球技選手の足を速くする方法はこれです

今回は昨年までシラキュース大のアメフト部、菅野選手とのコンバイントレーニングを実施しました。
たった１回、１時間のトレーニングで明らかに速くなっています。
ただタイムを縮めるだけではなく、このスキルを覚えることで自分の競技でのパフォーマンスを上げることができます。特に、様々な球技系の選手にはぴったりのトレーニングです。

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