目指す！スポーツ100年時代【後編】鳥谷敬氏が聞く『腰』の秘密！

プロ野球・阪神タイガース、ロッテで活躍した日刊スポーツ評論家の鳥谷敬氏（42）が「目指せ！スポーツ１００年時代」をテーマに、海外の先進治療を導入したことでも知られる「医療法人蒼優会ＮＬＣ野中腰痛クリニック」の野中康行院長とスペシャル対談❕

　共通の趣味であるゴルフと腰痛の関係から、腰痛予防の大切さ、具体的なストレッチ方法など、腰痛に悩む人必見の対談となりました！また『腰』についての秘密が動画内で多く語られているため、激しい運動で『腰』を使うことが多い、スポーツを頑張る方に見ていただきたい内容になっています！！
対談動画【後編】最後には、お2人のワクワクする今後の夢が語られました。ぜひ最後までご視聴ください！
＃鳥谷敬 ＃腰痛 ＃野球 ＃ゴルフ ＃野中腰痛クリニック

✋対談動画【前編】こちら⇒ https://youtu.be/XUivxjy3TYk　

【野中腰痛クリニック】は、入院なしでその日のうちに帰宅できる日帰り腰痛手術専門！海外の先進治療を導入し、腰をはじめとする脊椎疾患に悩む患者の治療の選択肢を広げ、短期間での社会復帰を求める患者にとって負担の少ない治療法を提案しています！
※詳細は下記URLのホームページをご確認ください！
https://nonaka-lc.com/　　
《　所在地　》大阪府大阪市東淀川区西淡路１丁目１-35ＩＭＣ国際医療センタービル（ＪＲ新大阪駅東出口から左側に徒歩約１分）
《　予約・問い合わせ　》電話 ０６・６３７０・０５０５　受付時間・午前９時～午後５時（月～土曜日）※完全予約制

◆当チャンネル「アオハル記者ちゃんねる」は、取材先にて可能性無限大の選手たちのプレーシーンや、挑戦を続ける人たちへのインタビュー動画を撮影・配信します📸
スポーツを頑張る人、挑戦する人に有益な情報を届けられるように活動してまいります。
https://youtube.com/@aoharukisya

00:00 ダイジェスト
00:59 腰のストレッチについて
02:43 前屈による腹筋は腰に悪影響？
03:59 腰痛を防ぐ方法
04:42 腰痛予防の簡単なストレッチ
06:07 日々の積み重ねが健康を維持する
07:58 予防の大切さ
08:57 引退後、野球への思いに変化は？
10:09 二人の今後について
14:05 最後に