【最新技術】高橋由伸氏が監修「SPONOBA」が元プロを現役復帰させる⁈ 墨田区に再生工場OPEN【コラボ報知】 - NPBHUB

【最新技術】高橋由伸氏が監修「SPONOBA」が元プロを現役復帰させる⁈ 墨田区に再生工場OPEN【コラボ報知】

はい、放置プラキチャンネルです。えっと、スポーノバさん、スポノバです。両国と錦糸のちょうど間ぐらいにあるはい。ところなんですけども、こちらは吉さんが30億ぐらい僕が俺が村をね、ちょっとあ、こなかなかいいねっていうのでちょっと練習にね。はい。はい。僕もあ、うん。是非ろんな選手たち、いろんな子供たちにもう体の使い方であったりね、運動能力上がってくれたらいいなと思って。 [音楽] あ、そうそうですね。で、本日はロッテ中日でスポーツ放置の記者に天身解けたうん。加藤翔平記者。特別ゲストね。はい。よろしくお願いします。ちょっと俺じゃもう体が動かに色々とちょっと1日体験していただいて 1回元気吹きできるかどうか。おおテーマはうん。はい。はい。えっと、色々見てもらいたいと思いますんで引退して1年引退してちょうど1年ぐらいです。はい。是非お願いします。はい。はい。お願いします。お願いします。 [音楽] ポチプレチャンネル。 [音楽] もう打っていいんですか?これは。はい、大丈夫です。はい。あ、めっちゃ引っかけるもん。おお。おお。まだまだ行けんじゃない? 意外と思ったより言うてんじゃん。うわ、でもなんか引っかかっちゃう感じしますね。セカンドゴロいっちゃいそうな。ああ。おお。いいね。いいね。いいね。かかっちゃう。お、詰まっちゃうもんな。うわ。全然ダメすね。選手、どうですか?基本1年、1年ぶり1 年球打つのはもう引退して以来初めてです。ああ、普段はペンを持ってる方がペン持ってるだけですね。バットも全然はい。子供のその野球ノック売ってるぐらいですね。あ、いや、でも来年なんかもう復帰するっていう復帰に向けて今日はそうです。はい。現役復帰に向けてはい。はい。もう指導していただけたらと思います。吉野さんにも来ていただいてはい。ちょっと見ていただいてどうですか?見た感じは。いや、まあ全然ね、振るのはね、触れてる感じがする。全然触れます。体重は今今現役の時は88から91 ぐらいでこう調整してたんですけどじゃ3桁木然前ぐらいまで来ちゃはいまダイエットがある逆逆にはいちょっと危ないなって感じですもその重さをうまく活用してはいちょっとあのパワフルなバッティングつなげていけるように今日なんか久しぶりに打ってなんかちょっとずれてんなみたいなとこありましたか?いやあれぐらいの球だったら本当に 100 発中こうセンターからこうショートの頭に打てなきゃいけないと思うんですはい。引っかかってしまう。ああ、どうせももう目もあれですし、全部引っかかってセカンドばっかりになってしまいそうなあ、打球が多いなって感じです。これはもう自分の意とははい。別にして全然違いますね。なんかもうまさにその体の自分のこの働きと自分のこのやろうとしてる部分のずれをこう調整していく方法があるんですけど、今日ちょっとそういう感じでサポートさせていただいて大丈夫ですか? お願いします。ちょ、現役時代からセカンドゴ多かったのでお願いします。お願いします。はい。で、こういう体の力が繋がっていく、こうチャートみたいなやつがあって、これをこう調べていくとはい。加藤さんの自分の体の働きと自分がやろうとしてる頃ところの、ま、ずれが見えてきたり、あ、こういうアプローチしてったらいいなってやつがこうだんだんちょっとこう分かってくるみたいなやつがあってで、これをちょっと調べて今日は調べさせていただくってこととあとは筋肉の働きがどれぐらい元気なのかっていうのをちょっと細胞しるかもしれないですね。をちょっと取らしていただくっていう少し時間をいただいてよろしいですか? はい。じゃあ今日丁寧にいただきます。お願いします。はい。ましょう。よしさん結構もう普及してるフォースプレートってやつなんですけどこれで僕ら5 つ種目まず測るんですよ。で、そうすると加藤さんのこの筋肉の出力の特性だったりとかそういうのがこう現事点のうん。