【IRONMAN Taiwan】九年後再戰澎湖226賽道！狂風肆虐、風浪異常、路線加長、晶片驚魂，一場身心極限的大挑戰！這次不是為了證明自己，而是一份與過去的追憶 – 04/13/2025

【IRONMAN Taiwan】九年後再戰澎湖226賽道！狂風肆虐、風浪異常、路線加長、晶片驚魂，一場身心極限的大挑戰！這次不是為了證明自己，而是一份與過去的追憶 – 04/13/2025

大家好 我是小科 到了這個季節 四月鐵人祭 那這一次 參加了4月的Ironman彭湖 那我現在人在松山機場 我等一下就準備搭飛機前往彭湖 最近狀況真的是 非常的不太好 狀況連連 所以 這一次對我來講算一個散心之旅吧 應該這麼講 還是希望能突破自己的成績 畢竟我大概兩年沒有比226了 那兩年的累積 我覺得還是有一點進步 雖然狀況沒有到很好 但還是盡力 我希望能 還是以平安完賽為主 那我就準備登機上飛機啦 GO 好啦 已經到彭湖啦 滿滿的鐵人 對 大家都是來參加Ironman的 那我等一下就搭大會的接駁車 前往喜來登飯店 進行報到囉 我們最後決定就是 先搭計程車 直接到飯店 因為下飛機的時候已經快1點了 我們決定先來吃飯 再去報到 報到完就吃個晚宴 那差不多就結束第一天的活動了 好 吃飯啦 排超級久 我大概排了 一個小時十分鐘 終於換我了 報到完 離開喜來登飯店 真的排超久的 我有點快受不了 一個多小時終於排到 光這個就花我超多時間 好啦 那我等一下Check in 就好好整理一下車子 休息一下 等晚上的餐宴 回去囉 回去囉 人山人海 我們現在在晚宴的時間 現在在排隊入場 真的是滿混亂的 看我們等一下是排第幾梯次 好啦 再等一下吧 我們吃完晚宴了 只能說 超亂 規劃上沒有很好 我必須講 進場排隊的時候 非常多人 然後進去取餐也非常多人 限制用餐只有一小時 吃這個感覺有一點不太好 費用也是 一個人要800塊 所以其實是滿貴的 有吃飽 是有吃飽 東西也都好吃 但就是時間上 我覺得掌控的沒有很好 希望下次能再改進一下 那我們吃完就差不多逛一逛 這邊是一個免稅的商店 逛一逛 就要回飯店休息 那明天就好好整理一下 我比賽用具啦 回飯店囉 好 我們早上就去市場逛一逛 然後吃個早餐 吃完早餐就隨便閒晃之後 就來這邊 中央老街這邊吃個冰 早上等下就回去整理我的 最後的行李袋 我們就吃個冰 等一下就回去準備東西囉 我淋上去囉 淋 好啦 我們回到飯店 整理完我的東西 基本上整理的方法都跟之前差不多 那詳情可以看我之前影片 只不過每個主辦單位的做法 會有點出入 像這一次的轉換袋 你的T2轉換袋 今天繳交之後 就不能再動作了 跟之前CT或是普悠瑪都不太一樣 所以真的要詳細閱讀一下 它那個參賽的手冊 我們這邊一樣 就是T1 T2轉換 然後特殊需求袋 然後車上的車貼 安全帽貼都貼好 那轉換袋繳交的時間是 下午1點到下午5點 時間滿趕的 然後 有大會接駁車從嵵裡沙灘回來 所以我等下就是打算從 這邊騎腳踏車到嵵裡沙灘 不過朋友會載我回來 所以就沒有特別去搭接駁車 如果你是自己來比賽的話 就是有大會接駁車可以利用 所以不用擔心回程的問題喔 好 那我們等下12點 就準備要下去騎車到嵵裡沙灘啦 GO 好 我們現在到了嵵裡沙灘 準備交車 超遠 好熱喔 雖然 雖然是都沒有太陽啦 就雲滿厚的 不過氣溫還是滿悶熱的 那我們這邊就等1點 還有10分鐘我們排隊一下 就等下準備進去交車 然後交我的轉換袋 明天早上還可以來這邊整理東西 所以其實你東西可以先放著 就是輕鬆一點 等明天早上再做一個最後整備 也沒有問題 主要是把車跟轉換袋拿過來這邊放 那要準備進去喔 好啦 其實 車部分就比較簡單 就是把東西包好 就是把傳動的部分稍微包起來 因為它是不能整車罩(風勢過大) 所以就是部分包起來就好了 車大概就是這樣子 因為明天早上還會來 這邊就是再整備一次 那我打算補給的部分 像水啊 果膠之類的 就是明天早上再弄 所以車放好 