從健身到免疫：谷氨酰胺的全方位效益

為什麼你的身體需要更多的谷氨酰胺？它只是運動補劑嗎？在我們的日常生活中，谷氨酰胺扮演著什麼關鍵角色？加入我們，一起探索谷氨酰胺在提升免疫力、支持腸道健康以及調節人體酸鹼平衡方面的獨特作用。此外，了解谷氨酰胺如何通過調節氨的代謝來支持腎臟功能，以及它如何作為神經遞質谷氨酸的前體來調節大腦和神經系統。本視頻將深入淺出地介紹這種非必需氨基酸的基礎知識，幫助你全面理解谷氨酰胺對健康的廣泛影響。不要錯過，訂閱並留意更多精彩內容！

# 為什麼肌肉渴望支鏈氨基酸？如何用支鏈氨基酸打造不疲勞的身體？
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# 胺基酸對比：必需胺基酸 VS 支鏈胺基酸你的肌肉需要什麼？
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