前編⬇️
【潜入!】日本最高クラスの野球強豪校!広陵高校野球部にフィジカル指導してきたら日本トップのアスリート達がいた!!!

今回は【前編の筋トレ編】に続き、走塁・盗塁・切り返し編をお届けします。
野球における走りやストップ動作、横の動き等細かく指導しています。
これは超必見だと思います。

【栗原嵩 SNS】
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【高川学園サッカー部に最強の瞬発系トレーニングを教えてきました!】https://youtube.com/watch?v=3Gj9AUE6NAY&si=EnSIkaIECMiOmarE

【青森山田高校サッカー部に最強の瞬発力トレーニング教えたらとんでもないことになった!(那須さんも一緒にトレーニングしてるよ)】

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