斎藤佑樹さんが１日のルーティーン紹介　何時起き？食事は何を？トレーニングはまだしてる？

元プロ野球選手の斎藤佑樹さんが４月２０日、都内で行われた、ハウスブランドのウィザースホームと共同でプロデュースした「スポーツと暮らす家」の発表会に出席した。

　「スポーツと暮らす家」は、スポーツをする人、それを支える人らが楽しく、便利に暮らせるように設計された家。今回の発表会では、暮らしという面に注目して、斎藤さんが自分自身の１日のスケジュールを紹介した。

　起床は午前７時で、タンパク質中心の食事を心がけていることや、「株式会社斎藤佑樹」として取り組んでいることなどを語った。トレーニングは今も続けているというが、むしろ現役時代は「胸回りの筋肉はつけたくなかった」と振り返る斎藤さん。その理由も説明した。

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