✅元やり投げ、世界陸上メダリストの村上幸史が、佐藤蓮投手の投球技術について徹底的なアドバイスを提供します。投球の本質に迫るこのセッションでは、「投げる」とは何か、そして「待つ」とは何かに焦点を当てています。
🔥このトレーニングセッションでは、投球技術の細かな側面を掘り下げ、効率的で力強い投球のための技術を詳細に解説しています。村上幸史の専門知識と経験が、佐藤蓮投手のパフォーマンス向上に役立ちます。
🌟投球において、ただ力強く投げるだけではなく、タイミング、リズム、体の使い方など、多くの要素が組み合わさっています。このトレーニングでは、これらの要素を総合的に理解し、実践することが重視されています。
💪佐藤蓮投手のトレーニングを通じて、投手としてのスキルを深く洞察し、野球選手としての全体的な能力向上を目指しましょう。#プロ野球トレーニング #投球技術 #パーソナルコーチング
はいこっち 広い こっち分かる ああ全然 違う入れてないですけどなんあ分かって くれる はいさすがなんかプロプロ選手がね い はあはあ分かっ たじゃあ今日今日の俺からのプレゼント1 個だけあげるよありがとうざます違うわ 300個あるうちいや300個こっちだ から300面白いこっちやそうなん そうそうプレゼント別の別のもうここに 持っといてはいここにずっと重さを感じ るってのがルールはいこれがこっちに移動 し たいもうこれもこっちまでいいたらこの面 がここ向いたままこの練習だけ ひたすらこの下は何かっていうとあここ そ じゃ そこそこに寄ってねよくジャンプしたな いっぱい飛び跳ね たそこに 行れ みたい逃げてるよ逃げ てる はい ここうこうつこかじゃこうはいもこのこの このこのまでこのまはい はい マイナス マど か こここいつは行きたいでしよはい行きたい でしょじゃあ行ったらあかんね はい行きたいやつは行ったらあか行きたい やつは行かないなぜかっていうと行きたい から最後3ってなあの言ってことわかる じゃそれを はい そうあれじゃなああはいはいぞ1やこれ プラスマイナスプラスやからマイナスにシ が上 はい だけ だけ はい抜けてない-9とマイナやから マイナ ああ 分かる簡単なことね今やってることは今 は 次あの さなんかやって
てでこれもえ ばえやからこ初で5 じゃえだってマイナスと3マイナス3と プラ3と かなた待ってないす かマイナス えマイナ5や からここここ何やったっ けきましたきました10やけどさここマ ょまくなってきたら手で投げますねはい当 いですか違います違い ます出してるちょっと めし ないえ自分で手で のいて出し てる足てます [音楽] よすごい単純な動きなんけど純に難しい て おしおしおしおし やけ おすごい やしオオ [音楽] オオ オオオ3番番はい1番 1番ラスト勝これで足出んようにしてよ こくじゃあ腕は極力抜くってことるはい 抜く分じゃあじゃそれを動かしてくれる黒 てくれよっていう意識なるこれがさっき 話し た向けるっていうのは何か がここら辺にっったから 011じゃあ 1でない3うるさい3 3 おし て はいはい遠い から難しいパンっ たっっちゃう なれ そうそうそう1てこれ一点1点それで 10じゃあ俺が今進むよ はい置いてこない秒行けた秒行け たマイナスおお たきやすいえ1番動きやすい こいつきやすくないこ1自分が進だ さこれこれ2 位の最高 4はいはいはいはい行こう行こう 行こう置くもっと [音楽] けこれがここまで上がってこ ない手あげた
置いて ない おっとその置き方が分かったら10g足ん ないきにっただから力で あげる俺この初めて 本すかたこれこういうのやろうっていうの は はいこれをこういったらて た逃 るっていう俺は かける だ握ったらてってる 入力 入 同線っていうのは切れるんですこいうこと これ進めばほら残っ てこれを こけしたいでもやって くださいオて はいええもらいに行ちゃん こやけにこの け惜しい惜しい惜しいなんでそか上がって こんか ねし惜し惜しい惜しい 惜しい惜し 惜し の部分 からこいつが勝手に っ のこするから肘を 壊しで肘の関節 の関節って理想的に動かしたらパンて視点 があって視点があって視点があって視点が あって視点があって視点があってこの視点 をうまく使っ たらじゃあ 例えばこ登れバっと投げたいよねバーっと 投げたいけどそこやったらもみでこう た無理なでもこういう風に投げたいんだっ たらこっちがこうくればいいですじゃこう 来て左出してっと来たらほらこれ視点でき たどうどうどうじゃも勝手にここに来る わけじゃそういうフォロースルが取れる はいこれをこの再現性をまず身につけたら あとはそこで自分のベースとなる1歩の ラインがドンてこうあるやんそれがあった 時にちょっと例えばプレートの位置を変え て 進む方向を変えるっていうはい工夫ができ ていくそれがさっき言ったピラミッドの 1番目の自分 でそっから先は俺しないよっていう オじゃして くださいほらお前 やそうだ末から出るものが出てく