どういう風に働いてるかみたいなやつがある程度数字で分かってくるんで。これをまず今日やってるんですがちょっと話もうちょっとちゃんと体作ってくればもう今振っただけでちょっとってきます。きました。じゃあ早速やりたいと思います。レディゴー。あ、いい感じですね。はい。じゃあはい。です。わお。 [音楽] 5134567 [音楽] 危ね。91 [音楽] わー。ブーブーブーブー。 [音楽] [笑い] いい声です。今日はあの全部調べるというかバッティングに必要な打球がセンター方向にこう飛んでくようなの必要なデータをちょっと取らしていただいてでそれを調べていって自分の体をどうやって安定させるかみたいなやつを今から今度調べていきます。で、そっから動きに落とし込んでくっていうことをこれからちょっとやっていきたいと思います。はい。 [音楽] じゃあ、ここに立っていただいて最初右手の練習からするんで、右手の下にこうやってはい。で、これでちょっと力入れていただいていいですか?はい。キャスチャー上 3 本すね。はい、取ります。オッケーです。そしたらこの薬指をちょっとこう折れます。そうですね。これで入りますね。小指いいきましょう。はい。ま、これができないですもんね。はい。薬ですね。はい。オす。じゃ、今度こっちの上 3 本こうやってやります。はい。うん。オッケー。す。じゃあ人差し指やります。これ人差しですね。そうですね。はい。よし。オッケーす。じゃあ、か藤さん、あの、俺は Sだって言ってください。俺はSだから行きます。はい。あ、俺はCだって言ってください。俺はCだ。あ、さんですか?これ加藤さんSみたいですね。ええ、Mではないと。M ではないですね。はい。 Sでしたんでちょっと行きます。使えますか?今の。あの、体を守ってくっていう部分で、あの、肘の外側の人体ってむちゃくちゃ大事なんですよ。ここの部分なんです。これがこれがの前腕の筋肉がこうついてるんですけど、これがここにこうやって収まってきて、で、ここの筋肉、筋肉と人体がものすごい大事なんです。で、この部分をこう外側に持ってきすぎるともう体が拒否反応を起こしてこうどんどんどんどん開いてくみたいな感じになるんでバッティングしてく時はこいつをなるべくこう最後は閉じて収めるようにこれ大丈夫だよっていう風にここで安心感与えてあげるためのここの使い方が結構大事になってきます。で、そのための使い方なんですけど、それがちょっとこうSになってくんですけど、加藤さんの場合右の薬指がすごく相性がいいんで、こうやって薬指でこう軽く乗っけた状態から一旦こう振ってったらちょっとこう戻くるっていう感じで、これがSの起動になるんですね。はい。なのでSをイメージすると体が繋がるみたいな感じなんで、ちょっとやってみていいですか?はい。うん。はい、いきます。こうやって、こっち側にこうやっていくとボールの回転がこういう風にかかりやすくなるんで、えっと、ある程度のところまで行ったらすぐ戻してってあげるっていう感じにするとボールが今度はあっち側にこうやってセンターの方向にこうやっていくような感じになってくるんで、ちょっとこう戻してあげるっていうのをあの前腕にトライディングしていきます。あ、そうすね。そうですね。そうですね。そうですね。はい。行きます。はい。あ、いい感じです。はい。うん。もう、もう感覚大丈夫ですよね。もう使ったですよね。 [音楽] もう感覚は確かこう振ったらもうこっちに行くイメージしかないです。はい。はい。で、引っかけが問題っていうことで、今度はバットをこう普通に持っていただいて、先端部分とこのバットでいくと重心にこの辺なんですね。で、ここで行きますね。引っ張ろうとするとはい。力がこう抜けてくるんですけど、この根元すね、ここをやるとこうぐっとこう力が入ってくるっていう。で、この練習はもうね、ここにボールをこうやってぶつけるぐらいの感じでちょうどバランスが取れるんではい。要は芯とか先っちあんま使わないようにしていくはい。感じになってきます。はい。これ吉さんちょっと調べさせていいですか? これ。はい。じゃあここで引っ張りますね。はい。おお。よし。先端ですね。行きます。はい。いきますね。行こう。はい。はあ。引っ張ります。