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今からけやばいな日本 よりげ ます ドキドキ分 [音楽] [拍手] [音楽] 発の飛行機へのご案内とりあえず何時に着 申しございませんあっちの夕方5時3分分 を定しており [音楽] ますございましたうにおくださいて いも4時間ぐらい しかそんな時間ないです外出れるあれ全然 ないですの税で 時間 税ある [音楽] のあれが1番長い [音楽] すあと まだ1時間1時間ずぐらい ですもう飲むことあるかわかんないです けど こめっちゃ砂糖入っ て回そうね海 でめちゃ 甘いでもなんか日本のスーパー多分 ある もいなんか持ってきましたハイ プライス持っ てって ちょ僕マヨネーズ好きな んダメすダマヨネーズ好きなん ででものさん のつかない本当塩はあれだ [音楽] けど 時間湧いてきた すもうやっと今湧いてきまし [音楽] た [音楽] [音楽] [音楽] T [音楽] 食の前から [音楽] く の です [音楽] このみの色 [音楽]
が [音楽] [音楽] OG [音楽] [音楽] あ [音楽] JA [音楽] [音楽] あ [音楽] DET [音楽] [音楽] 5 445 4 [音楽] え皆 さんお久しぶりいやそんなことないなえ 初日が終わりましたえ初日はその施設に 行っ てそのまある程度こう角とかま肩だったり 肘だったりあと下半身の股関節回りハーム ストリングうんま前ももだったりま いろんなところのこう角域を見てまある 程度こうこの先遠いうトレーニングして どういうことやってこうかっていうのをま フィジカル的でははそういうのやってで その後にま人通りのミングアップをま メニューをもらってまある程度こう多分 資料が僕がアメリカに行く前に資料を多分 送られてま知合から経由なんですけどま 送ってまどう大体どういう投げ方でどう いうか体の使い方なのかっていうの多分見 てもらってまある程度こバーってある程度 のこうアップが紙に書いてあってまそれを 一通り教えてもらって でトレーナーと一緒にやりながら覚えてい くっていう形で毎日やって欲しいっていう アップをま組んでもらってでそれが終わっ てまキャッチボールアップやってキャッチ ボールやっ てでまその今日はブルペン入んなかったん ですけど えまその後にミーティングルームに連れ てかれてまそのでドラッグマンとかまそう データを見ながら動画を投げてる動画を見 ながらま去年と昨年の良かったところま 悪かったところまとこういうことこが ちょっと落ちたかなっていうのをま自分の 感覚とトラックマンのデータを見 て照らし合わしてま若干やっぱリリース
ポイントがえっと言われたのがその2 イチイinなんですけど2in落ちてると 言われてあと下半身の使い方ももっとこう 爆発的に足を上げて着地するまで の時間がますごいこうゆったりしてると いうかもっと 早く使えるんじゃないかっていう話も もらえてま僕から僕的にはねこのテイク バックのこのスピードを意識したいんだ けどたらま結局下半身 の下半身をうまく使えない限りその上半身 のとこにも持ってけないからいい パフォーマンス出せないから結局 は半身が全てだ と言ってくれたのでま明日からはそのカ心 をうまく使えるようなトレーニングも兼ね てえロングトスま遠投ですねロングトスし てまブルペンに入って一通り今の状態のま トラックマン数値だったりと かまあねあの各吸収の 性質質をこう見 ながらやっていくのかなっていうのはある のかなと思いますあとはスライダーの急速 アップとまちょっと 鋭く曲がってくれるよまできればカット よりですよねカットよりのま横曲がりの 変化変化をま身につけた方がまもっと九州 の幅も広がるあのピッチングの幅も広がる のじゃあ広がるんじゃないかって言われて 確かにな握りが 全然あんまりしっくり来ないとま トレーナーの方にアナリストの方に伝え たらま握りも少し買いながらまやって みようかと言われたのでま明日の2日目 からまちょっと色々試してやっていくのか なと思ってまちょっと非常にワクワクし てるんです けどそうですねあとはま肋骨が若干開いて 開き気味とかね色々言われたんでまそこは こうおいおいトレーナーとま色々 コミュニケーションし ながらこういうトレーニングがいいんじゃ ないかまアップデートしていきながらやっ ていきたいなと思い ますま今ねえっと3人で3人でこの尺屋 っていうんですかね1件を借りて生活して てま基本的にこう自由 に生活するっていうスタイルなんです けどま全然あの洗濯機もありますし冷蔵庫 もキッチンもありますしテレビも大きい ですしね非常にこう恵まれた環境 でやれるのかなと思ってますしねあの施設 からも車で10分ぐらいなんで非常にいい ロケーションでやらしてもらって ますボケに関してはねそんなにないかなと
思ったんですけど意外と初日は日中ずっと こう眠い感じがし てやっぱりジェットラあるなっていう感じ でしたけどま徐々に慣れていくだろうって みんなに言われてるの で あの1日でも早くねジェットラグなくして え3週間 しっかり自分のポイントとストロング ポイントをね見つけてもっともっと多く 見つけてねえレベルアップできるように やっていきたいと思い [音楽] ます
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