習慣化すること【本田圭佑切り抜き】

習慣化すること【本田圭佑切り抜き】

努力のダメなとこっていうのはちょっと 単発的な印象があることだと思ってます。 1発頑張ったらちょっと努力したみたいな 雰囲気なんで最近は努力クってあんまり 流行らないのかなっていうのがま、 ちょっと僕の中にあって習慣を身につけ るっていうことが、え、プロに、え、 近づく1番近道です。で、練習すること だけが習慣じゃないと思ってます。食事 睡眠、え、勉強でサッカーはですね、僕も 中学校1年からプロになるまで欠かさず 書き続けたサッカーノートっていうのも あります。いずれも習慣だと思います。な ので自分が朝起きてから寝るまで何をやっ てるのかっていうことをノートに書いて 欲しいなと思います。ん、でもいいんです けど、本当に自分が 今やりたいこと、大人になったら叶えたい ようなことをノートに書いてください。で 、それを叶えるためには朝起きて寝るまで 何をしなあかんのかをノートに書いて ください。そしてそのノートを毎日書き 続けてください 。これが 今田選手が言ったちゃんとやるべきことを やったらという中身です 。サッカースクールに週に2回3回4回 行ってサッカーするだけがちゃんとやる べきことではないです 。自分がなりたいこと 、そのなりたいことを叶えるためにやら ないといけないこと、これを書き出して、 そしてそれを毎日続ける、習慣化するって いうのを、えー 、偉そうに言ってるんですけど、僕も日々 挑戦していですね。

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