1番キツかった地獄の練習を語ります。
はい、ということで今日はですね、今まで やってきた練習 で試合よりきつかった、もうこれは やばかった練習ベスト2をですね、語って いきたいと思います。え、まず第2位は ですね、え 、その当時ですね、え、もう今から15年 ぐらい前かな、あれは僕が指導院をやり 始めたのが今から14年前なんですけども 、そっから9年間やったんですけど、その 前の話ですね、え、僕がまだ1生徒だった 時の話、え、15年以上前ですねの時、え 、今は、え、うちの道場は毎日昼はですね 、え、プロ連をやってるんですけどもその 当時は、え、ま、火曜の昼、昼とあと、ま 、木曜もたまにあったんですけども、え、 金曜の夜連もそれだけだったんですね。 プロ連というのは。他の日はもう各々 のそれぞれ指導員がいて、え、その指導員 の監視のも、ま、みんなでスパーリングを 回すというような感じだったんですけど、 金曜日だけ、え、松ネさんとつやさんが ですね、え、2人とも見てくれて、えー、 プロみんな集まってきつい練習をこなすと いう感じだったんですけども、えー、 ランダムで、えー、スパーリングだけじゃ なくてですね、ま、あれは何と言えばいい んでしょう もう本当に試合を想定したきつい中で 動けるようにする練習だと思うんですけど も、それをですね、つやさんが考えて、え 、これをやれということで、え、やってた んですけども、僕の中で、え、とても印象 、もう本当にこれきつかったなという練習 がありましてですね、それはですね、えー 、ま、ヘッドギアをつけて、え、16 コンスのグローブをつけてのボクシング スパーリング。もう全力で3分間 ボクシングをやると、あの、 マスパーリングじゃなくてヘッドギア つけるので、もうパンチもフルスイング 相手を慶王してもいいという、え、お互い にですね、それぐらい緊張感のある 殴り合いのスパーリングをというのがある んですけども、ガチスパーリングと言うん ですけども、通称、え、それをですね、 普通にただやるのではなく、まず試合が 決まった人、ま、その時は僕がタイトル マッチが決まってたのかな、確か。うん。 え、だったんですけども。う。その時の、 ま、今もそうなんですけど、道場はですね 、ま、約横幅がどれぐらいあるんでしょう ?う、ま、10mはあると思います。なの で往復20mぐらいですねを、え、ヘッド ギアつけたまままず雑巾を10往復しろと 、え、いうことで10回じゃなくて15服 ですね。なので、え、200m約200m をやってそのまま試合決まってる僕はです ね、元立ちにされて、えー 、あれ何ラウンドやってたのかな? ボクシングスパリング。ま、3ラウンド 以上、5ラウンドぐらいかな、やってたの かな。ちょっと詳しいのを忘れちゃったん ですけども、もう雑巾をしてもう味 パンパンになって、もう息がもうその時点 でもう息がとんでもなく上がってる時点で 、もうセットギアつけたままやってますの で、すぐグローブをつけてはい、やれと いうことで、え、見て、その他の人たちは 雑巾しないでもうピンピンの状態で待っ てるわけです。はい、スタートで、そっ からですね、こっちは試合決まって、もう ハーハーなってるところをピンピンの、ま 、そ屋とか黒沢とかですね。え、そこが かかってくるというで、全力で殴り合うっ ていう練習。それが本当にきつかったです ね。えー、もう本当 にもう足も動かないですし、もう心拍雑金 の時点でおそらく180ぐらい行ってるの で 、ま、スパーチはもう200ぐらい行って たんじゃないでしょうか。もう本当に意識 もろとしながら、え、スパーリングを こなしたというその、え、あの時の練習は 本当に根性がついてですね、スタミナも つきましたし、それのおかげでですね、僕 は、え 、シュートのチャンピオンになることが できたんですけども、その練習が、え 、第2位ですね。 そして第1位は、えー、この試合、この 練習もですね、もう15年以上前、僕が 生徒だった時の話なんですけども、その 練習も鶴やさんに、えー、やらせて いただいた、指示を出されてですね、やら せていただいた練習だったんですけども、 え 、まずですね、え、僕のその時の相手が今 もう知ってる方は少ないと思うんですけど も、鉄大郎選手という方で、その方は寝技 のアブダビコンバットの世界、寝技だけの 、ま、グラップリングというか、 グラップリングの世界選手権の確か4位に 入った人でですね、え、世界選手権でもう とにかく決めが強いという選手だったん ですけど、その選手と総合で試合が決まっ た時、その選手はですね、今来人で言えば 2位すぐる選手が得意とする、え、アーム ロックからの選択バサミ、え、アーム ロックの形で相手を寝かしたところから足 で両足で喉をぐっと閉める技ですね。手も 殺されてて、え、やるのでなかなか逃げれ ない技だったんですが、その技が強い選手 ということだったので、つやさんが、え、 この技をやられたらやばいということだっ たんで、え、その対策の練習をしようと いうことで、 えー、やった練習だったんですけど、まず ですね、えー、口にガムテープをすると 鼻はもちろん鼻で呼吸するんですね、 おそらく 。で、ガムテープをした状態でですね、 えー、何をするかと言うと、その鉄肌色郎 選手の得意なアームロックの形を取らして ですね、相手にそして洗濯バサミの形を グッと取ってもらって 、はい、スタートとそこからスタートと いうね、完全に技が決まった状態、そして なおかつ口になぜかガムテープをすると いうで、で、そっからはい、スタートと いう練習をしてですね、そっから逃げる、 逃げろと、え、もうこれ本番でこれ決まっ たらやばいからそっから逃げるっていう 練習を、え、やれと言って、え、やったん ですけども、お、ま、正直なところはです ね、逃げれなかったです。