はい。お、めっちゃここ入るすね。あのT バッティングの時に吉さんこの先っちょから入るっていう練習されてるって言ってたじゃないですか。あれどういう感じで? うん。でもここに神経が欲しいから。はあ。そう。だ俺ここで打つんだよ。へえ。これもう無意識じゃ練習的に。あのここで要は感覚整える人とこの根元の方で整えるて 2つ分かれるんですよ。はい。で、加藤さんはあの根元なんで例えばあの緩い変化球とかパッて投げれてバッと振ってこう先っちにカツンとか当たるじゃないですか。その後もう劇的に引っかけやすくなってくるみたいな。うん。僕TもTはもう半詰まり入るような感じだったんで。そうなんですね。詰まっていいっていう感じ。先っぽに当たるのはもう全部もう引っかけてる証拠だと思ってたんで詰まりを意識してやったんで。え、吉さん、ここへ当てるT ってもうどういう感じでやるんすか? こ、全部こういう風にポーンっていうヘッドをこうやってボールに持ってくみたいな。ああ、こういう気があで、この感覚で加藤さんが同じ Tってあるともう本当引っかける感覚しか出てこなくなっちゃう。なっちゃうだけ。そうなん、そうなん、そうです。はい。ああ。で、こういうとこをこうぶつけに行くみたいな感じで、それで使い方がちょっと変わってきたりするですね。はい。うん。じゃあ続きで行きましょう。はい。じゃあお願いします。はい。ああ、いい感じです。めちゃめちゃいいです。そこです。そこです。オッケーです。出していきます。はい。 8 で触れてくると手が動いてくると今度ちょっとこの逆に走ってくるじゃないですか。で、これを今度最後調整していきますね。はい。はい。こうやってやりますね。で、肘を止めといて肩をこう動かしてくみたいな感じで。あ、そうそうそうそうそうそう。はい。で、こうやってやります。はい。引っ張ります。オッケーです。じゃ、今度は肩止めといて腕だけこう動かしてくるみたいな感じですね。はい。で、こうやってります。で、これは力が入らないですね。はい。で、この部分をちょっとこうっち側に動かして。あ、そうです。そうです。で、こうやってやります。はい。オッケーです。そしたらですね、あの、肘を動かしてくれるあの根元の部分が加藤さんの場合ここになるんですね。 [音楽] はい。なので一瞬この片手Tティやる時にって入ったらこの肘をちょっとここに置いてきてここを先にちょっと先行させてあげてそうでぐーと先行させるとこれで力がこう一瞬集まってきてはいでもうバットがこうSに行きたいよみたいな大価の流れができてる感じってなんとなく感じられるかはいああじゃその流れに沿バットをそう入れてああげるっていう感じちょっと肘を置いてきた。あ、そうそうそうそうそうそうそうそうす。ちょっと残ってきて。ああ、いい感じ。いい感じ、いい感じです。ちょっとこの触るぐらいの感じですね。はい。オッケーです。この状態からはい。で、胸をちょっと行かせます。ぐーっとかせます。そうすね。そしたらおへそをちょっと戻していきます。そう、そう、そう、そう、そう。で、さらにちょっときつい状態を作ってそのまま。そうっすね。そうすね。そうっすね。そうっすね。これで引っかけそうな雰囲気って消えてきたすか? うん。どっちかでと僕はツイストの方が合ってるとこ。ツイストっていうかこのそうなん、そうなんです。そうなんです。そうなんです。おへそが左向きで胸がこっちに行くっていうのでさっきの力が合わさってくるっていうのを使えるんで、そういうことですよね。はい。10 年前に知りたくはい。どうしよう。これも右も左も感覚は一緒ってこと。これがね、右と左全然違うよ。違あ、そうだ。スイッチだから。そうなんです。スイッチってすごい人なんで右と左って全然違う人になるんで。うん。はい。から両方同じ両方調子いい日ってやっぱないんで。はい。右左1 人ずついるような感覚だったんで。やっぱそうですね。別人なんだ。別人ですね。もうあ、右はこの感覚でやっても左で同じ感覚でやろうとしたら全然違う感じだったんで。ああ、あの両の方来るのが1番大変です。ああ、なるほどね。1 人で2人分やんだ。ああ、なるほどね。はい。あの、両の場合はちょっと明日もう 1 回来ていただけませんかっていう方がいいぐらいの感じですね。