那等下就是交轉換袋 我們到了摩西分海 剛好是退潮 那我們可以這樣一直走過去 它其實短短的 大概 兩三百公尺吧 我看起來真的沒有很長 它現在就是退潮 可以這樣一路這樣走過去 還不錯 看起來蠻有趣的 那個潮汐的部分 應該有蠻多生物在裡面 那我們就慢慢走過去看一下 小小的景點 踏一下 來澎湖那麼多次 沒有來這邊過 想說 還有時間 那我們今天就來這邊踩個點 就等明天比賽啦 好緊張啊 而且這次的風浪其實蠻大 早上去看 浪無敵大 風也是蠻大的 明天風會更大 看到那個遠遠的那個 風力發電 它是瘋狂的旋轉 明天不知道游泳會怎麼樣 其實大到已經 有可能會取消比賽的情況 對 要看 可能會改成跑步 跑騎跑 或者是它會縮短成 400m或是800m之類的游泳距離 真的是看主辦單位最後的決定 好啦 那我們等一下 就真的要回去休息 好好準備明天的比賽 我們現在時間 然後我們要騎摩托車 往那個 喜來登的位置前進 看得出來昨天有下一場大雨 所以地上還是濕濕的 不過今天天氣 看起來是不錯 就是 20°C ~ 22°C之間 缺點是風蠻大 我現在站在市區 我就感受的到那個風 所以大家游泳跟騎車 應該是非常非常硬的一場仗 就是安全 安全至上 那等一下就去喜來登報到 然後搭接駁車 ！＠＃＊％＃％＠＃＄ 凶多吉少 騎過去囉 好啦 現在在嵵裡沙灘 旁邊的嵵裡國小 這邊的風真的蠻大的 所以滿多人會選擇 轉換區上面這邊的嵵裡國小的走廊 這邊至少有一個遮蔽 然後還有燈光 你可以在這邊整備你的東西 如果之後有參加Ironman彭湖的鐵友 建議可以來這邊做一個整備 不用在下面吹風 因為其實你整備完東西 還有一段滿長的時間 譬如說你四點多到 你整備了半個小時 你的車子跟你的轉換袋準備完其實 距離開賽還有一個小時 是非常長的時間 你不要在那邊吹風站著 你就找一個安靜舒服的地方 好好的閉目養神休息 是一個比較好的策略 今天的比賽我不會進行拍攝 因為Ironman的規定 就是不能使用電子產品 就是耳機 或是手機這種都不能用 所以我的拍攝裝備也就是不能用 除非你去申請啦 但我這邊就沒有做這個動作 所以這一次比賽我不會拍攝過程 我會在賽後的時候跟大家分享 整個澎湖的賽道 那我等一下 就要準備關機 然後東西收一收就要準備去 好好休息一下了 還有一個小時 好好休息 那等一下看到我就是比賽後啦 那希望大家祝我順利 加油加油！ 加油！ 小科加油 騎車太硬了啦 我去下一個點等你 掰掰 大概七點吧 老婆我愛妳 好累啊 10公里了 好累 還有三圈 妳可以跟著我跑了耶 真的極限了 還有30公里 32公里 繼續加油 繼續跑 啊妳自己不要著涼喔 知道嗎 我有穿外套 你不要管我啊 我怕妳等太久 腳底板又在痛了 拉拉筋 跑得動啊 心跳 還是有氧 但是腳很痛 怕硬跑會受傷 21k了 剩一個半馬了耶 驚不驚喜 開不開心 剩一個半馬了呢 再兩圈 走了 最後一圈了 可以可以可以 腳比較舒服了 襪子脫掉 舒服多了 小心喔 再一圈 現在 還有10公里 希望在七點前完成 好 掰掰 嗨～ 復活啦 復活啦 腳不痛啦 開心 加油 等我回來 來自於台灣 You Are An IRONMAN 七點前完成 12小時內 終於 終於破十二小時了 雖然游泳被砍一半 先讓我休息一下 太累了 結束啦 2025的澎湖226 那我來簡單講一下這次的 比賽感受跟狀況 那首先是游泳嘛 那因為風浪的關係 游泳從兩圈 就是3.8k 變成一圈 臨時改成一圈 我們在出發前大概15分鐘 才跟我們說改成一圈 我自己游是滿慢的啦 但也不會到非常難游 我是覺得還好 沒有想中那麼困難 對我來說 就算游兩圈也都OK 沒有問題 那單車部分是影響最嚴重的 在強烈的陣風影響下 我們開賽前10分鐘 才臨時宣布要再改路線 那騎完之後我們路線 大概再多了5k左右 所以是 哇 真的滿慘的 而且一開始開賽 就有非常多人掛彩 就非常多摔車在路邊 就看到救護車在旁邊 超可怕 那側風跟逆風也是不斷一直襲來 在這個情況下 