2年間本気で筋トレした結果【世界の筋肉】

2年間本気で筋トレした結果【世界の筋肉】

彼の筋トレは本当にゼロからのスタート でした。体は細く、力も弱く、 トレーニングフォームは崩れまくり。 しかし彼はそこで諦めず毎日少しずつ改善 し重ねていきました。そして2年が経った 彼の姿がこちら。 最初は全員が初心者。大事なのは才能より も継続と正しい努力。あなたの変化も今日 ここから始まります。

誰でも変われる

引用：instagram @muhammad_shekaib.1

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