【ルーティン】試合があるプロ野球投手の1日スケジュール

ハローエブリワン！
元オリックス・バファローズの榊原翼です！

今回の動画は「ホーム試合がある投手の1日スケジュール」について話していきます！

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榊原 翼（sakakibara_tsubasa）
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ープロフィールー
・1998年8月25日生まれ（千葉県銚子市出身）
・愛称「バラ」
・浦和学院高校卒業
・2016年のドラフトにてオリックス・バファローズから投手として育成2位指名
・2018年に支配下登録
・2019年　13登板　3勝4敗　完投1 　防御率2.72
・2021年　育成契約
・2022年　引退

本当に喉が通らないどうにでもなれて感じ でした逆にそのルーティンとか作って しまう [音楽] とハローエワ今日もやってきました坂木 つばさバラチャンネルバラ [拍手] チャンネル さ今日は何やっていくんですか本日は プレア級選手の試合の日のスケジュールを お話ししていきたいと思いますこれ めちゃめちゃ気になってるんですよねみ僕 自身ピッチャーだったんでま今回は18時 開始のホームゲームの時のスケジュールを お話ししますこのチャンネルは元プロ野球 選手僕坂原つばさがプロ野球会の裏側や 現実を関らにお伝えしていきます是非 チャンネル登録よろしくお願いしますそれ では早速やっていき ましょうじゃあちょっと早速聞いていき たいんですけど6時の場合って何時に球場 入りするんですか大体12時からま遅くて 1時には球場入りしますね早ないすか ホームなので先にこっちが練習しなきゃ いけないので大体12時ぐらいにはみんな 来てますねホームとビジターだとまその 急場入りの時間ってのはま変わってくる 全然違いますビジタが遅いですへえ大体 ビジターって何時ぐらい3時3時3時とか です2時か3時です3時間後になっちゃう けど3時かなあじゃナイターとデイゲー ムってあるじゃないですかデイゲームは バリ早いすね1時12時なんでホームやっ たらもう朝8時とか8時ちょ早いっす早 いっすねホームの場合のま6時開始の場合 なんですけどはい希少時間っていうのは 大体何時ぐらいか僕11時ぐらいに起きて ましたね遅いや遅いめちゃめちゃ遅い12 時にいいんですかいいんですお風呂とかも 花とかも正直磨かないですよねき汚たな いやで基本的に球場行ってみんな入るん ですよああなるほどなるほどじゃもう起き て移動して球場で支度するっていう感じ そうだから起きてすぐ行くみたいな感じ ですねあけどバラ君は別に球場でも別に フミが行かないいや俺そうですよ今まで歯 いたことないですよしてください失する とこですすいまこの何時までに球場に入ら ないといけないみたいなルールってあるん ですかルールはないんですけど全体練習 始まる前にみんな準備とかするので個人で ストレッチとかするので全体の練習がある 時間までに準備をしておけばオケーって いう感じま正直そうですねあそうなんです はい遅刻してくる選手かいるんですか遅刻

は見たことないいすねあ見たことないです ね はいじゃ俺1回遅刻してこえ買だけ作し ましししてるやして わ全体練習が始まる時間って大体何時 ぐらいなですホームの6時すよねはい大体 2時過ぎぐらいすね結構早いすね個返でま 12時に急所入ってお風呂使ったりし ゆっくりしてまそっからストレッチ30分 ぐらいしてなんか色々もろもろ準備して ブランドに出るって形ですね全体練習って いうのは2時から何時ぐらいらるか2時 から3時半ま1時間か1時間半ぐらいやっ てるとで急場に入ってまず何をやって かって言うと昼ご飯とかお風呂入ってって 感じあ昼ご飯も食べますねで昼ご飯って いうのがあるんですよねバイそこは おにぎりなんですよ最初ええ置いてって そこでってで風呂入ってストレッチですね バイキングは食べる時間ってのはないん ですバイキング食べる時間はそのあの全体 練習終わってから2時間ぐらいあるんで そこでなるほどねバラ君が先発だった時の ルーティンみたいなの教えて欲しいんです けどルーティンマジないタイプだったんで 特に気にしなかったですね結構適当ですね 結結結構大雑把な性格なんでなるほど逆に そのルーティンとか作ってしまうとうわ なんかこれしなかったからいうなんか ちょっと気持ち悪さがあったんでそういう こだわりはやめましたあじゃルーティン 縛られない方がいけるタイプあそうです そうですそうですそうですなるほどはい じゃあその全体練習後を何していくの かっていうちょっとここを聞きたいんです けど全体練習後こ夕食っていうのは全体 練習の後に食べるんですかそう全体練習の 後にそこでなんか初めてこのメニューが ブーってあって好きなものを言って作って もらうみたいなでもここで食べすぎちゃう と発揮ができないてそうですよ先発かやっ たら週に1回なんで全然爆でいいんすけど その1日がもうド緊張するんで基本的に うどん食べるんですけどあうどん本当に喉 が通らないうどんなのに喉が通らない人生 でしたどんな 人生力が発揮できてない選手っていうのは この夕食で食いすぎてるってことですねで もめっちゃ食べて試合行く人もいるしええ めっちゃ人それぞれだと思うんすけど僕は ちっちゃい頃からその試合前食べすぎたら あかんて思ってたんで試合まで全然食べ ない食べれないですね緊張してああ緊張と かするタイプなんかあそうです緊張しい はいえ今緊張されてますか今緊張してない

