#中日ドラゴンズ #dragons #中田翔 #秋広優人 #giants #自主トレ
１月１１日、中日ドラゴンズに新加入の中田翔選手が大分県内で自主トレを公開した。巨人時代からの師弟関係である秋広優人選手らと共にメニューをこなした。報道陣もスクワットトレーニングを体験した。
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ちょっとカメラのなるべく遠くに離れる ことす ね いちょっと違うアングルもすいません ちょっと近いかなちょっと近いかな事務所 通してくさ事務 所務重た これ重いわすごいこんなずっと持ってん だこれも重いしま ねすごいすね毎日筋トレしてんだよね じゃ最後みんなで筋トレしましょうねそれ 恒例なん であの男性女性関係ないん での時ずっとやってたんすよ年々法道陣が 減ってってで多分僕初めてでしょ移籍して 知らないからこんな来た よな毎年3人ぐらいしかめ人っていっぱい てやらせるようになって最終的に3人 ぐらいなったかみんな知らないから来 ちゃったね楽しみにしてて くださいよはい 4123 567遅れてる遅れてるあいいよいいよ 合わして合わしてこち [音楽] [拍手] いい い 20早い早い [音楽] よれ てはい た ちみにちなみにこれをアップで120回8 セト ですな動き出しの前やねこれやんま7 セット8セットねこれちょっと分かって くれもらった かセットでいい やこれで多分来年は半分は 減る様でしたた はすいませじゃ中田 手順そうですねあのトレーニングの質量と いうのはしっかりあの追い込めてると思い ますはいシーズンが終わって3ヶ月ぐらい 経ちますがここまでは どうま12月中は基本は作りというかま トレーニングメインで今回こうやって1月 入ってからはあのもちろん技術練習の量も あの多いいですしこういう自重系の トレーニングであったりそういうものも 結構入ってますはい特にこれまでと何 が毎年ま今年はま自重トレーニングと別で 今やってたようなあのインナー系であっ たりインナーを意識しながらでのその
パワーを発揮するといううんまメニューで あちょっとこう地味なあのメニューが多い んです けどしっかりとしんどいあの練習はして ますはいこういったメニューが増えたのに は何か 入っそうま自分の場合その金量を増やすて いうことはもう必要ないと思ってるので それよりも瞬発系であったりうんいかに うん瞬時にパワーを発揮その出力を 上げれるかっていうとこだったりまあとは イナをインナ 強化そういうところ も うんしっかりと考えた上でまあとは相談し ながらしっかりとメニューは あの決めてやってますね はい 後輩 覧いや本当にあの毎年そうですけどあの 一生懸命頑張ってると思いますしま自分と 違ってねえ彼はえ食事面の方もねしっかり とあのしなければいけないと思うのでま 毎日ひふ言いながらね頑張ってますけどね はいなんかこういうアドバイスをってるし てる みたいまバッティングであったりそう技術 面に関しては本当にお互いが あの会話してる中で えま気づいたことを言い合うというかね あのもちろん僕も うん勉強できると思ってるのであのまお 互いがねせ琢磨してやっていこうっていう ことはま常日頃から話ししてますしうんま 自分の引き出しをね少しでも多くねえ彼に 伝えれることができればねいいなと思って やって ます最後に一緒にに参加させていただき ますがこれはた選手一緒 毎年やってたんですけどねまあのコロナと かもあってねあのちょっと何年か空いてた んですけど うん毎年ちょっとこんなたくさんねあの来 られ たらちょ邪魔にもなるん でちょっとずつ減らしていこうかなって いうま作戦の1つですね はいも開けましたシーズドラゴンズで プレイするという実感はこう少しずく湧い ていた感じですそうですねもう実感湧いて ますね本当にあのやってやろうっていう 気持ちになってますしまそのために もちろんねこういうきついトレーニングを ねえしてるのでうんま本来でら僕もねこう いうトレーニングはしたくないですけどで
も活躍したいっていうね気持ちがやっぱ 強いのでま頑張ってますけどうんもう実感 湧いてますねはいもファンの皆さんも1 ヶ月後のキャンプでドラゴンさんの昼の 楽しみにしてると思うんですがこから1 ヶ月間キャプまでど ああまあ毎年うんやることはね変わらない ですしシーズン入る前っていうのはやっぱ どうしても独特な緊張感であったり もちろん不安もありますしそういう不安で あったり緊張感っていうものを払拭する ちょっとでもねあの取っ払うために今この 時期うんひしこいてやってるんでねまそれ は変わりなく最後の最後までま2月の 終わりまでねあの引いてねやっていければ いいのかなと思い ます
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