インピンジメントでした

インピンジメントでした

皆さん、こんにちは。ということで、今日 はみんなにちょっと伝えたいなと思うこと があって動画回してるんだけど、あの、 担当直人に言うと、えっと、怪我してまし た。はい。怪我をね、してたんですよ。 こないだ、あの、工藤さんと、あの、野球 教室の方に行かさせてもらった時に、なん か片肘献心っていうのがね、あって、その お医者さんがちゃんと来てエコーを取って もらえるみたいな、あの、機会があったん で、あの、僕もね、ずっと肩痛かったんで ぶっちゃけ。なんでちょっと、ま、あの、 肩見てもらったら、あの、エコ見たら やっぱ、あの、肩と肩がちょっとぶつかっ てると。で、ぶつかって肩がちょっとかけ ちゃってる。うん。こうやってエコを見る と分かるんだけど、すいません。写真とか もらってないかあれなんだけど、骨のこう いう部分あるじゃん。ここの部分がポコっ て削れてて、ま、あの骨が骨をぶつかって 削れちゃってるよっていう。要するにこの ここの部分で折りたかったんですよね。で 、これがやっぱそのぶつかっちゃってると ここではい。で、あの炎症起こしててって いうところがあって、ま、俗に言う多分 インピンジメントっていうものに、え、 なってました。はい。 だ、インピンジメントになってたっていう 事実はね、あの、ま、ちゃんとね、お医者 さんにこうですよって言われた方がなんか 俺なりになんかしっくり来てて、あ、あの 、肩痛いな、肩痛いなって思いながらやっ てたら何が原因でっていうのが分から なかったんですけど、そのインピンジメン トっていうのを分かって、で、何が原因で こう肩が痛んでるかっていうのが僕分かっ たんで、なんかすごいプラスに今考えれ てる状況です。はい。で、 インピンジメントで多分悩んでる人多分 たくさんいると思うんすよね。野球人で。 ま、特に草野球は多いのかな。うん。だ からこの要するにこのデスクワークとかを こういう猫背の状態でこうやり続けちゃう とこう肩がこう丸まってで猫背になってく とこう肩が前に出てま肩がぶつかっちゃう っていうようなことが多いって言ってたん で多分ねその僕ぐらいの組織とかまそれ より上の人ま本当社会人本当草野球やっ てる人って多分すごいインピンジメント 悩んでる人いると思うんですけど言い訳だ と思思ってる。俺ね、昔からうわ、なんか 怪我ってかわいそうだなって思った感覚 なくて、怪我 って自分のタ打だじゃんってずっと思って たんですよ。だ、俺も肩怪我したのって ただの自分のタ打なんすよ。はい。だから この肩怪我したから痛くて投げれないん じゃなくて肩をなんで怪我してどういう方 をしてしまって怪我したのかっていうのを ちゃんと自分でか勉強してじゃあこういう ところを直してった方がいいよねっていう のをちょっとあの動画にも僕落とし込ん でくんでちょっとインジメントの人とかま 肩痛いとか肘痛いとかっていう人いっぱい いると思うんですけどちょっと言い訳せず にちょっと俺と一緒に普通に投げれるよう になるじゃなくて肩痛いところ から他の人より強い球を投げれ るっていうところまで頑張りましょうよ。 うん。俺はなんか肩痛いっていうのを 分かってちゃんとどういうところで炎症が 起きてるだ。今回は肩がぶつかり合って るっていうところで炎症肩で引き上げてく からぶつかってますよっていうのが分かっ てからあ、そりゃそうだよなって自分の体 をかあの見た時にあ、こうここでっていう のがあったんでなんかそういうのもっと あのYouTubeに落とし込んでくんで ちょっと肩痛い人は一緒に頑張りましょう 俺と。うん。なんで怪我したんだろうって 自分が考えて出た答えとかをちょっと今 から話しこうかなと思うんだけど、えっと 僕ってあのめちゃくちゃ硬いんすよ、体が 。めちゃくちゃ硬くて体が。その ストレッチをしろとあのずっと言われてき たんだけどすっごい嫌いであのやり始めて も1週間で終わっちゃうとか本当にね続い たことないですよ。で、その平が今この僕 の年になって、あのデスクワークも多く なって、体がカチカチになってった時に、 今、ま、因果というか僕にすごい悪いこと が起きてるなって思ってるんで、だから その体が硬いっていうのがまずこの隠蔽に も繋がってます。はい。で、要するに 隠蔽って僕ってこの体性が取れてなかった んですよ。このだ、このトップを持ってく 時に肩で持ってくんですよ。こうやって 分かります?こうで肩が無理な位置に行っ て無理やり投げるからこう肩が前出ながら 投げてここの肩と肩がぶつかって炒める。 