るってこと出るものから出るものは出てこ ないんだよはい末から 出るうんそうじゃスムーズじゃんはい 気持ちいいやろ気持ちいいっ すじゃまずこの2つであと難しいこれやっ てはいちょっとお両はい今からやるのは このメニューを覚えさせてあげてでえっと りが動画かなんかてエアドロで送ってはい ていうのまず今日そこまでやりましょうり ましたでこの2つやってくださいはい何し てん ねこっちはうんもう完全こっちそうそう そうそう そう靴下入った滑る引っ張るすごい しんどいこれ さしんどい はいでもこいつを進めてやろうと思ったら うっと入ってくっと入ってく引っ張ったら 全部いっちゃうはいだからこいつがえば こいつはって基本的に肩がここにあれば この延長線に方はいこれれをこっちで全部 残してこっちで出そううったはいでこいつ 使ってやればこ1つのことだけをやれば いいこいつも1つのことだけをやこいつも 1つのことやればいいこいつも1つのこと やればいいっていうそに念さして自分の体 をこどっちかで全部やろうとしちゃそうで 人間で全部そういう風に陥りやすいだこれ がいわゆる身体はいこいつを負こいつが 待ってくれたらこいつは絶対出てこないよ じゃ待ってくれてありがとうでこいつが出 てる うん うんでそのこの イメージここっちでまとう待とうすったら しんどいこうつくだけになっちゃうでも こっちで待とうと思ったらこういう風に つけるこういう風に つけそうそうそうそうそうそうそうそう そうそうじゃ後は何かってく 片足こいつがこいつだってあんま頭良く ないでしょこいつ悪い悪いすでじゃこいつ に1つのことだけじゃこれだけやってくれ よてこいつにもこれだけやってくれよって 人間の体って意外と頭くないあもうれて いい思ってることが意外とできるはいうん スポースでそうやあはいあのからできる だけ楽なこと楽なこと本番なでるほど楽な こと考えわかんないはい練習の時はやっぱ 苦しんでいいんはいどういうことて理解し てでチャレンジしてチャレンジしてできん 今日もできんああ分かりましたみたいな こういう苦労はしていいんけどしやす時は 苦労してあかはい簡単なことをこれできて あこの時はあこれはいもう簡単なこと考え
て はいそしたら他の情報が こう入っていてもこんなせんのそうです うん分担してあげてそうそうそう分担して あげてうん押し付けすぎる [笑い] はいこれシャドのイメージるはい大そし たらそこに自分の意識ってのが入ってくる から意識が入ってきてローカルの指令で体 を動かすっていう そのリンクはいうんここに繋がってきてで 実際やってみてでその先に何かっていうと 自分のイメージが作れるわけよこれだと こういうイメージでいけるなとかこれだと えこういうイメージやからもっとその イメージを変えてみようかなっていうこう 逆算でまたこう変えてくるはいそうやって 人間っていうのは技術とかそういう能力 っていうのを高めていくあでそれを一方と か帰ってくる もんそのメカニズムを自分の中で作り出し ていけば意外と物を習得するっていうのは 簡単になって ああん時はこうしたよなとかうんこの ケースだとこういう風にやったよなとかっ いうまで自分がやってきたっていうものが 無駄にならないというか結局教科書みたい になって自分だけで はいそんな感じありがとうござ ますそしたら投げたくなるやろちょっと早 うんそういうことなだからプロゴルファも ちち打ちたいすってなえも打ちに行きたい ですけど言ってこここ近くにあるかなって そういう風になってくれば野球が逆に 楽しくなってくるしそのいろんな局面での イメージが自分の中でこうイメージって いうのをこうゲーム関係やってくるなって 話そうねビの自分がピンチの時ははは みたいな感じ面白くなってそういうたださ そのプ選手っていうのはさいろんなところ でさ観客からのあのプレッシャーとかさ いろんなプレッシャーあるやはいうん ベンチからのプレッシャーはい うん のまあまあ 楽しむっちゅうか はい意外と味方がプレしるもんねそうです ねそれはあります結構あるあるです 分る特にうちは特にから観客もね はいということでじゃあはいやってきます うんやってはいちょっと 朝気あどうぞ や て
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