あ、なるほどね。じゃ、もう1回ですね、ここの部分をで、今度はちょっとね、か少し左上のか上げますね。はい。で、こうやってやります。はい。引っ張ります。オッケーです。じゃ、今度はかを下ろします。はい。そしたら今度は最後かをちょっと上げた状態ではい。で、おへそ、おへその下の方すね。これをちょっと残してで、先にちょっとぐっ行かせる状態をそう、そう、そう。うん。これが今力がめっちゃめちゃ合わさってて、もうあとバット入れるだけっていう状態なんではい。そこにSをかけてくっていう感じですね。パ、そうっすね。そうですね。それ最後打ち終わったらこの外節をこっち側にちょっと向けてきてあげるっていう感じで手にシュに入っててください。はい。はい。はい。じゃきま。そうっすね。そうすね。はい。どン。あ、もう最高です。そうです。そうです。そうです。はい。じゃ、ラストをこれで、今度はですね、このバットの最初この辺すね。この辺を持って [音楽] はい。このバットで行くとちょうどここっすね。ここにボールをぶつけるぐらいの感じではい。この辺。はい。そうですね。はい。行きます。はい。そうですね。で、ちょっとエースをイメージして。あ、そうです。そうです。戻してくる。はい。戻してくる。はい。戻してくる。オケーす。じゃ、今度長く持って普通にいつも通り行っちゃいます。じゃ、もうすっといく感じで大丈夫なんで。はい。て。はい。そうすね。そうすね。はい。ああ、いい感じです。いい感じです。いい感じです。はい。オッケーです。はい。出していきます。オッケーす。どうすか?感覚。こう、ちょっとこうバットがなんですかね。よく言うじゃないですか。こうバットが正面に投げるとちょうどいいみたいな。その感じがはい。出てくるかなっていう感じです。で、これで最後あの気持ちよく終わっていただきたいんではい。あの現役さながらの筋肉に呼び起こさせるいいマシンがあるんでそれでちょっと気持ちよくやっていきましょう。 [音楽] はい、お願いします。はいすね。おお。おい、うわ、 [音楽] お、めっちゃい残しす。 [音楽] おお、す。うん。最高です。うわあ。そしてマシバしていきます。うわあ、いい感じ。ああ、いい感じです。 [音楽] [拍手] [音楽] あ、オケす。オケーす。す、 [音楽] お、です。じゃあ、ちょっと見ていただいてしさんお願いします。この復帰できるかどうかというはい。合格点をここでこれで決まりますね。これで決まるね。で、こっちが最初で、こっちが小ですね。で、まずこう構えた時のちょっとこう肘の置き場所が、あ、ここで大丈夫なんだなみたいなやつが分かってるのがこっち側かな。どうすか?もう見た感じていうですかね? やっぱそのさっきも言ったようにこのはい。入ってる感覚、こう何箇所かやっぱりこの体重とか、え、重心とか入ってる部分があると思うんですけどうん。ま、最初はやっぱ1 年ぶりっていうところもあってどこに入れたらいいかあ感覚がない状態。はい。で、ま、色々トレーニングとかをしていただいてこことここをとこうちゃんと入れればある程度力が出力が出るなっていうのはなんとなくやっぱうん。頭の中で把握はできたのでそこはちょっと変わってるんじゃないかなとは思います。吉さん、それが加藤さんの場合カ半身が左の骨盤の後ろ側ここがうん。ちょっとこう入ってて入ってるかどうかっていうのがこの安定感をで下の部分がちょっとこうキャッチャー方向いてると安定しやすいな感じですね。はい。で、こっからバッティングに今度入ってく時にこっちはあの右がうん。ちょっとこう反応し気みだ。で、これこれがあのここを離していく 1番の原因になってたんですけど。うん。もうちょっとこっからうってくるみたい感になると、あの体から離れないでうん。なるほど。水ぐに入ってくる感じですね。あとはこうちょっとこっちはバットの先っち使おうとするんで、えっと戻ってきちゃうんですけど、こうやってちょっと先の方にが入ってきちゃうんですけどうん。こっちの方がバットの中心の方がこうボールに向かってる時間が長いんじゃないかなっていう感じですね。で、これがS、 Sで戻ってくる感じ。はい。これはま、そこまで。