【有料級】元プロ野球選手の宮本慎也さん岩田稔さん直伝「強い球を投げる」極意 - NPBHUB

【有料級】元プロ野球選手の宮本慎也さん岩田稔さん直伝「強い球を投げる」極意

これは普通にやればでちょっと前に [音楽] ヤシの場合はこれ1 回近く通して離れていかないと [音楽] 結構来ます。来ます。めっちゃ来ます。はい、皆さんこんにちは。キラスチャンネルです。え、今回は元ヤクルトスワローズの、え、宮本深夜さんと、え、元阪神タイガースのとミノ選手に来ていただきました。よろしくお願いします。宮本さんはピエル県出身で、岩田さんは大阪党員高校出身。ちょっとこの辺の話も、え、交真面ながら今回お話をお伺いしたいなと思います。よろしくお願いします。 [音楽] よろしくお願いします。1 番最初あのキレスであのもう宮本さんに初めて出ていただいてもう 5年が経つんですけど、それがご縁でまにもこういうことができてすごい嬉しいんですけど、ま、そのキスおかげ様でもうすごいろんな方に使っていただいてですね、まだ結構売れちゃってるというそうですね。はい。ありがたいことではい。宮本さんにはすごい色々そう、あのスイングプレー。あ、そうです。はい。もうありがとうございます。なんか色々やってますね。そうやってその流れでやっぱキレア体験はい。もう小中学生が多かったんですけどやっぱ 300 チーム以上多分回していただいてですね。この5 年ぐらいの間で、ま、いろんな子供たち見てきたんですけども、やっぱり握り方できて結構多いよみたいなちょっとチラチラ聞いてたんですけど、思ってたよりも多くて、で、やっぱりキれ出す投げる時もそうなんですけど、何式投げる時もやっぱり結構そこを見るようにしてたんですけども、握りてない本当に多いなっていうところで、ま、その流れで今回ね、紹介作ったあの切れスブレードっていうのをはい。あるんですけど、ま、これブレードってなんか見慣れてる人いてるというか、あ、これかみたいな言われることあるんですけど、握る形でなんかこうトレーニングとかさしてあげれないかなと思ってですね。ブレードにボールつけたらいいんじゃないかと思って大体もうほぼ高級度一緒の大きさで作らせていただいたんですけども、やっぱり握る形でこう練習してほしいなっていう、あの、作ったんですよ。なるほど。はい。それにこう指導とかされたり、今の現場で子供たちの握るはい。多いす。多いですか? 1 番多いのが親指が下来ない。ああ。うん。こうやって四手四方でおる。はい。ここまで入らないで。あとここ入れろっつったら一緒にこうやって指がずれていくやつ。へえ。あ、上の人差し上もずれていく。結構斜めに入ってる選手に中学生。 [音楽] ああ、中心の軸から。そう、そう、そう。ずれる子が多いですね。中心にパンと捉えてその下にパッて親指入る子が少ない。はい。で、スロエンド自信内がこうどんどんどんどんこうやって広がってきてそうなるとやっぱり [音楽] 1 回点数少なくなるから野種なんかもう取りづらいですよね。そうですね。チェンジみたいな感じ。そうです。広げれば広げる。なるほどな。岩田選手は右方悪いなとか。キャンプ地とかに行った時の野球が見るとやっぱここが全然開いてない子も多いし多分こっちが多分親指が開いてるからなんかちゃんとスロイング安定性やろなって。ちなみに宮本さんとか言われ、あの、小さい時とか中学生の時とかこう握り方に関してなんか押しわったりされたことってあるんですけど、ことはあると思います。あ、かな記憶なんですよ。結構教えられてない子も多いって言われるんですけど、初めて聞いたみたいな。小学校の時教えてもらってなかったかもしれないです。実際ちょっと自分で意識してんでたのはも、え、高校大学ぐらいか。まだ全然気にしたこともなかったし。本さんは野種じゃないですか? はい。やっぱりすぐスローイングしなあかんケースって縫みかからない時とかってうん。あ、あるんですけどあんまりないですよ。あんまりないですか? パンと言って握に行った時にならないですよ。パンて言って乗ったら大体その辺行きますよ。いや、コートは握れないですけどね。はい。はい。意味は大体かかりますよ。はまらなかったらそのまま投げるんです。そうです。投げます。投なり投げます。ま、あの、僕みさんの本読ませていただいたんですけど、かからんかった時になんか人差し指の力自然に抜いたりとかあ [音楽] あ、そうです。そうです。変な握りで、あ、これ抜けそうやなと思ったらちょっとうたり、ワンマンとかたりとかして引っかかると思ったらこれちょっとさ、あ、これシュートするなと思ったらちょっとこっちが現役選手に言ったらそんなんで、できるさんだ、これは多分できないと思います。