巨人の坂本勇人選手が1月12日、沖縄で行っている自主トレを公開。チームメートのオコエ瑠偉選手などと室内練習やランニングなどで汗を流しました。中でも超キツイ！トレーニングがソフトボール元日本代表監督の宇津木妙子さんの容赦ない鬼ノック！35歳坂本選手も悲鳴をあげていました。
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[音楽] よ願しますし ますちょっとだけ つ [音楽] Love 目 め 多分 は こ言ったら白くなるです よ [音楽] 頑張れ声がない [拍手] ぞ はい オ [音楽] ナイス よオ 頑張れ [拍手] ほら誰 [音楽] [音楽] もよし [音楽] セカ 頑張れ許し てはいて はいはい オ 頑張れよ悪いよ そこ はい 頑張れ ナスオナイス ナイスける弾よたよ弾はい弾よ弾はいはい 行け はいはい はいんだはいはい頑張れはい行け行けけけ ああ最後の一歩はいほら よほら無理やじゃないよ はいほら行 よラストラスト ラスト [音楽] 頑張れ よるぞ 人がっ [音楽] てん [拍手] [音楽]
[音楽] [音楽] 頑張れ 座ってないよストレッチやっ [音楽] とく や閉めれない取り出してもいるから 走るよ減走っただめだよはい ゴゴ オッケよ厳しいの厳しいの 厳しいはいそのままよはいあがないね よオそのままよそのまま で 頑張れ [音楽] 頑張れこれ10本は絶対に無理 える10 本 お人硬いからこのままの状態でそうそう ぐっと伸ばす関節今分足張ってると思う からうんずっと硬いね 焼ロッ ののバットが出て当たるライけないどうし ても縦ての通が引き上がってくるから前て と打とうとするから余計なんでやっぱり こういう風なこう前に入っもう体動く待っ ててポンと出しちゃいます天 みやら スお願いし ますいや やばいティとか も雑 強くこけるよう に強く遠くメス で対人とか使っていいか な綺麗にこういう起動とかをこう安定さ せるの ティ復レージロティだけど強くてどうやっ たらるかなていう のまサイチーズ ま怪我なくえ追い込むとこしっかり 追い込んでえはい順調に楽しくやれてます やばかったすねあのね女子のソフトの選手 はあれの場合やったりしてるって聞いたん でちょっと考えられないですけどあの めちゃくちゃ疲れましたはいも初めて あああいう形のノックもえ受けさせて もらいましたしまあの自分たちもね考え てるメニューもえ追い込んでたつもりなん でですけどはいあのさらにしんどいこと できたんであのはい感謝ですうんね本当に 若い時か僕がね若い時からあの球場来た時 にえいつもねえ声かけてくれてあのま僕 からしたらお母さんみたいなね存在でも あるんであの本当にいつも厳しく激で
いただけるんであの本当ありがたい存在 ですあんまりその練習メニューだったりえ になるからえこういうことしようっていう のはえ特に変えてなくてあのうんメニュー 的にはあんまりサードだからこういうこと しようかなっていうのはあんまりないです ねまやっぱりキャンプがねえ近づくにつれ てえ監督もねえ安倍監督に変わりましたし あのま僕もポジションをね変わってえ1 年間戦うの初めてなんであのま個人的にも チーム的にもあのすごいえね変わらないと いけないえ変わりたい時なんであのうんま そこはまたなんか新規一点はいなんかいい 気持ちでえ自トレは迎えれてますうんま僕 はねえ最近怪我がどうしてもね え起きちゃうのでえ全社出場っていうのを ねえ目標に頑張っ てうんまチームとしてはね優勝っていうの は当たり前だと思うんではいしますもう 毎年巨人の試合見に行ってた時にたまたま あの群馬の大会の時かなあの声かけて しっかり頑張りなさいって言ってたまたま あまりいい休み方してなかったのでうん もうちょっとねスポーツ選手として しっかりやんないとみたいな話してで普通 の選手ならちょっとこう避けるじゃない ですかうるさいなってうるさいおばさんだ なみたいなも全然なんか素直に聞いてくれ てそれからなんかこうすごくこうなんか こう色々な形でアドバイスってよりもうん やっぱりプロとしてのやっぱりみんなが こう期待してるってこの自覚っていうかし てやったらいいんじゃないのって話はする ようになってからうんなんか本人もなんか こうあまり厳しいことを言われないですよ ねああいう選手になってでそれを私は あまりこのその下したくはない しみんな普通の人間だからその人こう終 あるべきだっていうか私たちもそういう中 で生きてきたのでうんもっともっとこう いろんな意味での責任ある行動であったり 言動であったりっての気をつけなきゃ ねっって話はうんするようになりましたね はいうんま1回ノックしようねっって話は してたんですよね去年ね初の時ま前々から 前も一度合宿の時にやったこともあるので あとはあの今ソフトボール協会でアボー ルっていう幼稚園生のあの指導もしてるの で昨日はあの壺川保育園に ちょっとこう1時間ぐらい幼稚園生相手に え教室をしてでそのまついでじゃないん ですけどもこっちがメだったんですけども 保育園行って昨日は参加させていただき ましたはい全然そんないやソフトに比べ たら全然うんやっぱりあのソスの選手だっ
たら10本ぐらいみんな受けて全部やるの でうんただやっぱり慣れてないからどうし てもねあとはこう瞬間的なこうボールの 反応であったりあとランニングっていうの はかなりきついじゃないですかやっぱり 心拍数も上がってくるしやっぱそこでどう こうスタートと玉屋のこのボールの追い方 っていうの見たいなってのもあるし やっぱり見ててやっぱスタミナの選手と やっぱりこう1本目が遅かったり球際に 弱かったりっていうのがあれがこう継続し ていくことによってこっちも強くなるし 体力も強くなるしなんか練習的にはいいん じゃないかなってでみんな真剣にやって くれたので良かったなと思ってますうん やっぱりあのいやまず頑張ってほしいなっ ていうのはありましたけどやっぱりみんな 選手ねみんながやっぱりこうやって やっぱりこう向かってきてるじゃないあの 気持ちがこの試合の中でもね100何十 試合の試合の中でも毎日そういう気持ちで やってほしいなっていう思いで今日は ノックしたりまひめなとこありましたけど ねうんやっぱ怪我が怖いからうんもうこの これが決まった時に1番に自分の中で祈っ てたのは何しろ来てねノックやった時に 怪我をさせないことでも加減してやれば 怪我するからこっちがそう思ってたらダメ だって自分に引かせながら今日もうん ちょっとアップしながらやりましたはい やっぱりほらもうね年齢もあるので怪我が 怖いじゃないですかだから多少は若い選手 に比べたらま坂本選手に対してはちょっと こう引き目にねやって今度引き目にやっ たらちょっと打てなかったりってのはあっ たけれどもでもまあでもなんて言うのかな やっぱ負けられないっていう気持ちで受け てたのでま本当強いなと思いましたねそう ですねやっぱりあの体使った後のケアって 1番大事なんですよねだからクルダウンは ただダウンするんじゃなくていかに早い 距離を走るかとかダウンでもねそういう ことをだ体も痛めた後やっぱもう1回痛め るっていうことを教えた方が体にも身に なるので本人たちなんとなく今日も朝 ストレッチ見ててもやってるんだけど本当 に意識しやれてるのかなっていうのが感じ たので今どこをストレッチしてるのか ダウンした後もさっきのトレーニングも今 使った筋肉をどうやって伸ばすかっていう ことをやっぱり知った中でやってほしい なっていうのでちょっとあえてさせて もらいましたリやっぱりもう皆さん本当 期待してるじゃないですかいろんな意味で だから怪我のないようにね私は今年は健康
大地でね怪我をまずしないことうあとは もう自分の与えれた仕事やっぱりベスト コンディションで常に望んで欲しいなと それだけ期待して [音楽] ます
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