【超RIZIN4】水抜きから8キロのリカバリーに密着！！ - NPBHUB

【超RIZIN4】水抜きから8キロのリカバリーに密着！！

3.3 頑張ります。はい、ということで7月26、6じゃない、5、え、軽量前日の夜、今11時半ですね。11時から、え、水抜きを開始して、今約30分ぐらい経ったとこなんですけど、結構出てます汗が。今回5.2km、え、62.2だったので5.2km。水で抜いていきたいなと思います。かなりきついです。今回なんかでかくなっちゃって筋肉でこれも38歳の年齢なのかなと思うんですけど、ま、あと12時間あるので死抜きで、え、57まで落としたいと思います。その瞬間ね、落ちればいいだけなんで、もう絶対に落とし切りたいなと思ってるんでね、頑張っていきたいなと思います。あと30分、今日の夜はあと30分入って2kg、2.2km落とす予定です。頑張ります。今50分、50分経ちました。え、かなりきついっすね、今回やっぱ夏場の、夏場の水抜きはすごいきつい。死抜きで落とす。子供たちのために、妻のために家に待ってる家族のために頑張ります。あと10分頑張ります。今日今夜は汗は出てます。終わりました。とりあえず夜の水抜きまだ体重測ってませんが1時間半身よくしました。暑いお湯でやったのでかなりきついですね。ちょっとこの横になったまま少し余熱で汗出そうかなと思います。もったいないんで、また体重測ったら取ります。はい、ということで測りました。62.2 から始めてですね、え、1時間半身欲して、え、2.1km落ちてましたね。え、 60.1まで落ちたので、え、あと残り 3.1km。え、今日は61まで、え、水分を取って、え、そして、まあ56時間寝ればおそらく、うー、1km落ちてると思うんで、そうすると起きて60kmから最後う、 3kgですね。え、明日朝水抜き頑張りたいと思います。ちょっとね、入ってる時はマジでこれちょっと今回無理かなと思ったんですけど、今上がってみたら意外にまだ声も出るし、え、なんだろう。まだこう落ちそうなあと3kgならいけるかなっていう。なぜかわかんないけどもしかしたら今暑くて興奮してるだけかもしんないですけど、え、そんな感じがするんで頑張りたいと思います。まだ声が出るんでね、本当に限界来ると声が出なくなるんです。え、なので、え、ちょっと寝てあと3kgし抜きで頑張りたいと思います。うめ。りんごがこんなうまく感じるの初めて。自分にあった食べ物っていうのを見つけるのすごい大事だと思っててうん。いろんな原料の仕方、え、リカバリーの仕方、水抜き前に食べるものとかいろんな知識があるんですけど、それはあくまで人の知識で自分にあったものが大事だと僕は思ってて、僕はね、りんごとかぼちゃ、あとサバですねがすごく体に合ってて、えー、すごくりんごとかぼちゃとあとサバですね、食べると体調良くなっ落ちるというのがあって、おそらく自分、僕の体に合ってるんでしょうね。なので今日はりんごを食べて寝たいなと思います。是非ね、あの格闘家で水抜きする人は僕の真似をするんじゃなくて、ま、この動画見た場合ですね、自分にあったものをこう思考錯誤で見つけて欲しいなと思います。え、おはようございます。え、今朝の体重 60.2km、あと3.2kmですね。軽量まであと2時間ということで、えー、 2時間で3.2km最後ガズっと行きたいなと思います。え、いつもはこっからバスタオル半神浴なんですが、今日はね、なんかちょっとゆっくり1人でやりたいなと思うんで、え、最初の40 分は1人で、え、ラジオを聞きながらゆっくり半神浴で2kmぐらい落として、え、で後でみんなに来てもらって、最後阪神欲バスタオルで1.2km抜く計画でやっていきたいなと思います。頑張ります。え、あと軽量まで1時間となったんですけど、残り1.8km。あ、1.7か。 58.7なので、ここから今、え、いつもの、え、阪神浴からのバスタオルマリオ 5セットやって多分落ちると思うんで落としていきたいなと思います。では頑張ります。じゃあ行きます。1セット目。あさ、もう測っちゃっていい? はい。ます。 3215 ふよし行こ [拍手] 31分 1 がよし 3です。これでラストでいい。おし。 12 よし。1回ちょっと測ろうか。うん。予想通り。よし。最後半で落とす。そうです。お願いします。よし、行きます。来た。ジャスト。サンキュー。ありがとう。ありがとうございます。きつい。よし。こんな遅くなった。まだでも落ちそう。ストロー行けるから。姿も痩せてる。いや、やばい。やばい。ゴリてなってる。首、首の首Ja. [音楽] やっと来る。ありがとう。よし、とりあえず1時に5回を頼んでるから、それまではまた休憩。はい。