其實大家都騎得滿保守 就是不太敢趴休息吧 所以逆風 吃到的風阻會比較大 大家公認就是 當天最困難的一個項目 那我自己是騎了 6個小時39分鐘 真的比自己想像中慢了非常的多 因為真的是很難騎 真的很難騎 那最後跑步的部分 跟以往就是 澎湖高溫酷熱的天氣不太一樣 當天只有20度左右 那個風吹過來是會涼的 跑起來非常舒服啦 算是一個 蠻好發揮跑步實力的一個天氣 這也是我第一次體驗 那個貪食蛇的路線 我自己是非常喜歡啦 因為可以看到對向的朋友這樣 可以給他擊掌啊 然後給他鼓勵啊 我覺得非常棒 就是來幫忙加油的朋友跟家人 他可以一直看到你 在那邊跑來跑去的 不會說他這邊等了一兩個小時 才看到你幾秒 咻~過去就沒了 我是滿喜歡這個路線的 那我自己會建議就是 下次要挑戰Ironman澎湖的朋友 海泳真的是 定位這個部分就是比較困難啊 不過流的部分真的是要看天氣 那風的部分也是 就是真的是看天氣 不過澎湖的風本來就大 這部分自己一開始就要有 要有心理準備會很難騎 那我們這次又是遇到 更困難的情況 就是真的是很危險 自己是覺得 哇 能平安騎完我就已經萬幸了 最後就是跑步 貪食蛇路線其實蠻平穩的 沒有什麼太大異常 真的是就是 看溫度 溫度好就好跑 溫度不好就不好跑 就真的就只是這樣而已 那Ironman的賽事 本來就是非常的棒啊 全交管我是覺得超讚 入口就有非常多的工作人員 在幫你擋 那個騎起來真的是非常安心 那賽後的世錦賽頒獎典禮 我覺得也是滿有趣的 就是很多人那邊拱大家要去KONA 要去那個尼斯 我覺得超有趣的 但是我必須講 在其它的日程安排上 就是它的行程列表 我覺得列的沒有很詳細 有不少可以加強的地方 不管是報到啊 還是餐會 甚至連比賽開賽時間 在安排上我是覺得不太嚴謹啦 就是導致滿多選手 在那邊站著無謂的等待 我是覺得這一點是 可能需要加強的部分 那我個人覺得你是 自己想要挑戰 想要去世錦賽的鐵人 或是你跟鐵友一起來參加這個活動 那我覺得是可以來澎湖試試看的 那如果你是想跟家人來渡個假 那我必須講 就是大會其實沒有太照顧 非鐵人的家屬 那可能會有家人沒有辦法跟鐵人 一起參加的行程 那這個部分需要自己多注意一下 這次我個人雖然沒有比得很好 不過我還是比得非常開心 還是有稍微破了一下自己的紀錄 雖然是因為游泳取消一半的關係 那我這一次的澎湖Ironman 就到這邊結束啦 非常開心喔 完成了這個艱難的任務 我會在兩個禮拜後的CT 再比一場 不過CT就是比113 就是開心去玩 我完全沒有壓力 好啦 那這一次的澎湖 就到這邊啦 如果喜歡我的影片 請幫我訂閱按讚分享 還想看我去哪邊比賽跑步 一樣下面留言 我們下次再見囉 掰掰

🏁 IRONMAN Taiwan | 澎湖226 完賽紀錄🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

距離比賽已經快一個月了，身體的痠痛早就退去，但隨著影片剪輯完成、播放的瞬間，情緒彷彿又被拉回到那個狂風呼嘯的早晨，回到那場煎熬卻真實的長征之中。

上一次踏上澎湖，是九年前，為了 IRONMAN 而來；沒想到九年後，我又因同樣的理由回到這裡。
時間讓我成長了很多，同時也帶走了很多；這次，我不是為了「證明自己」而戰，而是為了思念的父親而跑。

從開賽前的風浪異常、游泳臨時減半的無奈，
到單車路線逆風延長、跑步裝備失誤的懊惱，
甚至連晶片差點沒領的驚險，都寫進了這支影片裡。
但也正因為這些突發與混亂，讓這場比賽比以往更貼近「人生」——沒有完美，只有堅持。

🎥 我用影片記錄下來的不只是比賽過程，更是當時心裡的每一次轉念與堅持：

這不是一場比賽的句點，是一次回望自己的過程，是一份與過去的追憶。
也希望你們看完這支影片，能在某個畫面裡，看見自己還沒放棄的理由。

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