いすしますしてます あ先発投手と中継投手を経験されたと思う んですけど全体練習後のこの2つの違いっ ていうのはあるんですか中継は大体時間で 言うと投げるのがもう試合の終盤になって んでそう8時ぐらいですよねそうですね8 時ぐらいになるので食で爆してもまあんま 支障はないかなと思うんですけどだけど 練習ってやっぱロカみんないてやっぱ先発 ピーチですごい緊張してるからすごい静か なんすよですよ特に俺とかえめちゃめちゃ 緊張めちゃ緊張してるでも結構みんな ワイワイしてるんですよねだからいつも 1人でトレーニング行ってAirPods してああなんかよく聞きますね音楽聞い てる人いたりとか聞いて人とはあま喋ら なかったすあ何聞いてた歌詞感じちゃう タイプなんですよねえその日によって 変わってくるんですよねわ今日はちょっと 頑張れて問いかけてくる系の歌詞なのか 失恋系の歌で下げていくのかその日によっ て気分が違うみたいその日によって ちょっとなんか気持ちが混じちゃうんです よねうやべえ俺高ぶりすぎてるって思っ たらしんみりしたうえで好きな アーティストは別渋ししよね渋局聞いて ません結局長しですか夕食食べるじゃない ですかでその後に多分ミーティングすると 思うんですけどそれって大体何時ぐらい からミーティング夕食の前ですね夕食って いうかミーティングしてからご飯みたいな 形です練習終わってすぐミーティングなん であそうなんですかはいスタメンていうの はどのタイミングで発表されるんですか スタメンはもう練習は前じゃないですかね あそのタイミングなんですかはい先発 ピッチはもう1週間前ぐらいか分るんで やしはもうその日なんで当日です当日です よねじゃちょっと試合中の様子っていうの をちょっと聞いていきたいんですけど実際 に試合中って何考えてたかはい いやあ次その何も考えてはいないえ絶対嘘 でしょまあね考えてましたね考えてたんか い考えてましたね考えてたんか考えすぎて たかもしれないですああなるほどああ次の バッターはこのバッターからかどういう 配給で行こうかないやめちゃめちゃ考え てるやん確かめちゃ考えましめちゃめちゃ 考えてますやていう話をキャッチャーの人 話して話したりはしますね意外とやっぱ 適当って言っときながらも実は考えてる人 考えちゃますよねあー中継の時って何考え てたんですかなんか先発の時と中継の時で 違うんです中継ってまためっちゃ難しいん ですよね中継メンバーの中でもやっぱ立ち

