【体幹を意識しながら体のバランスを整えるトレーニング／長坂秀樹】

現役時代、最速152キロの直球を武器に、国内外の独立Lを渡り歩いたキャリアを持つ、野球指導者の長坂秀樹氏が、体幹を意識しながら体のバランスを整えるトレーニングを伝授します。

▼長坂秀樹『CHAPTER.05 甲子園V投手／中日・小笠原が実践「体幹トレーニング」』にて好評配信中！
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（本編はプレミアム動画）

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#長坂秀樹 #小笠原慎之介 #少年野球 #体幹強化