山藝三寶之胸帶(或叫臨時胸式安全帶improvised chest harness)綁法?
山藝三寶其實是指在二級山藝和三級山藝領袖班時,在繩索運用時會使用的三種裝備;而臨時胸帶~(或叫臨時胸式安全帶improvised chest harness)是在攀爬一些崎嶇路線時綁在攀登者身上的臨時安全帶,大大減低墮下機會.
*留意: 臨時胸帶綁法有5~6種,例如CMC field guide介紹2~3圈lark’s foot 和baudrier chest harness等.初學者很容易打錯,引至臨時胸帶變成活索,在受力情況下會越索越緊,肋骨受傷甚至窒息!

臨時胸帶比起真正常用的座式安全帶保護性無法比, 如在高角度情況下發生下墮情況,如單純只使用臨時胸帶,胸腔會非常受力未必足夠支撐到.
睇下片中山藝教練才哥的介紹其中一種最簡單方法~
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