え、もう完全に 決まってる状態だったので、えー、しかも 口にガムテープをしてる状態で息も なかなかしづらい状態で、で、え、技を かける人も遠慮せずにかけてくれたので、 もうこの足が挟まってる状態からスタート なので、はい、スタートと言った瞬間、 もう2秒ぐらいでタップですね。で、ああ となってはい。また形とはい。サドバはい 。タップ。っていうのを10回ぐらい 繰り返してですね。え、とてもきつかった 。精神的にきつかったですね。あの練習は え、本当に根性がついたなと。 そういう練習がこの練習が本当に1番、え 、思い出に残ってるんですけども、あれの おかげでですね、いろんなこの常識という か、いろんなものを取り払ってですね、 強くなるためにはいろんなことをしなけれ ばいけないというのを本当に学習させて いただいてですね、え、すごく経験になっ た、素晴らしい練習だったなと、え、そう いう風に思いました。はい。ということで ですね、え、他にですね、何か語って 欲しいことがありましたら是非ですね、え 、語って欲しいなと。あ、あとコメント欄 で、え、コメントして欲しいなと思うので 、是非コメントしていただければ嬉しいか なと、そういう風に思います。はい、と いうことで皆様本日もご視聴ありがとう ございました 。選択が終わったので洗濯物を取りに行き たいと思います。 く。
チャンネル登録&高評価が励みになります!
よろしくお願いします!
質問、要望があればコメント欄に書き込んで下さい!
⇩メンバーシップ始めてます!
https://www.youtube.com/channel/UC7vKmzcPgsVUJXtHWsGVq-A/join
⇩おぎちゃんの衣装が気になる方はこちら
TAYUMAZ【タユマズ】
https://tayumaz.com/?srsltid=AfmBOorisDrfiBdmbcjP6-1LBxfu8B09AFER8VZ0ncpq0tqY3OLZDLN1
お仕事等のご依頼は下記アドレスまでお願いいたします!
ogichannel0401@gmail.com
おぎちゃんねる。
⇩チャンネル登録はこちら!
https://is.gd/Egayzj
リアルタイムな扇久保博正を観たい方は
【サブチャン】おぎの日常
⇩チャンネル登録はこちら!
https://is.gd/bWFbrE
⇩オリジナル商品のご購入はこちら!
https://ogichannel.theshop.jp/
⇩⇩⇩⇩⇩おぎちゃんねる。再生回数上位動画⇩⇩⇩⇩⇩
RIZINファイター扇久保博正、これまでの試合で一番強かった選手は?ベスト5!!
大の里関 優勝、大関昇進おめでとうございます!元横綱稀勢の里関 二所ノ関部屋に入門してきました。
大の里関 優勝、大関昇進おめでとうございます!元横綱 稀勢の里関と二所ノ関部屋でちゃんこ食べながら腹ちぎれるほど笑ったww
【ゴッチ式】RIZINファイター地獄のトレーニング!ノーカット版!前田日明さんありがとうございます!
【ボルボxc40】残り1台のみの運命的な出会い!ファイトマネーで新車買いました!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓関連動画↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Full Fight | 朝倉海 vs. 扇久保博正 2 / Kai Asakura vs. Hiromasa Ougikubo 2 – RIZIN.33
Full Fight | 扇久保博正 vs. 井上直樹 / Hiromasa Ougikubo vs. Naoki Inoue – RIZIN.33
バンタム級トーナメント 舞台裏振り返り
【TUF24再生リスト】TUF24シリーズを一気見!
TUFとは・・・
アメリカの総合格闘技団体UFCが主催するリアリティ番組でUFC出場を目指す総合格闘家が合宿所で共同生活をしながら正式契約を賭けて戦います。
扇久保博正は、唯一日本人として参加しました!
その内容を語った動画はこちら↓
【トレーニング】扇久保博正のトレーニング風景
【番組】RIZIN CONFESSIONS #88
【番組】RIZIN CONFESSIONS #86
扇久保博正 過去10戦
超RIZIN.3 神龍誠 〇
RIZIN.45 ジョン・ドッドソン 〇
超RIZIN2 フアン・アーチュレッタ ✕
RIZIN.40 堀口恭司 ✕
RIZIN.38 キム・スーチョル ✕
RIZIN.33 朝倉海 〇
RIZIN.33 井上直樹 〇
RIZIN.30 大塚隆史 〇
RIZIN.28 春日井寒天たけし 〇
RIZIN.25 瀧澤謙太 〇
◆扇久保博正 Twitter
https://twitter.com/Hiromasa0401
◆扇久保博正 Instagram
https://www.instagram.com/hiromonster0401/
◆おぎちゃんねる。 Twitter
https://twitter.com/HiroOugikubo
◆おぎちゃんねる。 Instagram
https://www.instagram.com/ogi.channel
⇩扇久保博正所属のTHE BLACKBELT JAPANの詳細はこちら
https://paramtd.jimdofree.com/
#扇久保博正#RIZIN#修斗#tuf24 #格闘技#RIZIN

NPBHUB.COM | The Fanbase of Nippon Baseball & Nippon Professional Baseball