でもなんかそれはもう小中学生の頃からなんかそういう感覚がどっかでその辺に投げるっていうのはすごい優れてだから親にもらったもんですね。だから努力してそうなです。あってこうやって握ってたらあ、握れてないからちょっと思き投げたあかんなとかそういうのはできます。え、これはこれもう普通にこれは普通にやればいい目合わしていただきそうですね。 [音楽] [音楽] ま、ピッチャーとかにやらしてたんですけど、ちょっと右方書えてピッチャーだとフォークとか 3 本とかでいいんですけど、書いたらちょっとこう振る感覚ちょっと変わるって言われあだまれるようにおから宮本さんみたいちょっと手の感覚なるかわかんないですけども指の力の加減とか握り方でやっぱり振り方変わるっていうのをちょっと実感してであとブレードっていうのはどちらかと怪我とま、トレーニングの要素もあるので、ま、しっかり野球ボール握った握り方でトレーニングしていただきたいっていうのでこういう形になったんですけども基本にやっぱり、ま、投げるから、ま、特にこう腕で今ちょっと玉数制限とか言われてきたりとか投げすぎ悪みたいな風潮あったんですけど、やっぱりできてる人みたいやっぱ玉かず結構投げてると思うんですけど、さん、その辺の考えてどうと指導するにあたって、まあ、でもやっぱり投げの数はやっぱりシとかでも気がつけます。あ、はい。いい方だと多分大丈夫だけどでも言いなり方の効果がほぼいないので何パセンぐらいほぼほぼいや中学生とかやった10人1 人いるかいない。ああ、本当にいい投り方してる人。大体ピッチャーですか? ピッチャーピッチャーはもう野シュっぽくなる時にはもうとんでもない人結構いますよね。ああ、ピッチングはできるけど普通のこうちょっと短いキャッチボができな人多いなんか違うらしいですもんね。使い方がね。星の駅さんはだから横で投げるようにしたとか星野さんも投げれなかったんですか? いや、そのまま投げたらちょっと危ないから意識してサイドスローの気味で投げるようにしてたって言ってますけど。やってた。やってた。やってた。そういうのしてた。ま、フィールドディングのセカンドスローとかもこう正面入ってこう投げる振り向いた時に投げるとやっぱ安定感がないから変なとこにめっちゃシュートして逆玉になったりとかそうなってもいいように横からこういうなるほどイメージをずっと持ってサイドでサイドにたらちょうどセカンドの正面に行くようなことをしたりはしてた自然に入うんまでもその投げるトレーニングとかって何されてたとかあるんですよ。あ、僕ですか? はい。なんかどういう風に強化してたのかなて僕の時バーティビッチはずっとやったんで 1日本当300から500 ぐらい投げたんできバネで番ですね。でこに投げていかないといけないんで体でちゃんと投げれるようになったんだと思うんですよ。元々投げんの得意ですけどでもねそれで僕は片強くなってるです。あ、やっぱりその時になんか伸び伸びたていうかレベルが上がったみたいな実感実はそうだと思います。そんな強い方じゃなかったですけど、だいぶ形強くなったんで。で、円投って稲さんどんぐらい投げれてたんすか?まあま、ま、 1番投げてる時って言ったらやっぱ 95から100 ぐらいは投げてたと思うんです。ああ、全然そう。測ったことないですけど。そうなんです。即定とかあんまなかったです。へえ。僕片肘1回もやったことないです。すげえ。本当に1 回も元気が見られてこう冒頭募する気配もないし引いてる感じ。本当に本当に故障がないんすね。故障ない。一応ね、ま、あの時代で言うとアイシングやったバケツ PM はそうなんとかアシングやったことないです。え、ケアもなんかマッサージとかもマッサージはしますけど肘に特別っていうのはまた時間かかってない方なんすね。体でちゃんとかくってことです。方車どんな感じでトレーニングとかま、ピッチャーなんかインナーマッスルみたいな。みんなマッスルもやりましたし、ま、いろんな角度でチューブ引っ張ったりダンベル 1kgから2kg 以内のやつでずっと回数に効くような練習ばっかりしてうん。やっぱイナやることによって結構安定感が出るんです。ける時に。うん。このボールの重さに対して負けたらダメなんで、これに負けないように地味な戦いがずっと続くっていう感じやけど、その代わりアウターを鍛えると中が不安定になってはい。肩が痛い。バランスが悪くなって当たるところが出てきたり。へえ。ああ。そういうのがやっぱインナーやったらインナーやると整う。それがああ。うん。結構意外になんかあの片ちょっと痛い子とか騙されたと思ってやってみて痛くなくなった子っているいてるんですよ。それはバランスバランスが整ったんかなと思って全然ピッチャーとやっちゃ全然違うんですけど、ま、強化とあとはケアで使って欲しい。