ってことはよ、もうこれって分かってる わけじゃん。こうやって肩が無理な位置に 行って投げてます。じゃあどこを改善して いいかちょっと噛んじゃったんだけどどこ を改善していけばいいかって言うと要する にトップの時にその最大凱旋を取る時に 驚かこ胸と一緒に入ってこなのこうこう いうねじれ結局その隠の人って要はこの 凱旋を取らないでくださいって言われるよ なぜかて言うたらここで痛みが出るから うんこの無理に開いて痛みが出るから あんまり凱旋を取らないような方を練習し ましょうとか言われるんだけど、それ以前 にまず驚覚の柔らかさはどうなのか、星は しっかりそれ なコンディショニングが整ってるのか、 じゃあ股関節は硬いのか柔らかいのか、 これ全部直結するんですよ。なんでこう いうこういう燃点差っていうのがやっぱ 確実に休速をむんで僕はその肩を怪我し てるけど140km、150kmっていう 休速を求めていくことは絶対に変えたく ないんですよ。なので凱旋は取りたい。だ から取るために肩でこう取るんじゃなくて こういうねじれが作れるよう にここの要は背中の硬さを取る。まず背中 の硬さを取るとか、えっと、テイクバック 持ってくる時に肩でいくんじゃなくて しっかり連動して持ってこれるかの連動 こういうね持ってくるっていうような練習 をしたりとかそういうところをねまずやっ ていった方がいいです。で、もう僕すでに それ取り出るんですけど、めちゃくちゃ いい。うん。肩痛くない。うん。ちょっと 痛みが出る時ってあるんだけど、でも しっかり作ってるから痛みが出た時にじゃ 、何が悪かったかっていうのが分かるんで うん。そんな感じで今取り組んでます。 はい。ていう話をね、したかったわけです よ。ま、あの、僕インスタライブとかさ、 よくやるんだけど、なんかインスタライブ でさ、YouTubeもなんかその、 150kmに向けて、あの、もっとあの、 家庭が見たいからどんどん動画あげて欲し いっていう意見をね、あの、結構頂いて、 なんか俺的にはさ、なんとなく YouTubeってしっかりしたものを 届けたいなっていうのがなんか俺ん中で あるんすよ。あったんですよ。でもなんか とりあえずパースピのシーズンもパースピ の次のシーズンも多分、ま、6月以降に なると思うんだ。だ、それまでは ちょっともう俺の野球日記としてどんどん ジャイキり上げてこうかなっていう自分が 思ったこととかこういう場所にしてこうか なって思ってます。これでなんか、ま、 再生数とか落ちても、ま、いいかなって いう俺なんか別に不特定多数の人に別に見 てもらわなくても結構っていう感じなんで 、僕のことが好きで、野球が好きで、野球 勉強したくてっていう人に届けばいいから 、別になんか見やすくしてあげる必要も ないなって俺も思ったし、な、ちょっと バンバンあげてこうかなと思います。はい 。ま、またなんか言ってるよってなってる 人はいると思うんだけどうるせえって いうお教えてあげてる顔側だろっていうね 。え、ところもあるんで、ま、あの、見て ください。ちなみに髪色を変えましたね。 うん。今のタイミングでハスじゃないと 思うんですけど、ま、髪色も変えて、ま、 新規一点やってこうかなっていう感じです ね。はい。で 、あの、今日もね、あの、しっかり今、 あの、友達なんですけど、ここ友達に ウェイトキ具があって、ま、今日も しっかりトレーニングしていこうかなって いう感じで、150kmに向けて、えっと 、かなり順調です。はい。この前 ビクトリアのね、一部のリーグ戦で、えっ と、先発して、ま、関東することもできて 、あの、すごい成長を感じてます。なんか バッティングについては僕今まですごい 考えてやってきて本当なんて言うのかな、 すごいロジカルに考えてやってきてたんで 、その何がダメで何が良くてっていうのが 自分の打席の中で結構分かってたんでうん 。なんかだいぶ突き詰めたなっていう感じ はあったんですけど、そのピッチャーとか 投げ方とか変化球とかっていうところに 対してあんまり深く考えてやってこなかっ たなっていうところがあったんで身を 見ま似でやってモノマねしてま、なんか ある程度あの形になる。あの僕正直センス があるのであのある程度できちゃうんです よ。ピッチャーも。だってピッチャー経験 ないすからね。パースピまで。うん。で、 これだけやってこれたけど、いや、 パースピの対戦する相手のレベルも上がっ てきて、ま、ごまかし効かないよっていう ところに行きついて、で、今ピッチングっ ていうものをね、すごい勉強してるんです けど、あ、すごい楽しい。