そう、そう、そう、そう。うん。という感じでどうでしょうか?さ、まあ、でもね、そのどこに力をね、入れれば入れればとかはい。そういうなんて言うんだかな。基本みんなあれやこれは色々考えすぎておろかになるというのが、あ、ここにこうやってある程度意識してけばうん。うん。基本ベースができるっていうのははい。1 番いいよね。分かります。はい。はい。分かりますですね。ま、そっからの当て感とかいろんな分もうちょっと先の話になるんで、でもある程度自分の体にが1 番うまく使えるポイントがパッとある程て決まるっていうのはうん。はい。出出しとしては1番ね。そうね。必要なことだから。はい。うん。ここはね、分かるっていね。うん。うん。感覚はどうしかやってみた感じですか? いや、だいぶ良くなりましたね。はい。なんかもっと打ちたい感じになりました。なんか気持ち気持ちよく打てるというか。そうだね。気持ちがいいってのはね、体のそのなんて言うんだろうな。ま、気持ちよく振ってるって感覚すごいなんか表現がなあれなんだけどうんうんなんかちょっと変なものが入るとなんかなんて気持ち悪そういうのがないっていうのがやっぱり多分自分の体にねはいはい使い方というかはい持ってるそういう自分の体の特性というそういものに合ってるってことなんですよね。 [音楽] はい。そうですね。なるほどね。ていう感じで調子悪いも少なくできる。あ、そうです。うん。ま、だから自分のいい時の形に戻しやすい戻す。ま、限定になるっていうかね。うん。ま、だからね、今までは自分の、ま、ある程度感覚に頼って、ま、もちろんそう感覚が全てなんだろうけど、なんとなく合ってるかわからないかな、明確なものがないだ自分の感覚でやってたものがある程度少し明確化されるっていうの。うん。うん。はい。も、小学校、中学校、高校、大学、皆さんができるんですね、ここで。そうです。まず小学生は自分の体の使い方分かると気持ちいいから楽しくなってうん。たくさん今度やれ始めるんですね。で、中学生は今度は大きな体が変化が出てくるんで、要はこれぐらいだった子が急に足が 27.5とか28ぐらいになって1 回体がめちゃくちゃアンバランスなところを通過してくんですけど、そん時にあの体を怪我してくる子たちが多い中でうん。今みたいな体の力をこうバランスよく合わせられるっていう感覚を持ってることをそうじゃない子でこう違ったりする。一生懸命やればやるほど野球ってこうアンバランスなスポーツじゃないですか。なんで体のこう歪みが出やすかったりするんですよね。で、中学生、高校生はそういった意味でバランスを整えてる意味で大事っていう感じです。うん。うん。で、もう大学社会プロまでったらもうかに自分のをこう落とさず、えっと、成果を出し続けられるかっていうのが今度大事な感じになってくるんで、ま、そういうこう段階で最終的は自分の体のバランスっていうのが大事になってくるっていうような感じですよね。はい。12 月5日ですね。はい。うん。ここで言ったらあとは両国でちゃんこちゃんことちゃんこっているものなんです。ちゃんこ食べ食べてね。はい、ということで最後にじゃあはい、合費もらいましょうか。はい。そうです。はい。合費をはい。もうあの 1年間記者として来たんですよ。うん。記者としてもぐんぐんぐんぐん成長してんですけど、ちょっと未練があるんで。うん。うん。うん。 [音楽] 現役未練があるんで。うん。まあ、でもろんな感覚がね、多分ちょっとお、なるほどなと思うことがあったと思うんで。うん。 [音楽] ま、結果もね、いい打球も出たりしてなんだけども、やっぱり落ちるとか落ちてるスピードとかね、やっぱ自分も感じて落ちるってとこなんではい。はい。だからね、自分に生かすってよりも誰かに教えてあげるように生かしていた。あ、言い方が上手。不です。はい。不。あ、ありがとうございます。かにこれを教えてってあげるね。これがいいんじゃないか。はい。僕だけがね、炎上して終わるんです。はい。ということで、はい。ありがとうございました。ありがとうございまし。様 [音楽]

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