ま、ちょっと選手によるんですけど、ま、そういう使い方があるんで、最後にちょっとちょっと長めに、あ、長めにね、ちょっとこのこの状態で、あ、そうです。下から大体やっていただいたら大体無理して振るこってぐわーってなんか腕で振っちゃう子多いんですよ。そうです。もう、もう 2人とも全然すぐ出来ちゃってるんで。で、だんだん上げてきて、基本的にはこの上に上げてきて、そうで、そのまま投げる方向に向けていくっていうのは教え方は簡単にはするんですけど、ブレードを結構面受けて投げる方向にっつりチェンジアップめっちゃ綺麗です。やっぱりこれやっぱりできない子こうやってやる最初こうやってやる子がすごい多いんですよ。で、やっぱできる子はやっぱり伸ばしてさっき言われたの宮 10% ぐらいってそれより少ないかもしれないですね。で、それをこう最後ちょっとこう投げる格好でそうですね。すごい映えやな。すごい。結構来ます。来ます。めっちゃ来ます。 P もうしんどいぐらい。あ、すいません。ありがとうございます。すいません。はい。はい。はい。やっぱりあの外で投げれない環境も結構でい正少年野球とか土日だけしかもう試合とか練習ないチームもうむちゃくちゃ増えててだから小中学生のなんかソフトボール投げの記録が平均時がすごい落ちてきてるみたいな。え、そうでしょうね。はい。基本的に小さのボールみんな投げないですもんね。そう、遊びで触れたりする機会が減ってるのとか数ず投げたかんとか言るとやっぱりスポーツ店の方に聞いたんですけど、ユニフォームとかスパイクの消耗率がめちゃめちゃ下がってるからもう顕に練習力減ったなっていうのがあ、なるほど。すごいもう出てるらしいです。へえ。だ、それすごい面白いなと思って。プロもしませんからね、今ね。あ、そうですか。全然しないすよ。でもなんか本当は、ま、僕もその投げて養っていくのが 1 番やっぱ正しいのかなと思うんですけど、やっぱりそういう時代が、ま、許さないとちょっとこうやるか部分もあるんで、ま、こういう器具とか使ってっていう形で、ま、家でもできるんで、あげるだけでもしんどい子多いんで。うん。だ、そうでしょうね。はい。体を大きく使える子が少ないんだ。うん。あ、そう。だからこう縮まって縮まってちっちゃくなって本当に多いんだよ。僕ら肘だせって言われたけど。あ、言われてましたね。あ、多分星野さんにも気つけてこうやって星野さんも言われた投げる。もう写真見たら星野さんたちそうなんです。こうなってますよ。そうだね。絶対そのね、感覚で言うからね。うん。でもイメージはこのままなんかラインを通していく感じって言われてますけどもめちゃめちゃこうなってますよ。いいね。宮山本さんもこうちょっと散ます。いや、あんまりこう伸ばす意識も何にもないです。あんまり体から離れないように離さないようにっていう意識は大学で勝手に離れていくんで。うん。あ、離れ。確かにピューリングは離れてるやつほど強盗してます。そうだ。だから1回近く通らないとヤシははい。はい。ま、ピーチャーの場合はこうやって投げる人とかいますけど、野種の場合は 1 回近く通して離れていかないと最初から離れるともうもっと離れていくので深いな。ピッチャーやったらそのトークで投げれるのが必要になってくるんで。あ、ま、それこそ練習とかでは重たいボールを使って遠伸出していくようなやったりだとか近くなりすぎるとこうちじこまりすぎて腕が触れなくなる。野シ側のこういいイベント、ピっちゃ側のいいイベントがこう混在するような感じ。ま、でもそこのバランスを取れるように [音楽] するのがこれ。それです。綺麗。本当になんか投げない機会少なくなってるんで家とかでもこんなやつってやっぱりできる子って投げれるんですよ、単純に。まあまあそうですね。はい。これでも投げる方の手だけじゃなくて逆でもやった方がいいと。逆でもやっでもジなんか暴れますね。あ、ちょっとチャー。うん。暴れる。すごい試やっぱできない子でも 5分10 分やったらやっぱり安定してくるんでやっぱあとは継続かなと思うんでちょっとずつやっていただいたみんなうまくなる中学のなんて何式焼けるとか 2 分とか普通にできるようになっていうやっぱやった方がま肩とかの怪我とかも増えるし遠くに投げれたりする可能性高なアップ代わりにもね使えるやつです。よろしくお願いします。はいのせいです。ちょっと長くなってしまいましたけども今日はありがとうございました。はい。最後までご視聴ありがとうございました。このチャンネルでは多くの野球選手のレベルアップにつがる動画を配信していきますので、チャンネル登録、いいねボタンよろしくお願いします。ありがとうございました。ありがとうございました。 [音楽] が [音楽]

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