やっぱ野球って ピッチャーが一番楽しいですね。うん。で 、この前野村さんに教わった動画でも すごいなんかコメント欄とかでも良くなっ たとか、あの、いい勉強になったとか、 すごいいいあの反響をもらったので、なん かああいう動画どんどん増やしていきたい すね。うん。だ、僕結構毎日毎日本当に わかんない。俺ぐらい見てる人いるか わかんないですけど、毎日野球のことしか 考えてないんですよ。だからもうなんか これよくいいか悪いかわかんないですけど 、なんか一旦もう僕すっごい野球モードに なっちゃってるんで、そのYouTube より野球なんすよ、今。だからこの野球 モードをとりあえず動画に落とし込んで こうと思って、もうどうしても今まず 140km出したいんで、その140km 出すために僕が何をしたかとかっていうの を、あの、動画上で伝えたい。うん。それ でいいかなと思って、あの、ちょっとうん 。そんな感じでやってきます。で、もう僕 すごいアップデートが早い人間なので、 それこそ先週ね、え、ビクトリアで関当し たんだけど、そん時のホームと今のフー ムって全く違うんですよ。全く違う。今 昨日キャッチボールしたんですけど、 すごい感覚良くて、そんの今のキャッチ ボールはその、その前の周囲の日曜日に 投げたホームと全然違います。ちなみに 野村さんが教わってきたホームとこの前 ビクトリアで投げたフォームも全然違うし ビクトリアで投げたフォームと今のフォー ムって全然違うのでなんかその過程を取ら ずにもったいないなっていうか思ったんで ちょっとちょくちょくま、キャッチボール の時も動画回そうかなと思ってはい。なん かそういう癖をねつけていってなんか もっとみんなに届けられたらいいなと思う んであのね結構本数上がってくと思うんで 是非あのチャンネル登録しといてください 。で、なんか、なんか質問だから、僕も こういう悩みでとか、休息上げる悩みでと かいう人はどんどん質問コメントに書いて ください。この前ね、あの、僕の今までの パースピのピッチングでどれが1番いい ですかって言った時にすごいたくさん コメント来てくれて、ああいうのすごい 助かるから 、あの、どんどんコメントして。うん。 頼む。うん。で、あの、今までの ピッチングとかも振り返った動画で、今 やってる取り組みと昔の取り組みで昔の方 も見て、何がダメで、どこがダメだったの かっていうのとかもちょっと解説動画とか 撮るんで、あの、なんか他にもっとして 欲しいなっていう動画とかもあったら是非 ね、あの、コメント欄で教えてください。 はい。とりあえず僕はこのインジメントっ ていう結果から140kmをまず出す。 そして140km出せば150kmって いう目標も見えてくるわけなんで、 とりあえず140km出したいなと思い ます。最近はね、あの、本当にね、パワピ のこの前までとか120本当前半しか出 なかったんですけど、最近はマックスで 多分その1日のマスクだったら130が 超えてくるボールは投げれてるんで、あの 、状態はすごく上がってきてるんで、あの 、引き続き上トレーニングやって、えっと 、ストレッチやって、あの、しっかり 目指していこうかなと思うんで、あの、 是非チャンネル登録よろしくお願いします 。はい。そんな感じかな。特にあのこの1 本でたくさん話すっていうつもりはないの で、とりあえず頑張っていこうかなと思う んで、皆さんも頑張りましょう。はい、で は次の動画でさよなら。 [音楽]

かいと👌
Instagram
https://www.instagram.com/gk_kaito12?igsh=MXVlbmRpMzg3bnpheQ==

X
https://x.com/gk_kaito12?s=21&t=2Yxpw9fVdJHd2_zhXCVgaA

ゆうさく🐙
Instagram
https://instagram.com/gk_yusaku11?igshid=YmMyMTA2M2Y=

TIKTOKアカウント：https://www.tiktok.com/@gk.yusaku?_t=8rZkqa24Lwd&_r=1

ムー🥊
Instagram
https://www.instagram.com/gk_muraoka23?igsh=MTE5czJ3Njl3M3FjeA==

なちこ

Instagram
https://www.instagram.com/nakko15_?igsh=MTFidjcxOWY0bGJ2MQ==

#野球 #ジャイキリ #ピッチャー