位置ってあるんですよね守護心抑え8回に 投げる人で負け試合投げる人勝ち試合で 競ってて先発ピッチが途中で交代したら 投げる人色々あるんですけど自分の立ちで 正直分かるんですよねあ俺負け試合この位 やったら負け試合の担当やなその試合見 ながらあここで多分次撃たれたら電話 かかってきて呼ばれるやろうなと状況に よって変わってあそう状況にってめっちゃ 考えるんですよね中継ぎの人って大変です よいやそうねそれによってちょっと準備も すぐしなきゃいけないし電話かかってきた 時どんな感じルってなってでそゾゾするん えそんな感じなんすかそうそうそうそうで バラ準備してくれあほんまにそんな感じで 言われるんすかだからもその前にもう ストレッチとかしとかなあかんすよああ いつ来てもいいように中継って例えば満塁 の時に呼ばれるとかあるじゃないですか 呼ばれたことてあるですか僕2軍の時あり ましたねはいあピンチの時にピンチの時に クと満塁とかでいってそんなどんな気持ち なんすかやばいしいややばいすけどもう4 級ボール投げたら行ってんすかそうんです よねもうやるしかないやるしかないてか もうどうにでもなれって感じでしたねああ 送り出してくれる時もコーチとかがもう ここまで来たらしょうがないからいう風に 声かけてくれるからでもマド言ったらその 言忘れるんですよえ集中すぎてあじゃ何も 考えてないんですよすどっちなんすか どっちなんすかジ でじゃああの試合後の様子についても ちょっと話していきたいんですけどはい はいはいはい試合終わってからご飯って また食べるんすかご飯また出るんですよ めっちゃ食べてないですか野球選手ですね でもまその試合中ご飯食べないそのまま 帰る人もいるしま両性とかやったら基本的 に食べて帰るんですけど食べる時もあるし 食べない時もあるありますありますあり ますはい勝った時とかっていうのはやっぱ 食べちゃう寒気にしあ気にしてないですね 試合終わって大体何時ぐらいに急場出るん ですかほんまに試合終わる時間って2時間 半で終わると3時間4時間かかる時もある んで早かったら多分みんなゆっっくり風呂 入って球場で入ってから帰る場で帰って のるだけの人もいるしも試合を遅かったら ほんまみんなもそのまま帰る人もいました 9時はもうめってないですけど基本的にば 10時過ぎ11時とかになる人が多いと 思いましたね宅時間っていうのは11時 ぐらい書いてましたね就寝時間っていうの はじゃあ1時2時とかですうわあまたそれ

いい質問しますね嬉しい投げた日って すっごいれなりんでるんすよねええそうな んすねだから帰ってもめっちゃふわふわし てるんですよあ寝れないなんか多分出てる んでしょうねへえほんまになんて言うん ですかねなんなエネルギーちょっと出て そうです出て出てるんすよ前試合中とかっ てそういう色々飲むじゃないですかそう いう必要なものとかカフェイン入ってるし めっちゃ気持ち高ぶってるし重なり合って ほ寝れないですよねええ特にその日勝った 日とかもう余計にふわふわするじゃない ですかで次の正直自分の仕事はないじゃ ないですかだから寝れないんですよね6時 とか5時とかああそんな寝てないんすね 普通の日は普通に寝れるんですけど寝られ へん時ってのはもう映画とか見るんですか うわもてですねうん投げる前日も寝れない んですよね緊張してああでも寝なきゃいけ ないっていうそのなんか寝ようやや寝れ ねえのこの繰り返しなんですよねえバル君 て携帯いじってる時って何見てるんですか あでもtiktoktiktok見てるん ですか可愛いtiktokインスタです めちゃめちゃ今ロキいっすキすねあと音楽 聞くぐらい好きな箇所がやいい渋で夜なん で新み系の長ししみ系の長し渋渋おすめの 曲とかあるんすかああ幸せになろうよ渋 最高ですよ皆さん聞いてみて くださいいかがだったでしょうか今回は プロ野球選手の試合がある日の1日の スケジュールをお話ししましたその他こう いう動画が欲しいこんなことを聞いてみ たいなどあれば是非やってみたいので コメントよろしくお願いしますこの チャンネルでは今後とも野球会の裏側野球 技術の向上をするための発信をどんどんし ていきますのでチャンネル登録と高評価を よろしくお願いします本日の動画も最後 までご覧いただきありがとうございました また次回の動画でお会いしましょう バラバ毎回角度一緒すよねここだか大事な んすこれああ大事なんすうまくできてああ なるほど プレプレ野球選手のいかがでしたでしょう か肩めっちゃ噛んでましたよ今いみたいに なってまし [音楽] た Y