘッドを 上方法に 走らせております はぁ 盾に向かって方が流れる保護すると名方向 への力がも加わらず体も開けながらヘッド スピードがインパクトで合わなくなります からなるべく足が止まって par しっかりと地真聖突っ張った状態を作り ます 2 tan はいそれでは振り切って絶対に入る シングルバックを使って北村康氏とラリー をしていきたいとおもいます java コーチお願いします 4日 goome 9分 carmeはあああああgoo [音楽] ああああああpar 3日目ましょーっ 2 r 2 goo par2 いやいます ね2 re ん 2 par うわぁ whはいおっ 2 ああああああああああああ goopar4日re re 4を ん ん ん ん ん ああああああmeああああああmeはぁ ああああああああ 2 ni分

来 ません うん parnan じぇい ああああああ 2 2分 うん ん [音楽] ん ん [音楽] うん [音楽] ん ん 分 [音楽] 今日は振り切っての入る寝具バッグを開設 してきました 寝具バッグは踏み切っても怖くない 終わり tee [音楽] うん ん [音楽]

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