早上起床總是懶洋洋？一個動作喚醒全身！｜Feat. 脊椎保健達人鄭雲龍【解放全身的垂直律動　直播精華】 #bgreen運動家具 #賴床

您早上起床總是感到懶洋洋、提不起精神嗎？

只需一個簡單的動作，就能喚醒全身！起床後，舉起雙手，站在＃uFit全身拍打垂直律動機上，進行全身的延伸和旋轉，像在陸地游泳一樣，深吸一口氣，開闊胸懷，再吐氣，轉動頭部。

這樣做6-8次，讓您馬上感受到身體的放鬆和舒適，充滿活力。快來試試這個小秘訣，讓您的早晨更加美好！💪🧘‍♂️

#bgreen運動家具讓您享受健康，就是如此簡單！

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