軽量が終わりました。全然声が出てませんが最初のあー、まあ約1時間はおS ゆっくり1L飲みたいと思います。一気飲みしたいんですけどね。結局今回昨日の夕方 6時の時点で 64kmあったんで 7kmぐらい抜きましたね。いや、きつかった。はい、ということで軽量から 1時間経ちました。OS1を、えー、今回ちょっと我慢できなくて1 時間で1.5L飲んじゃいましたね。はい。ということで、こっからリカバリードインク。これは企業秘密。今回は手作りで作ってみました。え、150ml を 10分置きに飲んでいきたいなと思ってます。今回手作りで完全オーガニックなんでこれがどう効くかどうか少しだけここにねプロテインを入れます。いろんなものが入ってます。聞きたい方はブラックベルトジャパンに入ってください。社会やっぱり幸せにはならない許されない時間です。甘い。頑張ります。リカバり頑張ります。はい。いや、軽量から2 時間経ちました。いやあ、ここでやっと [音楽] 2 時間水分だけだったんですけど、やっと食事が食べれます。食べていきたいなと思います。おかゆと、ま、いつものやつですね。豚汁おにぎり。今日はフルーツはやめました。やっていきたいなと思います。そしてお粥かゆには沖の塩かけてミネラルを取っていきたいなと思います。いや、最高ですね。た、ちょっとそこ座って。あ。いやあ、たるありがとう。いやいや、こちらちょっと見てください。どうですか?リカバレしすぎて 73kmまでリカバレした君がいや、じゃ、いただきます。 1つ分かるかな?この分かるよね。さ、生きてよかったなと本当に破壊し脱した世界をする染みてくのが分かるよね。なんだめ分かりました。あ、是非一般の方もね、 1 回こう原量してみて欲しいです。原料した後のこの食事豚汁をああ、美味しい。今回はちゃんとあったかい。ちょ、ト汁の具はね、まだちょっと食べれないんですけど汁だけそう。あ、うまいね。プラうまいんだよ。い [音楽] や、うまい。幸せですね。たる君はいつも最初何食べるんですか? [音楽] サげた。うわあ。はい。ささはお粥ゆです。お粥ゆ自分で作ってかお粥ゆでなんか店行ってやっぱお粥ゆだよね。すげえ。いや、これ本当にこう剣物食べると一気に回復しない? しますね。なんか一気にやっぱ水分だけだとまだ回復してる気がしないんだけど。技術である。ちょっとね、今日はおにぎりも頼んだんでのりとね、いつものリついてるんですけど、のリは消化に悪いんで軽量後は食べないんですけど、ノりを取ってもらって。これはんだろう。私たは人を大にしています。わうん。梅ですね。酸っぱい。美味しい。美味しい。なんかね、あんまり前まで梅好きじゃなかったんだけど、今回原料中すげえ梅が食べたくて、梅食べてたら好きになっちゃいましたね。幸せな。これやばいね。今回はかなり回復しそうな気がするな。どんな疲れたきました。幸ですね。必要とされる水域で毎日の暮らしを支え、そしてなんかもうちょっと水席で異業みってきてる感じがしますね。さあ、世界、まだちょっとしか食べてないのに。今回かなり回復しそうな気がしますね。年 38 歳でまだこんなことやってます。体に悪い。おめでとう。この後2時間、2 時間半ぐらいちょっと休んで、あ、え、食べ終わったら開けてまた 2 色目食べたいなと思います。%活動です。 [音楽] 前回の食事から3 時間後の食べたいと思います。またデータに入ステーを表すスタンプ機能営業活動のスピードアップをサポートしてくれそうです。さらに新聞人情報は日本経済新聞者が提供する系風した情報がピースの電子管理画面で確認します。 [音楽] [音楽] 1 番かもしんない。随分持ってかれますね。実は私の時にを開してんです。はバイタルバターのせいか。どっちもこの1番のこれがリカバリーにはいいらしいんで。ドライジュルジから聞いて効果で切れ高速大消化にいうん協会で急成中のディブリーが現在全力を行ってます。 [音楽] なんか進化しながら一緒に進化してるっていうことで感じると思っては半ぐらいのでも情報思います。では国旗の退食者はということで今 8時ですねになりまして 3 色目見てください。焼肉来ました。これで今日のもうカバリー最後の食事ですね。食べていきたいなと。おります。あ、食べたかった。いただきます。腹 [音楽] 天国ですか?ここは本当に美味しい。閉める。明日頑張りますね。タ今日僕はもうこれしか食べないんで肉はあと大盛ライスこっちにもあるんですけど大盛りライスを 3枚食べたいなと思ってます。うん。あ、絶対うまいんだ。あ、いん。めちゃくちゃうまいですな。ニんニクを食べて明日瀬トリスに臭って思わせうん。じゃ、これで頑張りそうですね。頑張りたいと思います。はい。う

