【独自】イチロー流！筋トレ否定論！#shorts #野球#雑学

【独自】イチロー流！筋トレ否定論！#shorts #野球#雑学

⚾️なぜメジャーの中で
最も細い男が成功したのか
✨イチローの真理
・生まれ持った身体バランス
・柔軟性重視の理論
・筋肉増強の弊害
💫独自の哲学
・バランス崩壊の危険性
・スイング速度の真実
・柔軟な体づくり
#イチロー #MLB #筋トレ #野球 #トレーニング
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