ウエイトをしない野球選手#shorts #野球 #プロ野球 #mlb #山本由伸#ドジャース#イチロー #やきゅスト

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ウェイトトレーニングをしない野球選手 遠くへ飛ばすために強いボールを投げる ために高校生でも当たり前にウェイトを する野球会だがそれを一切しない一流選手 がいる一郎人間には適正な身体バランスが あり体を大きくしてしまうと怪我をすると いう理論でウェイトをせず圧倒的な柔軟性 で息の長い選手となった山本吉信 150km中盤のボールを投げる山本だが ウェイトは一切しない山本が重視している のは自分の体を大きく投げる方向に力を 全て伝えるという練習だあなたはウェイト に賛成ですか