闘いは、リングの上だけじゃない… 前日から始まっている…
超RIZIN.4の舞台に立つため、扇久保博正の-5.2kg水抜きに密着。
削られる体、揺らぐ意識、試される覚悟。
これは、命を賭けた者のストーリーだ。

ここまで食事がありがたく、美味しく、待ち望んだことはあるか。
その表情もお楽しみください！

超RIZIN.4を一緒に戦ってくださったスポンサー様を紹介いたします。
※順不同、敬称を略させていただきます。

【所属ジム】THE BLACK BELT JAPAN
https://www.parachiba.com/

レスコットハウス株式会社　不動産業
https://www.reskott-house.com/

有限会社大田原工業　土木工事/解体工事/宅地造成工事
https://www.ootahara.jp/

株式会社TIES　解体工事業

トップページ

むつみ産業株式会社　レンタルリース業
https://mutsumi-sangyou.com/

セルフホワイトニング専門店NEX津田沼店　美容業
https://whitening-nex.com/

VOLINCY ACT　衣料品制作/販売
https://volincy-act.days-2016.co.jp/

エスオーシー株式会社　飲料水販売
https://www.onsensui.com/

株式会社ビジネス・インフォメーション・テクノロジ　ITサービス

Homepage

株式会社藤工業　鉄骨、鍛冶工事一式

アカデミア・ラッソーナ　格闘技ジム
https://kujicombative-sportsteam.jimdofree.com/

津軽煮千中華蕎麦サムライブギー　飲食店
0194-66-9350

有限会社東北物産　総合リフォーム工事
https://t-bussan.com/

Physio整体院

HAIR MAKE OZ　美容室
0471660811

oildesign and apparel　デザイナー業
https://osamuikeda.jimdofree.com

美容室ラパンアジール　美容室
https://lapin-agile.com/

リカー123宇都宮　酒類小売店

株式会社トゥルース　美容業
https://truth-beauty.jp/

イーパートナーズ株式会社　資産運用に関するコンサルティング

ホーム

ZOEL 柏豊四季店　フィットネスジム
https://zoel.jp/kashiwatoyoshiki/

MSネット株式会社　アパレル業
https://tayumaz.com/

株式会社ティーツーテクニカ　プラント配管工事各種電気工事建築工事
https://www.t2t.co.jp/#top

有限会社セイコー
OMEW食品、サプリメント、提味換器、自然流化粧品など
https://www.seiko1972.com/index.html

グリーン夢農場　農業

株式会社フクダヘルシー
http://www.f-healthy.co.jp/

ジャムツ・ダウスと呼ばれる貴重なモンゴル産岩塩！
食材の甘味や旨味を引き立てる、まろやかな味わいが特徴です。
是非ご賞味ください！

おぎの塩単品販売URL
https://seiko-pocket.com/?pid=187126864

（有）セイコー公式通販サイト
https://seiko-pocket.com/

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TUFとは・・・
アメリカの総合格闘技団体ＵＦＣが主催するリアリティ番組でＵＦＣ出場を目指す総合格闘家が合宿所で共同生活をしながら正式契約を賭けて戦います。
扇久保博正は、唯一日本人として参加しました！
その内容を語った動画はこちら↓

【トレーニング】扇久保博正のトレーニング風景

【番組】RIZIN CONFESSIONS #88

【番組】RIZIN CONFESSIONS #86

扇久保博正　過去10戦
超RIZIN.3　神龍誠　〇
RIZIN.45　ジョン・ドッドソン　〇
超RIZIN2　フアン・アーチュレッタ　✕
RIZIN.40　堀口恭司　✕
RIZIN.38　キム・スーチョル　✕
RIZIN.33 朝倉海　〇
RIZIN.33 井上直樹　〇
RIZIN.30　大塚隆史　〇
RIZIN.28　春日井寒天たけし　〇
RIZIN.25　瀧澤謙太　〇

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